J'ai 22M et je me masturbe depuis 7 ans, j'avais l'habitude de regarder du porno, des images sexuelles et de me masturber quotidiennement. Sans parler de toutes ces habitudes ont eu un impact sérieux sur ma sexualité:
1) Peu ou pas de bois le matin.
2) Faux fantasmes que j'ai adoptés à partir de vidéos porno.
3) Moins sensible là-bas, c'est-à-dire ne pas être excité en voyant une image sexuelle ou même une vidéo porno (SANS ME TOUCHER) c'était normal pour mon cerveau après toutes ces années d'exposition. Je savais que j'étais devenu moins sensible parce que je me souviens clairement que quand j'ai vu mon premier porno, je vais voir un porno qui m'a donné du fil à retordre, sans même me toucher. Toute image sexuelle ou tout simplement imaginer quelque chose avec une fille me donnerait du fil à retordre, j'aurais des érections inattendues au hasard et je pourrais simplement avoir une érection sans me toucher, en contractant simplement mes muscles pelviens et en pensant sexuellement.
4) J'étais très confiant sur ma sexualité car je n'avais jamais eu de problème en me masturbant, tout allait bien JUSQU'À mon premier rapport sexuel. Je n'ai pas aimé, me masturber et le porno était mon nouveau sommet maintenant, le sexe dans la vraie vie et vos filles moyennes qui ne sont pas des super modèles comme les punsters ne m'ont pas donné de high. J'ai pu maintenir mes érections pendant les préliminaires mais pas pendant les rapports sexuels.
Je ne connaissais pas le problème avant de contacter un SEXOLOGUE. Oui, j'ai contacté un sexologue et c'est pourquoi je vais vous motiver à continuer à lire ceci car il est soutenu par un professionnel. Je lui ai dit tout mon problème et lui ai même dit que j'avais pris du Viagra et du Cialis pour guérir mon problème de pénétration car c'était embarrassant.
Il m'a dit que j'étais désensibilisé par une utilisation excessive du porno, que le porno était ma nouvelle réalité et mes mains étaient mon partenaire sexuel idéal. Les rencontres sexuelles dans la vraie vie étaient quelque chose de NOUVEAU pour mon cerveau et c'est pourquoi mon cerveau ne s'est pas suffisamment activé, ce qui a entraîné de mauvaises performances sexuelles. Il m'a demandé de m'abstenir de la pornographie et de toute image sexuelle, je lui ai demandé la durée et il a dit que cela dépendait de personne à personne, il a même dit que c'était le problème le plus courant avec la nouvelle génération avec la pornographie tellement disponible.
Il m'a également demandé de rester à l'écart du Viagra et du Cialis, car mon cerveau commencera à penser qu'il ne peut atteindre la dureté qu'avec des médicaments et que lorsque je ne les prendrai pas, je ferai face à une anxiété de performance qui est encore pire.
MAINTENANT LA PARTIE PRINCIPALE: J'ai commencé mon voyage NoFap du 9 décembre 2020 au 8 janvier 2021, c'était ma première tentative et oh garçon! Les résultats obtenus en 30 jours étaient époustouflants pour quelqu'un qui ne se sentait pas sensible là-bas.
1) Je pouvais littéralement sentir mon énergie sexuelle grandir là-bas, chaque fois que ma copine flirtait avec moi ou me donnait même des indices sexuels sur des TEXTES. J'ai eu une sensation de picotement là-bas. Ce n'était pas le cas plus tôt car j'étais tellement satisfait de moi que toutes ces petites choses n'étaient rien devant le porno, le PORN était mon DIEU et toutes ces petites choses étaient des paysans.
2) J'ai commencé à aimer davantage ma copine et à comprendre comment cela s'est passé peut-être parce que j'ai arrêté de me masturber et que j'ai arrêté de regarder du porno, j'ai arrêté de la comparer avec tous les mannequins que j'ai rencontrés.
3) Les filles qui n'étaient pas attrayantes pour moi plus tôt étaient attirantes (je suis engagée et je n'ai pas l'intention de tricher, mais je crois que trouver quelqu'un d'autre que votre petite amie n'est pas un crime)
4) J'étais plus orienté vers les objectifs et plus conscient de ma sexualité, je n'étais pas timide et je me sentais réellement comme un HOMME qui contrôle.
5) J'ai commencé à avoir des bois du matin, pas tous les jours mais oui. Plus qu'avant.
Le 8 janvier, j'ai rechuté, et cela aussi à cause de Reddit. J'ai accédé à la section adulte et j'ai eu un aperçu de quelques images et nofap a tellement augmenté mes énergies sexuelles (ce qui est une bonne chose) que certaines images qui ne m'ont jamais vraiment excité plus tôt quand je tapais quotidiennement ont eu un effet totalement différent et j'ai rechuté difficile! Je me sentais mal.
Mais maintenant, je suis conscient de ce qui va me déclencher et de ce qui ne le fera pas, je prendrai amplement de précautions et reviendrai plus fort. 2021 sera une meilleure année pour moi et ce sera POUR VOUS AUSSI si vous restez motivé et rappelez-vous simplement pourquoi vous avez tous commencé.
Vous êtes tous des rois et vous méritez tous de GAGNER.
LIEN - PIED et mon histoire, peut-être que je motiverai certains d'entre vous
by amsanepsycho
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