Je dirais que cette décision, tout en faisant de mon mieux à NoFap, a été l'une des meilleures décisions que j'ai jamais prises.
Je travaille maintenant pour une entreprise que j'aime et je deviens petit à petit l'homme que je voudrais être. (Je suis 26)
Je suis toujours tenté par le porno, mais je sais que la douleur ne vaut pas la gratification à court terme. Le porno est un poison. Je prévois de ne plus y accéder. Je ressens la même chose à propos de la masturbation. Ces choses-là vous amènent si loin, et j'étais aveugle jusqu'à ce que je frappe le fond.
Bien que je ne l'aie pas encore rencontrée, je pense avoir un partenaire de vie sur le chemin. Puisque ce n'est pas quelque chose que je peux consciemment faire, je me concentre sur ce que je peux consciemment contrôler, et je travaille aussi fort que possible pour devenir la meilleure version de moi-même que je puisse être.
Je sais que ma future relation sera tellement meilleure lorsque toute mon énergie sexuelle et romantique sera concentrée sur mon partenaire, au lieu de perdre cette énergie au profit du porno ou de la masturbation.
En outre, cette énergie peut vraiment être redirigée / transmutée pour vous construire une vie meilleure et exercer votre créativité.
Un pas après l'autre…
EN ROUTE VICTOIRE!
Astuce: j'ai constaté que la tendance avec les grands écrans de smartphone n'était pas utile lorsqu'il s'agissait de récupérer du porno et de la dépendance à la masturbation.
J'avais un iPhone 6 et lorsque celui-ci est décédé, j'ai décidé d'acheter un iPhone SE et j'ai ressenti un soulagement avec l'appareil plus petit. Avoir un grand écran dans votre poche entraîne une plus grande libération de dopamine, ce qui pourrait provoquer une rechute ou une plus grande tentation. Je n'ai pas eu ce problème avec les ordinateurs portables ou les ordinateurs de bureau.
J'ai aussi quitté les médias sociaux.
;
