Anxiété sociale complètement putain parti

J'ai découvert NoFap pour la première fois et l'ai essayé il y a environ 5 mois. J'ai pu le garder pendant environ une semaine et demie environ avant de céder et de retourner à mon habitude quotidienne du PMO. Ce n'est que lorsque je disais à propos de mi-octobre que j'ai recommencé NoFap et l'ai vraiment pris au sérieux.

Je ne sais pas ce qui a cliqué en moi, mais depuis, j'ai finalement commencé à accepter que j'avais un problème avec le porno et que je voulais activement faire quelque chose pour mon état mental foutu.

Cela a été assez difficile à faire et je n'ai pas pu abandonner complètement la masturbatiom dans son ensemble, mais je n'ai pas vu un seul pixel de porno depuis que j'ai recommencé. Et je dois juste dire, wow. Tous ces «super pouvoirs» que tout le monde prétend avoir en s'adaptant à la vie sans PMO? C'est putain de vrai.

Je souffre d'anxiété sociale depuis l'âge de 13 ans environ, c'est à ce moment-là que je me suis vraiment mis à regarder beaucoup de porno. J'étais avec une de mes amies lors d'un vendredi soir très chargé la semaine dernière, je traînais simplement sur une place quand j'ai remarqué à quel point mon anxiété sociale était maintenant réduite. Habituellement, lorsque je sors en public et que je dois faire la queue, ou attendre ma nourriture au restaurant, je suis vraiment anxieux pour une raison quelconque et j'ai l'impression que tout le monde me regarde. Je ne sais pas pourquoi, c'est comme ça que j'ai été.

C'était complètement foutu pendant que je marchais dans cet endroit bondé, je me sentais comme si j'étais encore putain d'humain. Je sentais que je faisais partie de cette foule et que je commençais à me sentir normal et à faire à nouveau partie de la société.

J'ai failli céder la place la nuit dernière et j'avais de nouveau un vif désir de voir le cabinet du premier ministre, mais j'ai réalisé-

Je ne veux pas que ce sentiment incroyable de confiance en soi et de normalité retrouvée se dissipe. J'aime à nouveau faire partie des autres autour de moi, plutôt que de me sentir comme si j'observais les autres à distance. Alors je vais mettre cette merde dégoûtante de côté qui fait de moi un salaud, et la laisser dans mon passé. N'abandonne jamais putain mes camarades fapstronautes. Parce que sans vous, je n'aurais pas trouvé cette nouvelle lumière dans ma vie.

LIEN - Rapport de terrain de 2 mois. N'abandonnez pas.

by FrogFam