J'ai commencé à essayer nofap en novembre 2014 quand j'avais environ 16 ans. J'étais un peu perdant quand j'ai entendu parler de nofap en 2014, et maintenant j'ai 19 ans et un peu moins perdant 🙂
Ma séquence a duré environ 3 semaines, puis j'ai rechuté et j'ai repris l'habitude. En octobre 2016, j'ai recommencé pour de vrai quand je suis entré à l'université et j'ai réussi à le faire passer à 90, mais ensuite j'ai merdé et j'ai recommencé à travailler au PMO. Ensuite, j'ai commencé nofap en octobre 2017 et je n'ai pas rechuté depuis 🙂 Ce n'est pas facile, mais je peux vous dire que c'est de ne jamais abandonner et de toujours essayer.
[Changements?] La confiance supplémentaire typique plus d'énergie dont vous entendez souvent parler sur ce sous-marin. Pour préciser, je n'ai pas eu de jour zéro depuis longtemps - comme si je passe toute la journée à l'intérieur sur Internet ou quelque chose que je finis par me sentir vraiment coupable et maléfique - alors j'essaie toujours de faire quelque chose de productif à l'extérieur, comme faire de l'exercice ou passer du temps avec un ami. De plus, je me sens un peu plus attentionné envers les gens en général. Avant, je pensais que j'étais plus différent ou spécial, donc je ne pouvais pas vraiment me connecter avec les gens à un niveau de base. De nos jours, c'est un peu différent, peut-être à cause de moins de brouillard cérébral, donc je m'entends vraiment mieux avec les gens maintenant 🙂
Je pense rarement à nofap. c'est peut-être parce que vous pouvez vous habituer aux avantages au fil du temps et qu'ils deviennent simplement une partie de qui vous êtes - si cela a du sens.
LIEN - ayyy jours 100
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