En commençant par le nom d'Allah le Tout-Puissant, je l'ai finalement fait. Il m'a toujours semblé impossible d'arrêter le PMO à certains moments de ma vie mais j'avais tort, ce dont j'avais besoin était une détermination ferme, une motivation, une cohérence, une pleine conscience, une entreprise ou une plateforme où je pourrais partager mes sentiments, et heureusement, j'ai tout réuni. à un endroit qui est le forum nofap. Je n'avais pas d'autre choix que d'abandonner le PMO pour de bon. Il n'y avait aucune excuse pour faire demi-tour…. aujourd'hui j'ai fini avec le premier mois de nofap et c'est un peu un grand succès pour moi. Je suis tellement heureux que je ne peux pas expliquer avec des mots. Les facteurs qui ont aidé pendant le voyage, jusqu'à présent, doivent être notés.
1. Se laisser aller à l'activité pour ne pas avoir le temps d'y penser.
2. En vous rappelant encore et encore la gravité, les conséquences, les méfaits et la manière dont pmo a détruit votre vie.
3. La meilleure utilisation du forum nofap, en visitant le forum encore et encore, en lisant des exemples de réussite, en participant à un défi, en mettant à jour votre statut, et en encourageant les autres à travers les commentaires et les goûts (ça stimule votre énergie et votre motivation de. nofap).
4. Éviter le stress en tant que stress est l’un des plus grands déclencheurs de fringales.
5. En socialisant, en faisant plus d'amis. Etc
avantages jusqu'à présent, j'ai remarqué en moi-même ...
1. Énergie.
2. amélioration de la concentration.
3. Le gain de poids que j'étais maigre et maigre.
4. Poils épais.
5. Un plus grand contrôle sur soi.
6. Bon contact visuel.
7. Meilleure concentration.
8. Amélioration de la mémoire.
Celles-ci sont presque communes à tous ceux qui acquièrent une plus longue strie. Mais il y en a peu que je trouve unique en moi (peut ne pas être unique pour les autres mais je le pense de cette façon).
1. Pas de peur, je fais ce que j'aime et je n'aime pas ce que je n'aime pas, je m'en fous de ce que les autres pensent.
2. Je suis plus direct pour dire ce que je pense. Je n'hésite pas.
3. Plus de puissance et d’enthousiasme pour s’abstenir après pmo.
LIEN - Et je l'ai fait.
by newday123
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