Comme le titre l'indique, je viens de terminer mes 90 jours sans masturbation, sans pornographie et sans orgasmes (sauf pour les rêves humides bien sûr). Ce sera un article un peu long, je vais donc le diviser en sections:
BENEFICES
Quelques avantages que j'ai expérimentés:
- Voix plus profonde
- Moins d'anxiété + généralement ne pas se soucier autant des choses insignifiantes
- Plus de confiance
- Concentration accrue (moins sexualisation des femmes, cependant)
En dehors de cela, je n'ai pas remarqué de réels avantages à ne pas simplement me masturber, cependant; à la suite de no fap, j'ai fini par prendre mieux soin de mon corps et de mon esprit.
Quelques changements que j'ai vécus:
- Des dents plus brillantes
- Peau plus claire
- Plus en forme
- Moins d'anxiété sociale + beaucoup plus bavard
MES PENSÉES
Je pourrais continuer encore et encore sur des avantages mineurs, mais le grand avantage ici est qu'aucune fap n'est simplement un tremplin pour que vous puissiez atteindre votre plein potentiel. Vous devez effectuer vous-même bon nombre des changements que vous souhaitez voir, mais aucune fap ne facilite la mise en route. Je suis encore loin de certains de mes objectifs personnels, mais je crois vraiment que je les atteindrai. Par rapport à qui j'étais il y a 90 jours, je suis une personne très différente qui se concentre davantage sur elle-même et moins sur les autres.
CONSEIL
Le plus grand réconfort pour moi chaque fois que j'avais des envies massives était que tout ce que j'avais à faire pour rester sur la bonne voie était de ne pas toucher ma bite. Cela semble simple, mais quand vous vous dites cela, vous vous donnez la confiance que vous pouvez traverser ce voyage. Un autre conseil est d'accepter qui vous êtes en ce moment et les défauts que vous voulez changer. Si vous ne vous reconnaissez pas, vous ne pourrez aller nulle part. De plus, sortez de votre zone de confort, c'est la seule façon de grandir. Avant pas de fap, je voyais l'échec et le rejet comme des expériences douloureuses; cependant, je les vois maintenant comme des moments de croissance et de maturité. Si vous pouvez adopter un état d'esprit similaire, la vie deviendra exponentiellement plus agréable (croyez-moi).
MON AVENIR APRÈS 90 JOURS SANS FAP
Après avoir terminé 90 jours de mode difficile, je passerai en mode «normal» (pas de tapage + pas de porno, mais le sexe est ok). Pour être honnête, il était difficile de m'empêcher de me livrer à des rencontres potentiellement sexuelles simplement parce que j'avais un plus grand désir de parler aux femmes qui m'attiraient. Cependant, j'ai l'intention de rester sans fap pour le reste de ma vie. Je vais probablement parcourir ce sous-marin moins souvent à partir de maintenant, mais n'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions ou des pensées de votre part.
Bonne chance!
LIEN - 90 Hard Mode Complete + Mes avantages et mes pensées sur No Fap (19 / M)
by Pas_Aech
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