Cela signifiait pour ceux qui envisagent de faire du nofap ou qui ont besoin d'un regain de motivation pour continuer!
• Je suis passé d'un introverti à un extraverti: pas du jour au lendemain, bien sûr, mais c'était un processus lent pour avoir de plus en plus confiance en soi pour sortir et ne pas s'inquiéter de parler à des inconnus au hasard et de se faire de nouveaux amis.
• Je suis devenu plus fort à l'intérieur pour gérer les situations inconfortables: je les accueille maintenant à bras ouverts, les considérant comme une nouvelle expérience d'apprentissage, plutôt que comme un défi négatif et gênant, cela m'a rendu la vie beaucoup, beaucoup plus facile.
• Je me fiche de ce que les autres pensent: je suis moi et vous êtes vous, j'ai arrêté de laisser ce que les autres disent de moi changer ma façon de vivre ma vie, il y a eu des moments où on m'a dit ce que je fais pour les loisirs sont bizarres ou plutôt stupides, mais ils m'apportent de la joie et me font sortir davantage; et si cela me fait plaisir et ne dérange personne, foncez! Faites ce pas pour vous rendre plus heureux! À présent!
• J'ai suivi un régime maigre strict: je ne sais pas que f nofap pourrait être lié à cela ou non, mais j'aimerais l'ajouter à cause de la façon dont les deux vont ensemble.
Nofap résiste à la tentation de la masturbation (ça sonne).
Un régime est la résistance à la consommation d'aliments malsains.
Lorsque ces deux habitudes sont appliquées à votre vie et que vous faites de votre mieux pour les maintenir, cela mène à mon prochain avantage.
• Intégrité: j'ai développé plus d'intégrité interne que jamais dans ma vie, je me sens tellement mieux dans ma peau de qui je suis, de ce que je veux et de ce dont j'ai besoin, et de ce que je ne veux pas ou dont j'ai besoin qui n'est pas bon pour moi , celui-ci est essentiel pour maintenir un mode de vie très sain.
C'est déjà tous les avantages de près d'un an déjà, et j'espère que cela a aidé quelqu'un à envisager d'y participer également!
Je n'ai que 17 ans, alors sachez que vous pouvez commencer à tout âge, quoi qu'il arrive. Continuez à vivre propre, vous tous!
LIEN - Jour 319, les plus grands changements que j'ai connus jusqu'à présent dans ma vie…
By K_B-
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