J'ai 22 ans, après plusieurs années de dépendance au porno, je suis ici 180 jours sans porno et sans masturbation. Les avantages sont réels, tout le monde en parle sur ce sous. Confiance, pas de brouillard cérébral etc. Pas besoin de les développer en détail mais voici quelques faits:
J'ai réussi à gagner 6kg de muscle sur cette période. Faire du sport 3 ou 4 fois par semaine (gymnastique, natation, course à pied, cyclisme) m'aide à dépenser toute cette énergie. Oui, j'ai toujours de fortes envies et du bois du matin, mais je ne me rends pas! J'ai remarqué que je gagne plus facilement du muscle sur la série qu'auparavant.
J'ai pris de bonnes habitudes: je mange très sainement, je lis beaucoup et j'ai l'habitude de méditer
L'attraction des filles est réelle, ne peut pas l'expliquer avec plus de précision, sûrement à cause de la confiance. Plus de respect des deux sexes.
Je profite maintenant des petites choses de la vie
J'ai renoué contact avec ma famille
Mais je pense que le plus important est que je m'aime.
J'éprouve beaucoup d'émotions en écrivant ce billet, l'anglais n'est pas ma langue maternelle, j'espère que vous m'avez compris!
Merci à tous pour le soutien. Cela m’a beaucoup aidé à lire ce type de réussite pendant ma série, peut-être que la mienne en aidera d’autres!
"Celui qui dit qu'il peut et celui qui dit ne peut pas avoir tous les deux généralement raisonConfucius
Rendez-vous dans les journées 180 pour la série d'un an!
LIEN - Je l'ai fait sur 180 + DAYS HARDMODE!
By Tromal230
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