Mec de 20 ans ici. J'ai une dépendance compulsive au porno depuis l'âge de 14 ans et, par conséquent, une très mauvaise dysfonction érectile depuis deux ans. Je me suis branlé au moins deux fois par jour toute ma vie. J'ai remarqué qu'il y a environ deux ans, ma bite ne deviendrait pas dure même pendant que je regardais du porno hardcore. J'étais toujours capable d'avoir un orgasme et d'éjaculer mais ma bite ne se remplissait tout simplement pas autant. Lentement et lentement, cela a commencé à s'aggraver, et j'ai atteint mon point le plus bas il y a un mois où ma bite ne devenait que 20-30% dur et j'ai quand même réussi à terminer le travail.
Je n'avais pas non plus de bois du matin, pas d'érections aléatoires et une libido morte. Je me sentais fatiguée et faible tout le temps, je n'avais aucune motivation et je souffrais de dépression.
De plus, lors de mon bilan de santé, mon médecin a testé mes échantillons de sang pour la testostérone et c'était celui d'un homme de 90 ans. J'ai dû effacer toute ma testostérone. Cette nuit-là, alors que je faisais ma dernière fap, je me suis promis d'arrêter le porno et la masturbation pour toujours. Mon médecin m'a également prescrit un gel pour restaurer mon taux de testostérone.
Les deux premières semaines ont été les plus difficiles, car je crois que je me suis mise à plat presque instantanément. J'ai commencé à m'entraîner, à lire et à courir régulièrement. Cependant, vers 15 jours, tout a commencé à changer. Je pouvais sentir mon cerveau commencer à se recâbler.
J'ai soudainement récupéré ma libido et me suis réveillé avec une érection qui fait rage. Ma bite n'avait jamais été aussi dure depuis deux ans. C'était presque comme si ça allait exploser. De plus, je me sentais tellement excitée que j'avais à nouveau 15 ans. Il a fallu une heure pour que mon érection disparaisse. Et tout au long de la journée, j'ai senti des érections arriver au hasard. Ce bois du matin dur comme la roche est devenu un événement presque quotidien.
Au cours des deux semaines suivantes, ma libido a continué d'augmenter, au point où il était dangereux de ne penser qu'à une femme nue pendant 5 secondes, sinon cela conduirait à 15 minutes inconfortables. Cependant, j'ai obtenu d'autres avantages qu'une érection et une libido saines. J'avais plus d'énergie, ma dépression / anxiété a disparu et je n'avais plus de brouillard cérébral.
Dès que ma ligne plate s'est terminée au jour 15, il devenait de plus en plus difficile de contrôler les envies. Aujourd'hui, au jour 30, je viens de rechuter il y a deux heures parce que les pulsions étaient trop lourdes à gérer. Je ne me suis pas masturbé avec une érection complète depuis longtemps (je n'ai pas regardé de porno). Je me sentais tellement mieux que ce que j'imaginais et j'ai éjaculé 5 fois plus de sperme que d'habitude. Je me suis senti coupable pendant un moment car j'avais peur, je vais perdre ma libido. Cependant, au moment où j'écris ceci, j'ai eu une autre érection aléatoire, forte et saine. Cela m'a fait réaliser qu'une rechute ne ruine pas les progrès que j'ai réalisés. A partir de demain, je recommencerai mon voyage. Mon prochain objectif est de 90 jours.
Quand j'ai rencontré NoFap pour la première fois, j'hésitais à croire que le tapage était si nocif. Cependant, un mois sans PMO a complètement changé ma mentalité. Si seulement 30 jours faisaient une telle différence, je ne peux même pas commencer à imaginer ce que 90 jours feraient. Mon objectif final est d'abandonner le PMO pour toujours, mais je le regarde une étape à la fois. Merci NoFap d'avoir changé ma vie. Je ne peux pas imaginer ce que j'aurais fait si je n'avais pas découvert cette communauté. Cette révolution.
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