Aujourd'hui, c'est 30 jours sur NoFap. C'est un mois entier. C'est plus long que je ne l'ai jamais fait sur NoFap, et je n'ai pas l'intention de m'arrêter. Voici une liste des grandes choses que j'ai remarquées qui ont changé pour moi au cours de ces 30 jours. Gardez à l'esprit que je n'ai vraiment remarqué aucune différence avant environ 20 jours.
Rêves - Mes rêves sont devenus plus vivants et intéressants. Je rêve souvent que je rechute aussi
motivation - J'ai plus de motivation pour faire de petites choses comme les tâches ménagères, etc., ainsi que des passe-temps. Avant NoFap, si je voyais quelque chose qui devait être fait, je l'ignorais souvent, mais maintenant je n'y prends aucun problème et j'aime souvent le faire! C'est une épée à double tranchant. Bien que je sois plus motivé pour faire des choses, cela signifie que lorsque je ne fais rien / que je n'ai rien à faire, je m'ennuie beaucoup trop facilement. Où, comme avant, j'étais d'accord pour m'asseoir et ne rien faire pendant un jour, ça me dérange maintenant
Self Improvement - NoFap m'a donné envie de commencer à boire plus d'eau par jour et j'ai recommencé à faire du jogging 6 matins par semaine.
Manger - J'ai constaté que je suis moins intéressé par la malbouffe et que j'aime manger des aliments plus sains. J'ai plus faim aux heures des repas, mais moins les autres, donc je grignote moins. Et quand je le fais, c'est sain.
Mood - J'ai trouvé que je suis juste plus heureux en général, à un niveau très fondamental. Bien sûr, les choses pourraient me rendre triste, mais au fond je suis plus en paix. Ma famille a même dit avoir remarqué que j'avais l'air différent récemment. Je ne me fâche pas aussi facilement et je suis capable de laisser les choses aller. Je trouve que j'ai aussi été plus gentil avec les gens.
Peau - Ma peau a commencé à s'éclaircir vraiment. Cela peut également être en partie dû à l'eau supplémentaire que je bois, bien que je soupçonne que c'est une combinaison de cela et de NoFap. Ce n'est pas encore parfait, mais en général, il adoucit, adoucit et l'acné que j'ai est beaucoup moins proéminente. Ma peau n'a pas été aussi claire depuis 5 ans.
Filles / relations - Dernier point mais non le moindre, celui sur lequel la plupart des gens s'interrogent. En général, je me connecte mieux avec les gens, je ris plus, je suis plus confiant et extraverti, j'engage plus de conversations avec les gens. Je suis moins nerveux avec les étrangers. J'ai rencontré une fille il y a quelques jours qui montrait beaucoup d'intérêt pour moi et j'ai pu plaisanter avec elle et j'étais très extravertie. Elle était juste attirée par moi. Je pense que c'était l'attraction NoFap dont vous entendez toujours parler. Jusqu'à présent, elle était la seule fille comme ça, mais je n'ai pas encore eu l'occasion d'en rencontrer beaucoup d'autres. J'ai aussi eu le courage de lui demander ses coordonnées et de lui demander de sortir plus tard. Ce dernier dont je n'aurais surtout pas pu faire avant NoFap
LIEN - Mes 30 jours - Avantages que j'ai remarqués
by Malvolio
MISE À JOUR: 100 jours!
Alors aujourd'hui, j'ai atteint 100 jours. C'est de loin le plus loin que je connaisse sur NoFap, et honnêtement, c'est incroyable. Je l'ai juste pris un jour à la fois vraiment. Avec le recul, je suis en fait venu si loin et je ne pensais pas le faire à certains moments, surtout au début. Je veux garder cela réel, donc je ne romancerai rien, je serai juste brutalement honnête à propos de mon expérience avec NoFap.
Au début de ce voyage, j'avais initialement 3 objectifs. Pour atteindre 90 jours, pour commencer une nouvelle belle vie à l'université, et pour la prochaine fois, je serais avec une fille et non ma main. Eh bien, je peux dire que tout cela et bien plus encore s'est produit, et c'était tellement génial de voir tous les changements inattendus qui sont venus de NoFap.
J'ai certainement remarqué un pic à la hausse autour du jour 30 où j'ai eu d'immenses avantages, des niveaux que je n'ai pas atteints depuis, mais ma normale est toujours au-dessus de la normale il y a 3 mois.
Je suis tout simplement plus heureux en général, un bonheur très fondamental. Évidemment, j'ai mes mauvais jours, mais j'ai une meilleure vision de la vie.
J'ai remarqué deux différences principales entre moi et 3 il y a quelques mois. Ma peau est immensément plus claire qu'elle ne l’était depuis longtemps. Qu'il s'agisse d'un impact direct de NoFap ou d'autres modifications que j'ai apportées, idk, mais je sais que les deux se sont produites ensemble.
Je suis aussi beaucoup plus sociale et sociable qu'auparavant. J'ai peu de difficulté à me mettre à la porte et à parler aux gens. Avant, je réfléchissais avant de dire des choses aux gens, de m'inquiéter de chaque détail, je dis souvent juste des choses maintenant (je sais que c'est mal comme si je n'avais pas de filtre ou quelque chose, mais je suis encore plus méchant, j'ai un niveau normal maintenant Je pensais tout à l’heure) Tout cela s’est passé au moment idéal, j’ai commencé l’université et je me suis fait beaucoup d’amis. Je parle juste à tout le monde. Pour la première fois de ma vie, je me trouve à entamer des conversations avec des étrangers, dont certains ont permis de créer de très bonnes amitiés.
NoFap m'a également motivé à initier des améliorations personnelles. Je travaille toujours sur certains d'entre eux, mais j'en ai maintenant la motivation là où je ne l'aurais pas fait auparavant.
Les envies n'ont jamais été aussi difficiles à battre pour moi, mais je trouve que 100 jours après, je n'en ai presque plus jamais. Ce n'est pas comme si je n'avais pas de libido, c'était juste sous contrôle.
Je suis attiré par un plus large éventail de filles qu'avant, et je pense que c'est un résultat direct de NoFap. Je me surprends à penser qu'une fille est mignonne alors que, comme avant, je ne lui aurais même pas jeté un second regard.
La chose entière «attraction féminine magique» dont vous entendez parler ici n'est pas réelle, du moins pas dans mon expérience. Il y a cependant eu une augmentation de l'attraction féminine. Surtout des pics au cours du dernier mois environ, et cela a été plus fort qu'à n'importe quel moment de la vie. Avant, je n'avais pas vraiment beaucoup de chance avec les filles, mais ce n'est plus du tout le cas maintenant. Je n'entrerai pas dans les détails, mais oui, certainement plus d'intérêt de la part du sexe opposé qui a coïncidé avec NoFap. Je dirai simplement que mon Nofap n'est plus un PMO à cause de cela, juste pas de PM.
Ma vie est définitivement meilleure maintenant qu'elle ne l'était avant NoFap, à tous les niveaux. Je ne veux plus jamais y retourner. Si quelqu'un a du mal à se lancer dans ce voyage, sachez que j'étais à votre place il y a 3 mois, en se demandant s'il était même utile de le faire. J'aimerais pouvoir aller me dire que oui! Ca vaudra le coup. Non seulement votre vie sera meilleure, mais le besoin de PMO dans votre vie peut disparaître.
;
