L'anglais est ma troisième langue, alors restez avec moi sur les erreurs que je fais.
J'ai connu nofap à la mi-2017. Jusque-là, j'étais comme la plupart d'entre vous. Accro à la pornographie, léthargique, n'avait aucune idée de l'avenir, redoutait d'être en public, etc. J'ai essayé d'arrêter cette dépendance mais j'ai rechuté. Plusieurs fois, encore et encore.
J'ai commencé à travailler avec le PMO à l'âge de 12 ans après qu'un de mes camarades de classe l'ait «suggéré». À l'époque, c'était la meilleure chose qui me soit arrivée. J'ai commencé avec des trucs de vanille, j'ai regardé des magazines et la télévision pour m'en sortir. Puis j'ai commencé à regarder des images porno sur le téléphone de mon père quand il n'était pas là. À 15 ans, j'ai eu mon premier smartphone et c'est là que j'ai commencé ma chute. En 2017, j'étais accro. Un toxicomane avec tant de fétiches comme l'inceste, le cocu, la bi-curiosité etc.…
Je regardais du porno dans la nuit, jusqu'à l'aube, puis je dormais peut-être 2-3 heures et j'allais à l'école / au collège. Inutile de dire que j'ai eu le reste du sommeil dans la classe en raison de laquelle mes notes étaient inférieures à la moyenne. Mes compétences sociales étaient nulles. Je ne pouvais pas parler avec personne, même avec des gens plus jeunes que moi. Je parlais à peine avec une fille et aucune fille ne parlait à peine avec moi. J'ai eu des problèmes de cou fréquents en raison d'une utilisation extrême du téléphone. J'ai foiré mes yeux et je souffre toujours de myopie.
Ensuite, j'ai trouvé nofap. Mais comme la plupart d'entre nous, j'ai échoué aussi. Rechuté plusieurs fois. C'était le 12 janvier 2018. J'ai eu ma plus grande session porno ce jour-là. J'étais seul à la maison et je me suis branlé comme 8 fois. À la fin, j'étais fatiguée, mon pénis était engourdi et douloureux en même temps, j'avais une douleur aiguë dans mon abdomen et des pleurs. J'avais touché le fond. Ce jour-là, je savais que si je continuais ce style de vie plus longtemps, il n'y aurait plus de moi, et j'ai décidé de changer.
Le lendemain, le 13 janvier 2018, j'ai supprimé tous les comptes de médias sociaux, cassé mon smartphone, désabonné de la connexion Internet et rendu le modem à la société Internet. Je suis allé de la dinde froide absolue. Mais ce qui m'a le plus aidé, c'est à chaque fois que je ressentais un besoin urgent (fantaisie, pensée, quelque chose de sexuel ou simplement de rechute). jamais, à ce jour, ont entretenu une telle idée.
Avec nofap, je me suis engagé dans d'autres activités saines comme aller au gymnase, abandonner les douches chaudes (même quand j'avais froid, bien que je ne le recommande pas) et manger sainement. Manger sainement est une chose importante pour moi. Je ne fais aucun compromis avec ça. Je suis donc cette «bite» qui ne mange pas «d'aliments inutiles» tout en étant avec des amis. Je suis ce «gars fier» qui ne mange aucune sorte de nourriture ou de boisson malsaine que les parents m'offrent lorsque je leur rends visite. Mais je mange de la malbouffe une fois par an. Le jour de mon anniversaire. Ce jour-là, je me fiche de ce qui se passe dans mon estomac. Mais à partir du lendemain, je serai de retour à mon moi habituel.
Maintenant, entre tout cela, j'ai étudié dur. Je ne me vante pas de moi mais j'ai compris que je suis beaucoup plus capable que je le pensais. J'ai à peine obtenu mon baccalauréat. J'ai ensuite rejoint le Master et obtenu mon diplôme avec brio. A réussi l'examen pour le cours magistral avec l'entrée au doctorat. Aujourd'hui, je suis professeur adjoint dans un collège et je fais également mon doctorat avec. À l'époque, je ne pouvais même pas mettre mon point de vue devant mon propre ami, mais aujourd'hui, j'enseigne des cours avec une force comprise entre 40 et 50, 3 fois par jour et 5 jours par semaine. Ma confiance est au plus haut. J'ai obtenu ma licence de parachutisme en novembre dernier. Je peux parler avec n'importe qui sans effort. Pour la première fois de ma vie, je peux dire que j'ai des amis qui sont des femmes.
J'ai fait du nofap en mode difficile au cours des deux dernières années. Oui, j'ai été approchée par des femmes à certains moments mais j'ai choisi d'être comme ça. Honnêtement, j'ai beaucoup à faire dans ma vie. Et dans ce voyage, je ne pense pas que je puisse me permettre une femme, même à court terme (si vous voyez ce que je veux dire).
Voici donc mon histoire. J'avais supprimé mon compte reddit il y a deux ans en pensant que je ne reviendrai jamais. Mais aujourd'hui, pour ce que je suis, ce subreddit y a joué un rôle majeur. Donc, je pense que je devrais lui donner quelque chose en retour, c'est pourquoi j'ai créé ce compte pour le publier. J'envisage de faire cela en tant qu'AMA. Alors, mes amis se sentent libres de me demander n'importe quoi.
Edit: - Aux anonymes - merci pour l'or. Cela signifie beaucoup pour moi.
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