Salut amis Fapstronauts, aujourd'hui marque mon 90e jour de NoFap et je tiens d'abord à remercier cette communauté d'avoir existé car je ne sais pas si j'aurais commencé ce voyage sans vous les gars.
Je veux commencer par dire que j'ai arrêté de fumer de l'herbe seulement 10 jours après le début de cette séquence et que c'était la pire addiction que j'ai eue (j'ai fumé à peu près tous les jours avec de 14 à presque 3 mois à 24 ans) donc beaucoup de choses que j'ai vécues au cours de cette séquence ont également beaucoup à voir avec cela. Bien que je doive dire que j'étais accro au porno et à la masturbation depuis l'âge de 12-13 ans, mais j'ai commencé à ralentir un peu avec des séquences d'activation et de désactivation au cours des 2 dernières années.
Je sais que beaucoup d'entre vous veulent savoir quels avantages j'ai retirés de cette séquence. Je vais certainement parler de ce qui a changé positivement, mais je veux dire qu'à mon humble avis, les superpuissances n'existent pas, vous arrêtez simplement de perdre autant de temps et d'énergie sur des choses qui vous entraînent et cela profite certainement à votre vie un tout nouveau niveau.
Il y a eu (et il y aura toujours) beaucoup de hauts et de bas pendant ce voyage. Mes 30 premiers jours ont été remplis de ce que certains appellent des superpuissances, j'avais toute cette énorme énergie, je me sentais beaucoup plus en confiance dans la plupart des domaines de ma vie, j'avais enfin une vision positive de la vie qui pouvait durer plus d'une semaine.
Je ne fais pas vraiment beaucoup de choses qui me passionnent - surtout en ce qui concerne ma carrière parce que je ne sais pas exactement quoi faire. Être sur NoFap m'aide à découvrir lentement qui je suis et ce que j'aime car j'ai enfin le temps de le faire. Cela dit, je ne peux pas toujours me sentir puissant et beaucoup de difficultés ont été traversées depuis environ le 30e jour de ma séquence.
Je dois dire que NoFap est incroyable. Oui, je détestais certains jours et j'avais l'impression de ne jamais trouver ce que j'aimerais faire dans la vie, mais ce que je ressens maintenant est totalement différent de ce que je ressentais avant de commencer cette séquence, j'ai tendance à l'oublier parfois.
À mon avis, les avantages que j'ai ressentis vont au-delà de ce que les mots pourraient véhiculer. Puisque c'est la seule façon de vous prêter une partie de mon voyage, je ferai de mon mieux.
- Avant d'avoir ce terrible sentiment d'inadéquation envers les femmes, maintenant je sens à 95% dans mes os qu'ils ne sont que des humains et je mérite à 110% de faire partie de la «dynamique des rencontres» et de leur montrer quel genre d'homme je suis.
- Je suis meilleur avec les contacts oculaires. Je peux les garder aussi longtemps que je veux et j'ai tendance à être beaucoup moins intimidé par les femmes qui m'attirent et les gars que je me sens plus dominants que moi.
- Je dors tellement mieux (bien que cela puisse être davantage lié aux mauvaises herbes). Je dors au moins 7 heures par nuit et je me souviens à peu près de mes rêves tous les soirs.
- J'ai beaucoup plus d'endurance pendant mes matchs de football. Je pouvais toujours jouer tout le jeu mais mes muscles se fatiguaient très vite, maintenant mon endurance musculaire peut suivre mon cardio.
- Ce voyage a été un énorme déclencheur. Ce que je veux dire par là, c'est que je sais maintenant que je n'ai pas d'autre choix que de travailler sur mes compétences sociales, de trouver des choses que j'aime et qui me mettent en avant dans la vie. Trouvez des moyens de tout équilibrer en étant capable de m'amuser car à quoi bon si je ne peux pas profiter des fruits de mon travail?
- Je n'ai maintenant presque plus aucune envie de regarder du porno. J'avais du mal à ressentir un tout petit désir pour les vraies femmes. Maintenant, je sens que, surtout si je me lie avec un, il y a de la vie là-bas, j'ai cette sensation de picotement qui me fait me sentir vivant et qui me donne envie de me rapprocher de la fille avec qui je suis.
Au sommet de ma tête, ce sont les avantages auxquels j'ai pensé.
La chose la plus importante que j'aimerais ajouter est qu'au début de ma séquence, je lisais des centaines de messages afin de me sentir bien et de trouver des gens qui parlent de leurs avantages parce que je voulais tellement me sentir vivant là-bas, me sentir comme la société me disait que je devrais me sentir depuis que j'étais jeune. Je pense que je mettais NoFap sur un piédestal comme si c'était la fin elle-même.
NoFap est, à mon avis, simplement quelque chose que vous faites pour supprimer une mauvaise habitude qui vous consume et que vous êtes allé vous sentir bien, pour avoir l'impression que la vie n'était pas si mal après tout. Pour beaucoup d'entre nous, le PMO est une dépendance et c'est pourquoi il est bon d'arrêter de le faire. Nous devons la traiter comme n'importe quelle autre addiction: une fois que vous l'arrêtez, vous vous donnez l'opportunité d'être enfin libre, d'arrêter enfin d'avoir votre vision du monde voilée par ce nuage noir que vous détestez tant.
La vie est bien plus que cette ruée vers la dopamine dont vous rêvez chaque fois que vous avez une mauvaise journée ou chaque fois que vous vous réveillez d'ailleurs. C'est bien plus que de donner votre pouvoir à une habitude que vous avez commencée lorsque vous étiez cette petite créature innocente qui faisait ce qu'elle pensait être bon.
Ma randonnée est terminée. J'ajouterai que 90 n'est certainement pas la fin, du moins pour moi. Ce n'est que le début de ce que je pourrais espérer être la suppression de ce nuage sombre qui me fait voir le monde d'une manière si négative.
La vie est à nous, nous pouvons tous être puissants à notre manière. C'est un choix que nous faisons à chaque seconde de chaque jour avec les pensées que nous choisissons de nourrir. Je choisis le pouvoir et l'amour et j'espère que vous le ferez. On aime mes frères et sœurs!
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