J'ai finalement eu des relations sexuelles complètes et normales (!!) après avoir lutté contre ce problème pendant environ 3 ans!
Un peu de moi
Je suis actuellement un étudiant de 20 ans, j'ai toujours pratiqué un tas de sports et par ailleurs été en bonne santé. J'ai perdu ma virginité à 16 ans avec ma petite amie d'alors. Le porno avait déjà commencé à m'affecter psychologiquement avant même de développer PIED, la raison pour laquelle j'ai fini avec c'était parce que j'ai développé des problèmes de confiance en pensant que toutes les filles s'attendaient à du sexe de type porno. J'ai essentiellement eu peur d'essayer d'avoir des relations sexuelles faute de ne pas la décevoir. Cela semblait assez émasculant et bien que nous ayons eu des relations sexuelles de temps en temps, j'ai commencé à remplacer l'intimité par une vraie fille, à l'intimité par du porno (si vous pouvez l'appeler ainsi). J'ai rompu avec elle lorsque PIED s'est complètement installé et à partir de 17 ans, je ne pouvais pas être assez dur pour pénétrer.
Je ne vais pas l'enduire de sucre, j'avais l'impression que PIED ruinait ma vie. J'ai dû laisser chaque fille que j'aimais partir pendant environ deux ans entre 17 et 19 ans pour avoir essayé d'éviter l'embarras / mon secret de sortir et de ne pas décevoir la fille avec qui j'étais. Pendant que mes amis entraient tous dans des relations, je les évitais activement. Mais pourtant, bien que je sache que j'avais un problème, je n'ai pas abandonné le porno - c'est devenu quelque chose sur lequel je me suis rabattu. Toute mon expérience sexuelle impliquait de me concentrer sur elle, puis de feindre une bite de whisky ou une autre excuse.
Comment ça s'est amélioré
J'ai trouvé NoFap et j'ai fait quelques lectures approfondies en février 2018. Je suis immédiatement allé sur une séquence de 90 jours, donc mon premier conseil est de ne pas tergiverser les gars, commencez dès que vous le pouvez. Bien que cela ne semble pas être le cas, il y a une date à laquelle vous serez clair de PIED. Mais si vous continuez à ouvrir cet onglet de navigation privée, tout ce que vous faites est d'éloigner cette date de vous-même.
Quelque chose d'un peu plus rare dans cette communauté, j'ai réintroduit la masturbation (saine) après ma première séquence de 90 jours. J'irais toujours au hasard sur des stries plus courtes simplement parce que j'aimais les «superpuissances» (même si ce sont des placebo), mais à partir de septembre 2018, j'ai recommencé. NoFap a une culture dissuasive qui théorise la masturbation ramène automatiquement au porno. Évidemment, cela est vrai pour certains et pas pour d'autres, mais il est important de se rappeler que cette récupération est un processus individuel.
J'ai en fait développé une éjaculation précoce (très courante pour récupérer les personnes souffrant de PIED). En fait, j'ai probablement été rétabli environ 5 mois auparavant, mais deux fois des filles sont tombées sur moi et j'ai éjaculé en moins d'une minute - évidemment un coup de confiance. J'ai commencé à utiliser la masturbation pour résoudre ce problème et reprendre confiance en moi. La masturbation sans porno est en fait saine et pour diverses raisons, j'ai décidé de la ramener. Le conseil serait - écoutez simplement votre corps. Je ne l'ai ramené que lorsque je présentais des signes de récupération (bois du matin, etc.). Ce n'est malheureusement pas un processus que vous pouvez précipiter.
Le plus difficile mais le plus important - vous devez entretenir des relations saines (imo). Cela peut être embarrassant, mais rappelez-vous que PIED est en fait mental et non physique. Réorienter votre esprit pour être excité par des gens de la vie réelle et l'intimité est la clé. Plusieurs fois au cours de ce processus, j'ai essayé de pénétrer une fille et j'ai échoué, mais j'ai toujours les avantages mentaux de juste des choses comme se concentrer sur elle et les câlins, ce qui vous aide à guérir. Cela peut être difficile, mais vous devez continuer à essayer et à vous relever si cela ne fonctionne pas. N'abandonnez pas, ça va arriver!
Le moment!
Mercredi dernier, j'ai enfin fait l'amour à nouveau, je suis même allé faire deux tours juste parce que j'étais tellement content! Je suis ensuite retournée chez elle le jeudi et cela a fonctionné à nouveau. C'était absolument énorme pour moi, j'avais l'impression que le démon qui me suivait depuis 3 ans était enfin parti.
Le plus drôle était que les 5 semaines précédentes j'étais rentré à la maison avec cette même fille et que cela n'avait pas fonctionné, j'envisageais littéralement d'abandonner à ce point précis - c'était presque un dernier effort. Mais je l'aime vraiment et je voulais être pleinement intime avec elle - et c'est finalement arrivé! Je suppose donc que mon dernier conseil est de trouver une personne patiente, une personne qui vous tient à cœur et peut-être que ce sera la clé.
Comme je l'ai dit, désolé pour cet essai. Si vous êtes arrivé ici, j'apprécie la patience et j'espère avoir été d'une certaine aide. Les gars, mes messages sont toujours ouverts. Je sais à quel point je me trouvais dans une ornière, à quel point je pensais que ça ne s'améliorerait jamais, mais c'est le cas. S'il vous plaît, n'abandonnez pas, poursuivez ce rêve peu importe le temps que cela prend! Si tu veux de l'aide ou juste quelqu'un veut parler à quelqu'un qui a vécu ça, tu sais où me trouver
LIEN - Je l'ai finalement fait
By un autre
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