J'ai commencé NoFap il y a trois ans quand j'avais 19 ans. J'étais en train de chier depuis que j'étais en 9e presque tous les jours avant de me coucher et quand j'étais seul dans ma petite maison. J'ai grandi dans un environnement semi-pauvre et le stress du monde et ma vie a été soulagée par la morosité qui me quittait. Je pesais 250 lb pour mon cadre de 5 pi 9 po. Mon hygiène a glissé, les dents jaunies, l'esprit embué, la vie stagnait: je vivais dans la dépression.
Je ne suis pas allé à l'université comme tout le monde ou les quelques amis que je me suis fait (j'ai perdu la motivation de socialiser à cause des chutes et de l'attention négligée des filles parce que je pouvais simplement chier au lieu de «perdre» du temps avec elles).
J'étais chez moi et le monde me dépassait. Tergiverser, trop sensible, m'isoler, passer en mode robot, démarrer mais ne jamais finir, etc. J'ai échoué deux fois à mon test de conduite avec les connaissances du DMV et j'ai sombré dans le désespoir. Je voulais avoir la bonne vie mais j'étais trop paresseux pour la poursuivre. Après tout, nous mourons tous à la fin, non? Je suis passé d’une vie étudiante à une étudiante D déprimée.
J'ai trouvé NoFap en examinant les raisons pour lesquelles j'étais si fatigué tout le temps. Cela m'a pris trois rechutes mais comme NoFap semblait si radical (et honnêtement comme une science stupide), je l'ai essayé et je suis resté fidèle. Je ne m'attendais à rien mais je n'avais rien à perdre.
Ma vie a radicalement changé depuis ce jour-là, janvier 11, 2015. Aujourd'hui, c'est mon anniversaire 3. À cette époque, je faisais des choses que je n'aurais jamais pu faire sans NoFap.
Mes principales réalisations:
- J'ai facilement réussi mon test de conduite DMV et mon test de connaissances lors de mon premier essai et les informations qui me sont transmises me sont devenues pratiques.
- Mon anxiété sociale et mon stress à propos de tout étaient effacés au cours des semaines 2 de NoFap. Je pourrais facilement regarder le président dans les yeux avec confiance si j'en avais besoin.
- Ma mentalité «nous allons tous mourir et la vie est une poubelle» a disparu. Je peux gérer des situations extrêmement stressantes avec clarté, réalité et confiance.
- Je me souviens de mon passé et des souvenirs qui se sont évanouis me sont revenus. Je suis curieux. Je suis intelligente.
- Je dors 4.5 heures par jour et je ne peux plus dormir à cause de la quantité d'énergie dont je dispose. Avant, 9 heures par nuit ne suffisaient pas et je détestais la journée. Je rebondis hors du lit maintenant et ai une clarté parfaite presque tous les jours. Les femmes et les hommes complimentent tous mon enthousiasme.
- Je pèse un 155lbs solide. maintenant et entraînement 6 heures par semaine et ont un grand corps. J'adore m'entraîner maintenant, alors qu'avant, marcher était une lutte pour moi.
- Je peux accepter les critiques et ne pas ressentir la même violence envers les gens qui me mettent en colère. Auparavant, quelqu'un me renversant serait une raison pour moi de les tuer, mais maintenant je peux ignorer les mauvaises critiques.
- J'ai terminé facilement un bootcamp de codage et je travaille à San Francisco en tant que développeur de logiciels avec un salaire de 101 XNUMX $ par an. Avant NoFap, je ne me souvenais pas de quel était mon petit-déjeuner d'hier. Sur NoFap, les choses que j'ai apprises m'ont marqué.
- Je me suis enrôlé dans les réserves de l'armée comme je le rêvais, j'ai facilement obtenu un score élevé et je suis actuellement membre de 3 depuis des années tout au long de ma carrière.
- Je ne suis pas accro à quoi que ce soit d'artificiel plus du tout. Je fais tout avec modération et j'ai trouvé la passion du travail bien fait maintenant à la place d'Asa Akira ou de Pornhub.
- J'ai perdu ma virginité et même si je n'ai pas eu d'orgasme pendant 2 ans avant le sexe, j'ai passé un bon moment et elle aussi et j'ai duré longtemps à cause de ma confiance en moi. Ma première fois a duré plus de 40 minutes lors de mon premier essai sans que je lutte. Les femmes ne sont pas toutes pour moi. J'apprécie les bons et les considère comme des humains.
