Je ne pouvais pas imaginer qu'un jour, aujourd'hui, j'écrirais ma propre histoire à succès. Mais après 525 jours sans PM, je peux dire, que nofap fonctionne! Tout le monde, qui en doute, ou qui a perdu espoir (c'était la même chose pour moi pendant mon voyage) devrait le savoir! Je pense que c'est la chose la plus importante de ce voyage. Chaque peuple est différent, mais nous faisons tous ce voyage, et c'est la même chose pour tout le monde. Dépression, pas de sentiments, pas de libido, flatline, anhédonie, pas de motivation, pulsions, désespoir, etc. Est-ce familier? Pour moi, ce fut la période la plus difficile de toute ma vie !!!
Je suis 24 maintenant, et j'étais accro à 8-9. Lorsque j'ai eu une petite amie, il y a quelques années 2,5, j'ai décidé de mettre fin à cette dépendance. Le sexe était horrible à ces moments-là. J'avais pied, donc c'était très démotivant pour moi. J'ai eu l'année 1 pour commencer cette série de journées 525, avant cela, j'avais beaucoup de rechutes. Lors de mon redémarrage, j'ai eu ce genre de dépression, de manque de motivation, de malheur, qui était l'enfer lui-même. Je ne peux pas l'écrire avec des mots, comme c'était dur! J'étais très désespéré et j'ai lu beaucoup de forums sur nofap, ce qui m'a beaucoup aidé.
À propos des redémarreurs à long terme, 90 jours pas assez, 150 jours… pas assez, 1 an… pas assez… C'est donc la partie la plus difficile, gardez l'espoir… Parce que tout le monde peut y arriver! Si vous n'abandonnez pas! J'ai un an et demi et je sens que je vais de mieux en mieux. Maintenant, je peux vivre ma vie quotidienne avec motivation et non pas avec la dépression. Ma vie sexuelle est géniale. J'étais en phase de flatline pendant tout mon voyage, ce qui signifie que je n'avais aucune libido, que le sexe n'était pas bon.
Succès, mais pas très agréable. Mais maintenant, chaque aspect de la vie s'améliore, mes sentiments, ma motivation, je ne ressens aucune dépression (peut-être parfois, mais ce n'est pas si difficile qu'il y a 1 an…).
Aujourd'hui et hier, j'ai décidé de m'essayer. J'ai vu la vidéo 1-2, pour essayer si je peux résister à ce sentiment. C'était un autre succès pour moi, après les jours 500, vous pouvez le faire aussi, mais avant, je ne le recommanderais pas Maintenant, j'en suis sûr, je suis sur la bonne voie, je ne verrai jamais rien de tout ça , mais c’est un bon retour pour moi. J'ai maintenant la foi pour continuer ce voyage, pendant toute ma vie. C'est une possibilité infiniment améliorée, si vous êtes assez fort (et je le sais vous tous), vous pouvez améliorer votre vie étonnamment!
Je pourrais dire, quel genre de choses m'a aidé dans ce voyage pour arriver ici, mais la chose la plus importante est le TEMPS! Comptez vos jours, si vous résistez, votre vie sera incroyablement meilleure et meilleure et meilleure.
Que le pouvoir soit avec vous tous!
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