Hé les gars, Fapstronaut expérimenté ici ! Je vais essayer de rendre cet article aussi court et utile que possible.
Introduction : J'ai été accro à la masturbation pendant environ 20 ans. J'ai regardé du porno et cela a causé PIED mais en fait j'étais accro à une conversation torride avec des filles au hasard. Le porno était une grande chose pour moi quand j'étais adolescent, mais envoyer des messages à des filles au hasard sur des choses chaudes sur les applications de rencontres était la principale raison pour laquelle je ne pouvais pas arrêter de chier et me guérir de PIED. Ma plus longue séquence a été de 92 jours il y a 2 ans et je sentais que j'étais sur le point d'être complètement guéri (MW retourné, excitation, etc.) mais je "voulais vérifier la situation" et j'ai recommencé avec cette habitude stupide. En plus de cette séquence, j'ai eu environ 44 jours et des séquences de 30 jours, mais ce n'était certainement pas suffisant.
Ma séquence précédente était il y a 30 jours et elle a duré 22 jours.
J'ai rechuté mais mentalement j'étais plus fort que jamais et j'ai commencé par une nouvelle séquence comme si rien ne s'était passé et me voilà. Cela signifie que j'ai craqué 2 fois au cours des 52 derniers jours. Je n'ai pas l'intention de ruiner cette séquence, Nofap est un style de vie. Après 30 jours, je peux vous dire que je me sens plein d'énergie avec un esprit clair, une énorme motivation pour atteindre mes objectifs et, plus important encore, ma situation PIED s'améliore. Je suis arrivé au point où je ne ressens plus de flatlines, en fait il y a eu quelques jours juste le matin qui ont duré environ une heure mais dans l'ensemble, je peux voir que la situation s'est beaucoup améliorée ! Je n'ai aucune idée du temps qu'il faudra pour que je me guérisse, mais mon plan est d'attendre le réveillon du Nouvel An lorsque j'atteindrai plus de 90 jours et que je verrai les résultats. Probablement, quand MW reviendra, ce sera un bon indicateur que je suis sur le point d'être guéri.
Mon conseil pour vous comment guérir PIED "rapidement":
- Nofap
- se coucher à l'heure normale et avoir 8 heures de sommeil (j'ai remarqué que le sommeil aide votre cerveau et vos neurones à se recâbler)
- boire beaucoup d'eau
- s'entraîner/faire du sport
- essayez de ne pas manger de malbouffe si possible
Une autre chose à ajouter. Quiconque dit que Nofap n'est pas réel et qu'il ne vous donne pas de «super pouvoirs», il raconte des conneries. Cela ne fera pas de vous un surhomme mais vous deviendrez confiant, pourrez garder un contact visuel, serez très motivé pour atteindre vos objectifs, aurez beaucoup d'énergie, attirerez l'attention des filles. Les filles ressentent cette énergie pour de vrai, elles sentent qu'il y a quelque chose de différent en vous. Le fait est que nous ne sommes pas des zombies parce que nous ne rejetons pas notre sperme et ne gardons pas cette force spéciale en nous.
Reste fort et n'abandonne jamais. Aucune vidéo de motivation ou quoi que ce soit d'autre ne vous fera arrêter de chier si vous n'avez pas votre état d'esprit au bon endroit et comprenez que le jour viendra où vous rencontrerez une jolie fille, elle vous aimera et vous l'aimerez mais vous ne serez pas en mesure d'effectuer. Ce sentiment d'échec vous fera tellement mal que vous auriez aimé avoir commencé plus tôt. Le temps presse…
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message privé ou ici dans la section des commentaires. Je serai heureux de partager autant d'informations que possible à partir de mon expérience personnelle.
La source: 30 jours (mode difficile) - DOIT LIRE
By dzigi
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