- J'ai une belle vie sociale. Les femmes flirtent constamment avec moi au travail et autour de moi. Je peux faire rire n'importe qui sans le vouloir et un collègue m'a dit la semaine dernière que les gens autour de moi m'appelaient «le chef» à cause de mon calme, de mon recueillement, de mon divertissement et de ma gentillesse avec tout le monde. Je ne fais même pas d'effort, car mon mode par défaut est maintenant celui-ci.
- Je suis moi-même. Je fais moi. Je ne cherche pas de permission ou n'étudie pas pendant des jours sur un sujet. Je regarde des gens sages et intelligents, mais je ne compte pas sur "Oh, laissez-moi voir si je dois faire cela et voir si une autre personne qui réussit le fait." Je n'essaye plus d'imiter les gens que j'admire ou de passer par des «phases» idiotes. Je suis moi
- Je suis satisfait de la vie et de ce que j'ai tout en voulant réussir en même temps. J'apprécie tout. Mes jours de «pensée sombre» sont terminés.
- Je peux regarder des choses plus complexes au lieu de la pensée «en noir et blanc» que j'avais en tapant.
- Je ne suis pas un jeu d'enfant. Je ne dis pas "Euh-yy-ok." à tout ce que quelqu'un me dit de faire. Je m'affirme et je m'occupe de ma vie en premier. Mes priorités sont droites.
Ce ne sont que quelques-unes des grandes choses qui m’arrivent. Je peux sentir à nouveau. Revivez. Réfléchissez encore. Innover et inventer à nouveau. Restez ancré mais en regardant vers le ciel. J'ai 23 ans et je ne pourrais pas être plus heureux.
Rappelez-vous, si vous prenez quelque chose de cela, à vivre pour le passé. Ce que je veux dire, c'est de commencer votre journée ou votre vie avec intention: comment voulez-vous vous souvenir aujourd'hui quand vous vous êtes couché la nuit ou dans un an? Avez-vous apprécié chaque moment? Avez-vous travaillé dur? Avez-vous peu stressé? Vivez pour que vous ayez de bons souvenirs à l'avenir. De cette façon, pour avoir un bon souvenir, il faut vivre un bon maintenant! Vivez aujourd'hui et maintenant avec du sens et du bonheur afin que, quand aujourd'hui deviendra finalement le passé, vous y repenserez avec joie.
S'efforcer d'atteindre des objectifs: sans eux, la vie ne signifie rien. Si vous n'avancez dans aucun aspect de la vie, vous reculez. Rien dans la nature ne stagne: tout se dégrade. Vos dents sont peut-être en bonne forme maintenant, mais si vous ne le faites pas maintenir eux, ils pourrissent lentement. Votre corps, votre esprit, vos finances et votre vie fonctionnent de la même manière.
Reverse engineering de votre vie: comment voulez-vous vous souvenir de ces prochains jours dans quelques semaines dans 4? Alors, va le faire! Vous voulez peser moins et avoir une meilleure apparence. Bien. Faites des choses dans les prochaines semaines 4 qui font justement cela. Vous voulez cesser d'être un mannequin malade et ramper qui serre des oreillers comme moi ou cum sur la même main qu'un jour, tiendra son propre bébé garçon ou fille ou carrira sa future femme? Faites des choses dans les 4 prochaines semaines qui ne mènent pas à cela.
Quelqu'un a demandé à un Navy Seal: «Qu'est-ce qu'une chose que les gens apprennent trop tard dans la vie?» Sa réponse? «Tout dépend de vous.»
La vie est pour toi, Fapstronaut. Comme l'a dit le milliardaire Charlie Munger, au bout du compte, si nous vivons assez longtemps, nous obtenons tous ce que nous méritons. Aucun sergent instructeur, aucune vidéo YouTube, aucune chanson de motivation, aucun livre de $ 8.99 Amazon, ni rien ne peut vous faire faire quelque chose. La distance la plus courte entre votre rêve et l’obtention de ce rêve est une ligne droite. L'autodiscipline est tout sur vous. Vivre sa vie par choix. Les garçons «doivent». Les hommes choisissent de le faire. Choisissez de réussir. Choisissez de vous lever tôt. Choisissez de travailler dur. Choisissez de vous entraîner. Aimer la mouture. Si vous détestez le dur labeur de la vie, vous détestez la vie. Aimez le travail que vous faites et appréciez les récompenses de ce travail. Réveillez-vous chaque jour mieux que la veille. Nous avons tous une vie.
Selon Helen Keller, la vie est soit une aventure audacieuse, soit rien du tout.
LIEN - NoFap Success Story: Comment ma vie a changé
By 4500mateo
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