J'ai hésité à écrire ceci pendant quelques jours maintenant parce que mon expérience ne correspond pas à ce que beaucoup de gens ici rapportent, mais après beaucoup de consternation, j'ai pensé qu'une perspective alternative pourrait être utile au moins à quelques-uns. Désolé, c'est un peu long.
Comme beaucoup de gens ici, je suis aux prises avec une grave dépression et une anxiété sociale invalidante. Ce sont les principales forces motrices qui m'ont poussé à prendre au sérieux nofap. Je crois que c’est aussi la raison pour laquelle j’ai eu plus de succès que de le faire pour améliorer mes chances avec les filles. Il semble que les gens qui font le plus de gains ici le font d'abord et avant tout. Cela a du sens pour moi car les motivations internes peuvent être plus cohérentes que le monde extérieur sur lequel nous n’avons aucun contrôle, voire aucun contrôle.
Il y avait toujours ce sentiment que je savais que je pouvais réussir avec nofap et que ce serait comme actionner un interrupteur d'éclairage. Mon effort sérieux précédent ne m'a conduit qu'au bout de deux semaines. Maintenant, je ne peux même pas imaginer y revenir. Mon approche était cependant très peu orthodoxe, c'est pourquoi je suis tellement inquiet de partager cela. Je ne souhaite pas offenser de relayer cela, mais si c'est le cas, je m'excuse à l'avance.
Donc, au lieu d'essayer de devenir une personne plus positive pour lutter contre ma dépression et ma dépendance au PMO, j'ai décidé d'y faire face et d'embrasser mon côté négatif (l'archétype de l'ombre dont parle Carl Young). Je vois maintenant que la dépression a dévoilé le monde pour ce qu'il est vraiment, derrière la façade du faux marketing. Je peux voir la dégénérescence sexuelle rampante, le narcissisme et l'arrogance, l'hyper consumérisme et plus encore; alors que c'est une pilule amère à avaler, j'étais forcément reconnaissant de me rapprocher de la vision d'une réalité objective (si vous croyez en une telle chose). Je suis le genre de personne qui, si je suis dans une prison avec des lunettes VR représentant une belle île, préfère les arnaquer et faire face à la souffrance face à face. Bien que j'essaie de ne pas juger ceux qui laissent les lunettes ou de me considérer comme au-dessus d'eux de toute façon. C'est un problème que je vois parfois sur ce sous-marin, et il est compréhensible dans une certaine mesure. Vous faites un changement et vous vous considérez comme détaché de la société et donc plus «évolué». Essayez de ne pas le laisser vous monter à la tête car ce ne serait qu'une autre forme d'illusion.
Sur le sujet de ce sous, parlons de Superpuissances. Au mieux, ils seront une hyperbole extrême pour la plupart. À moins que vous n'ayez une dépendance très sévère au PMO, vous pourriez les remarquer, mais même dans ce cas, ce qui se passe vraiment, c'est que vous revenez à la normale et que vous ne vous sentez que comme un million de dollars parce que vous étiez tellement d'écarts-types par rapport à la normale que vous vous sentez incroyable. Je ne suis pas ici pour vous nier ce sentiment d'accomplissement. Pourtant, en même temps, je ne veux pas que les autres débutants se découragent lorsqu'ils ne voient pas les mêmes changements se produire en eux-mêmes.
Les gens ici ont raison de dire que Nofap n'est qu'une pièce du puzzle. Vous devez vraiment vous améliorer d'autres manières pour en tirer les avantages. J'ai complètement arrêté de boire et de prendre de la drogue et même si je n'avais vraiment pas de problème avec eux, j'ai quand même remarqué un changement de fond. D'autres ont mentionné les douches froides, et contrairement aux superpuissances, ce n'est pas qu'un mème. Eh bien, c'est peut-être un mème mais un très bon. Cela n'aide pas seulement à lutter contre les pulsions, mais élimine le brouillard cérébral. Je n'ai même plus besoin de caféine. La méditation et l'exercice sont également essentiels et là où j'ai été le plus mal pratiqué. C'est probablement pourquoi je suis toujours aussi déprimé et en colère. Vous avez besoin d'un débouché, c'est vraiment essentiel à la croissance. Si vous avez un régime de merde comme moi, essayez au moins de prendre une multivitamine, je peux également recommander l'huile de poisson et le complexe b, car ceux-ci aident aussi à l'humeur et à l'énergie. D'autres parlent de zinc, de magnésium et de vitamine D pour la testostérone et je pourrais peut-être les essayer bientôt aussi.
