Je sais que 90 jours est l'étalon-or, mais je voulais partager mes observations pour m'être engagé à «réduire» le contrôle que la pornographie a sur ma vie.
- Je n'ai plus de problèmes d'érection avec de vraies femmes
- J'ai beaucoup plus d'énergie sexuelle avec les femmes. Je vais généralement faire au moins trois tours.
- Je m'entraîne tout le temps. Cela me donne curieusement un high similaire au PMO.
- J'ai commencé à approfondir ce qui causait beaucoup de mes problèmes d'anxiété et j'ai trouvé une réponse qui fonctionnait pour moi: la pleine conscience.
- Avec mon acceptation de la pleine conscience, j'ai appris à contrôler mes envies, à être plus extraverti et à connaître les bonnes questions à poser pour obtenir l'aide dont j'ai besoin.
- Obtenez constamment des rendez-vous avec des femmes très attrayantes avec lesquelles je n'avais jamais pris la peine d'essayer et au lieu de cela, je me suis contenté de n'importe quelle femme qui me donnerait des relations sexuelles rapides.
- J'ai trouvé la confiance nécessaire pour abandonner une carrière dans la production de télé-réalité et démarrer ma propre entreprise en ligne.
NoFap est extrêmement utile. Mais voici des choses que j'ai faites contrairement à ses principes. Choses que j'ai faites contrairement à NoFap:
- N'a pas diabolisé la pornographie, mais l'a plutôt dévalorisée. Ce ne sont que des vidéos de fantasmes sexuels. L'équivalent masculin de l'érotisme. Quelque chose dans lequel toutes les personnes hautement sexuelles s'engagent et que si vous ne le faites pas de manière cohérente, ses effets sont très minimes.
- J'accepte qu'une partie de ma sexualité soit prise dans l'objectivation du corps des femmes. Que ce soit une partie naturelle de notre câblage donc nous sommes motivés pour les imprégner mais que nous avons toujours le choix d'écouter nos pulsions ou non.
- J'ai appris à accepter que le sexe n'est pas important pour certaines personnes comme pour moi. J'ai arrêté de poursuivre les femmes avec moins de désir sexuel et j'ai arrêté de mentir pour me débrouiller.
- J'ai appris que certaines femmes sont aussi excitées et sexuelles que moi, mais généralement, si vous voulez les rencontrer, vous devez souvent sortir de votre zone de confort pour le faire.
- Devenez moins empêtré dans la fantaisie et plus connecté à la réalité. Le type de sexe que nous voyons dans le porno lorsque nous n'avons pas abusé au point où nous avons besoin de scénarios absurdes pour sortir est en fait tout à fait normal.
- Nous ne sommes pas nos fétiches sexuels. Le sexe en tant que fantaisie est différent du sexe en tant que connexion i différent du sexe en tant que soulagement du stress. Les trois sont valides si c'est entre deux adultes consentants.
- La modération est réalisable, mais il est très facile de retomber dans une indulgence compulsive totale à tout moment.
- Orgasme que ce soit à cause du sexe, du porno ou de la simple masturbation est une libération de pouvoir / énergie / force vitale. C'est la principale raison pour laquelle vous ne voulez pas le faire tout le temps. Cela vous affaiblira gravement.
Encore une fois, je crois et aime toujours NoFap, mais pour ceux d'entre nous qui veulent modération, je soutiens que c'est en fait possible
LIEN -Presque 6 mois. Voici mes nouveaux apprentissages. Et un nouveau défi pour les 1.5 ans à venir
by pavx92
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