[Quand j'ai arrêté] j'étais 17. J'ai toujours eu envie de quitter le porno et de chier, mais je n'ai jamais ressenti le besoin de
Cela a changé quand j'ai rompu avec ma petite amie. alors je savais que je devais me changer moi-même et [nofap était] un moyen de me débarrasser de ma dépendance (je me masturbais cinq fois par jour).
Maintenant, je peux penser WAY plus clairement. Je n'ai pas de pensées sexuelles sur les femmes de la rue par exemple. J'ai complètement arrêté de voir les femmes comme des objets sexuels et de [les voir] comme des personnes. là, vous reconnaissez les dommages que le porno vous fait.
J'ajouterai également: plus d'énergie au jour le jour et une période plus facile dans les lieux sociaux.
Je dois ajouter que je trouve beaucoup plus facile de parler aux femmes maintenant
LIEN - Journée 90
By darklenoid