Donc hier a marqué 100 jours sur NoFap. Je pense que faire cela a probablement été l'une des meilleures décisions que j'ai prises dans ma vie jusqu'à présent.
J'ai été exposée à la pornographie pour la première fois à l'âge de onze ans. Elle a été complètement perdue jusqu'aux environs de quatorze ans environ, lorsque j'ai lu un article sur les conséquences néfastes pour les jeunes hommes. J'ai essayé pendant trois ans d'arrêter, avec plus ou moins de succès, mais cela n'a jamais duré. Je pense que la plus longue période que j'ai eue avant celle actuelle était de onze jours.
Je me souviens avoir lu un article de blog d'un gars qui partage mon prénom et dont l'histoire ressemblait un peu à la mienne. Il avait dix-sept ans quand il a écrit qu'il avait finalement vaincu sa dépendance, et c'est surréaliste de revenir sur l'âge de dix-sept ans et de dire que je suis au même endroit.
Je serai honnête à propos de NoFap.
La vie sans PMO est meilleure. Je n'ai pas trouvé que c'était un miracle. Je ne suis pas devenu très confiant ou attrayant pour les filles. NoFap, à mon avis, est autant une question de mentalité que de ne pas se masturber physiquement. Depuis que je l'ai laissé derrière moi, je me sens plus propre. Ma poubelle n'est plus pleine de mouchoirs. Je ne suis pas inquiet que quiconque consulte mon historique de recherche.
Une fois que j'étais libre de deux semaines, j'ai trouvé que c'était assez facile. Je n'y pensais plus. J'ai trouvé que si je remplace simplement les moments où je me débrouillerais normalement par autre chose, que je le faisais comme une routine et que j'évitais les déclencheurs tous les autres moments, c'est très faisable. Croyez-moi, j'ai mené une bataille perdue avec le porno pendant la moitié de ma vie d'adolescent et ce n'est que lorsque j'ai fait cela que j'ai commencé à voir le succès. Ne vous laissez jamais rien faire.
J'ai l'impression d'être un homme maintenant. J'ai presque dix-huit ans et j'ai tué une véritable dépendance comportementale qui me tourmentait depuis six ans. Je n'ai jamais eu de petite amie, mais avec mes yeux fixés en avant et mon esprit libre, je serai prêt si la vie m'en mène à une. Je suis super fier de faire partie des 1%.
J'ai passé tellement de temps à essayer et à ne pas m'arrêter, j'ai rechuté d'innombrables fois, mais le jour est venu où j'ai perdu mes envies pour la dernière fois. Ce jour-là, c'était il y a 101 jours. Chacun de vous qui est encore là où j'étais peut être là où je suis maintenant. Je regarde cette communauté comme mes frères. Continuez à combattre le bon combat.
LIEN - Mon histoire et NoFap - 100 jours (légèrement en retard)
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