Le principal problème dans ma vie a toujours été l'anxiété sociale, l'absence de compétences sociales et de capacité à parler. Même quand j'avais 4-5 ans, je me souviens que je n'étais pas capable de dire bonjour à mon béguin pour la maternelle, et quand elle m'a serré dans ses bras, j'étais paralysé et nerveux. L'intimidation au collège a renforcé mon anxiété, et chaque fois que je rencontre de nouvelles personnes, j'ai des pensées anxieuses à propos du rejet et de la façon dont elles vont se moquer de moi parce que je suis trop timide et trop maladroit.
Maintenant, j'ai 17 ans. Au cours de ma vie, je n'avais que 2-3 amis à la fois et la plupart du temps, j'étais assis à la maison, craignant toute interaction sociale. Peut-être que cela semble familier à certains d'entre vous.
Il y a un an, mes parents et moi avons décidé que j'allais étudier à l'étranger cette année, ce qui s'est réellement passé, et maintenant je l'écris dans une bibliothèque scolaire dans un tout autre pays. J'arrive à l'école en octobre, dans un tout autre pays, plein d'adolescents de différents pays. Cette période a été l'une des pires périodes de ma vie.
Il n'y a pas d'intimidation ici, mais j'ai commencé à me sentir seul ici. Si dans mon pays j'ai quelques amis et que mon meilleur ami était de ma classe, ici je n'avais personne. J'ai été vraiment déprimé pendant une longue période pendant que tout le monde s'amusait.
À un moment donné, j'ai décidé que l'anxiété sociale était la chose que je devais surmonter d'une manière ou d'une autre. Après avoir regardé des vidéos et lu des articles, je me suis souvenu de NoFap. Pour être honnête, je ne me souviens pas comment j'ai trouvé NoFap, c'était il y a longtemps, et je ne le prenais pas au sérieux. Et aussi, je ne savais pas que NoFap vous aidait avec la confiance sociale. Il vient d'apparaître dans mon esprit, probablement après une autre séance de masturbation. J'ai remarqué que je me sentais fatigué après m'être branlé, ce qui affecte mes études.
J'ai fait des recherches plus approfondies sur NoFap, et quand je lisais un article sur les avantages de NoFap, j'ai vu ces mots familiers. Anxiété sociale. Nofap aide à lutter contre l'anxiété sociale. J'étais choqué. Pas moyen que ça puisse m'aider. A a commencé des recherches plus approfondies sur l'affection de NoFap sur l'anxiété sociale et a découvert que ce n'était pas un remède magique et que parfois cela n'aide pas. NoFap vous donne confiance, mais si vous souffrez d'une grave anxiété sociale, cela ne vous en sauvera pas.
Quoi qu'il en soit, le premier jour de 2021, j'ai commencé mon voyage et ma première grande séquence a duré 7 jours. Pendant 4 mois, mes plus grandes séquences ont été de 7 à 9 jours, mais à un moment donné, je me suis suffisamment motivé pour ressentir des envies et ne pas écouter mon cerveau pendant un petit moment et maintenant je suis là (mon compteur de jours [31 jours]) .
Et si vous vous demandez si cela m'aide avec mon anxiété sociale ? Non, ça n'aide pas du tout. IL LE DÉTRUIT PUTAIN. Hier, je dansais avec un haut-parleur à la main devant mon béguin et elle riait.
Après cela, je lui ai demandé de m'aider avec les mathématiques et cela s'est terminé par un dialogue très profond de 2 heures. C'était une fille sexy et j'ai le béguin pour elle. Je n'étais pas du tout nerveux. Je me sentais comme un vrai alpha. Donc, si vous vous demandez si nofap peut guérir votre anxiété sociale et votre maladresse, il suffit de stfu et de commencer.
LIEN - NoFap élimine complètement l'anxiété sociale
By vladicklein
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