Maintenant, si vous êtes allé aussi loin, vous pourriez trouver étrange ma première déclaration de qualification. «Cela n'a pas du tout été offensant» pourriez-vous vous dire. Eh bien, attachez vos ceintures de sécurité pendant que nous nous préparons à atterrir pour ramener tout cela à la maison. Parlons du mode moine.
Honnêtement, je ne pense pas que je verrais trois chiffres sans devenir un moine complet. Tout le monde a ses raisons de le faire mais je l'ai fait parce que franchement, c'était plus facile que de traiter avec des femmes. J'ai vu au sein de ma propre famille, les harcèlements constants et les accusations que les épouses font à leur mari. Mon père et mon oncle travaillent si dur dans leurs entreprises respectives, mais ce n'est jamais assez qu'ils offrent une vie de luxe à leurs conjoints. «Maintenant Saturne, tout cela est anecdotique, il y a sûrement des femmes qui n'agissent pas comme ça. Et vous pouvez très bien avoir raison, c'est juste que je ne l'ai pas encore vu. Et le coût d'opportunité de la recherche de «celui-là» est compensé par toutes les autres choses que je préfère passer mon temps à rechercher. Beaucoup d'entre vous ont suivi les nouvelles d'allégations sexuelles contre des célébrités, beaucoup ont été publiquement humiliés sans aucune preuve au-delà de la revendication. Je ne veux tout simplement pas prendre ce risque. En outre, les femmes ont plus de partenaires sexuels au cours de leur vie que les hommes et, en raison de leur anatomie, sont plus susceptibles de propager des MST / IST. (Vous pouvez consulter diverses enquêtes sur les sites de rencontres et le CDC entre autres pour le montrer, alors ne me croyez pas sur parole. Faites des recherches et remettez-vous en question. C'est vraiment le seul moyen.) Au-delà des risques juridiques et sanitaires, il y a aussi le fardeau financier. La majorité des sans-abri en Amérique sont des hommes, de loin. Je crois que cela est dû, en partie à cause d'horribles précédents judiciaires concernant la pension alimentaire et la pension alimentaire pour enfants. Saviez-vous que si un homme paie une pension alimentaire pour enfants et obtient un emploi mieux rémunéré, il doit payer plus pour l'enfant, même s'il s'agit encore d'un bébé? Les femmes ont également été autorisées par le tribunal à emporter les animaux de compagnie des hommes qu'elles possédaient. C'est aussi, je pense, un facteur majeur contribuant au taux de suicide disproportionné entre les hommes et les femmes. Nous nous tuons 2 à 4 fois autant que les femmes selon la tranche d'âge, et le taux de suicide augmente chaque année.
Je ne veux pas en faire un article de mensrights ou mgtow parce que ce n'est pas le cas, mais je me sens obligé d'expliquer comment j'ai pu devenir moine. Pour moi, l'analyse coûts / avantages montre que pour moi, cela ne vaut pas la peine de sortir avec des filles, mais peut-être que cela changera à l'avenir. J'essaye de ne pas devenir dogmatique dans mon idéologie et je suis ouvert à de nouvelles possibilités. J'espère que cet article vous aidera et sinon, encore une fois je m'excuse de perdre votre temps.
J'ai 26 ans. L'anxiété sociale est bien meilleure, mais la dépression demeure parce que je n'ai pas fait d'exercice. Cela va changer cette année.
S'il y a des tl; dr: Pensez par vous-même, ne prenez pas mes paroles ou quiconque sur ce sujet comme un évangile. Recherchez tout. Tout remettre en question. Parfois, la sortie est par le biais.
LIEN - Comment j'ai atteint les jours 100 (en mode dur / moine)
By Saturns_Son
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