J'ai donc décidé de poster pour la première fois à ce jalon, ça a été une belle aventure et j'ai juste envie de partager pour aider avec un peu de chance ceux qui s'abstiennent actuellement, ceux qui ont besoin d'encouragement et de redonner un peu à la communauté qui m'a stimulé. Moi -> un gars de 27 ans au Royaume-Uni, actuellement en mode difficile (pas de PMO).
La masturbation était donc mon cœur, 1 à 3 fois par jour sans faute, avec le petit tissu nécessaire avant de dormir. J'ai abandonné le porno il y a des années et je pensais que cela surchargerait ma libido et jetterait mes fantasmes dans le monde réel, j'ai même essayé tout le truc de la rétention - je ne savais pas que je zappais juste à tout mon système de récompense et j'étais toujours aussi déformé!
Anxiété sociale et poitrine flottante, brouillard cérébral, sentiments d'annihilation totale après l'exercice (comment j'ai fait autant d'exercice que je ne le saurai jamais…). J'avais l'habitude de déclencher des feux d'artifice dans le sac quand j'étais plus jeune, mais j'ai été en proie à la dysfonction érectile ces dernières années (malgré une forme raisonnable tout le temps) et ma dernière petite amie s'est plainte de ne jamais pouvoir atteindre le but. Dur? Eh bien, imaginez le genre de performance que je pourrais donner maintenant. La baise chronique n'est pas naturelle, les filles méritent mieux.
C'est à ce moment-là que je suis tombé sur NoFap et les affirmations sauvages attachées. Je pensais que s'il pouvait juste vivre jusqu'à 10% de ses revendications, je pensais que cela valait la peine d'essayer. Je doute que la branlette ait jamais rendu quelqu'un heureux. La meilleure description que j'ai jamais entendue à propos du porno (et vis-à-vis de la masturbation) est que c'est comme un buffet à volonté - cela semble être une bonne idée à l'époque, mais vous ne vous sentez jamais bien après.
À ma grande surprise, les avantages ont été impressionnants. Il y a eu aussi des moments très difficiles en cours de route, mais dans l'ensemble, j'ai l'impression d'être sur une trajectoire interstellaire ascendante.
Vous trouverez ci-dessous une chronologie de la façon dont je l'ai trouvé depuis que j'ai vraiment eu du mal à certains moments et que je n'ai pas pu trouver d'informations moi-même de cette manière, alors mesdames (j'espère que les femmes peuvent aussi en bénéficier, honnêtement, ce sont des filles géniales!) Et messieurs, tous les gains juteux au fond.
Le voyage
Prologue: jours 8 forts, puis rechute. Ooops. Je me sentais bien alors bam, je ne pouvais plus le supporter. J'ai duré environ 5 secondes, puis ce fut fini (quel ennui, le pire fracas jamais enregistré) et je me sentais épuisé émotionnellement et physiquement. Cependant, je savais tout de suite après que je devais vraiment y aller!
Jours 1 – 14: Woooah! Que ce passe-t-il? Je suis hyperchargé, comme un taureau sous stéroïdes. Vous vous sentez vraiment génial. Si vous vous êtes masturbé comme moi tout au long de votre vie, il s'agirait peut-être de votre première idée de la vraie virilité, du genre de masculinité débridée que je croyais inventée par toutes les féministes. Ce que j'imagine des stéroïdes Cependant, la bête se réveille à minuit et je me suis retrouvé tourmentée, mon esprit trempé de sexe (de vrais fantasmes, pas les trucs ténébreux que vous essayez de créer pour soulever la pâte à modeler molle) avec un morceau de granit qui ne partirait pas. . Je pense qu’il y avait peut-être une meilleure façon de gérer cela, mais j’y suis resté sans le toucher et je l’aimais bien, même si la tentation était une chienne.
Days 15 – 28: Baise, c'était quoi tout ça, où est passée toutes les pensées sur les personnes nues sexy? Sorti de nulle part, les choses sont devenues plus faciles, pas faciles mais beaucoup plus gérables, comme si ce serait de naviguer simplement vers les jours 90 (pas le cas).
Days 29 – 35: La bête est de retour avec vengeance, je me lève de nouveau au petit matin avec un grand poteau de tente et mon esprit est comme de la lave en fusion qui tourne en rond. ~ Day 35: Qu'est-ce que c'était? Ai-je rêvé? Non, ma jambe est trempée. J'avais eu un rêve humide, peut-être à demi conscient mais pas susceptible. Je dérive dans un beau sommeil J.
Jour 36: Je me réveille et les oiseaux pépient à l'extérieur de ma fenêtre, la chaleur a disparu, bien qu'elle se soulève lentement et s'atténue. Au début, je pensais avoir rechuté et je ne savais pas si je perdrais tous les avantages et la génialité que je ressentais, ce qui en soi générait un peu d'anxiété. Après quelques jours, je me rends compte que ce n’est pas le cas et que la situation est toujours gagnante, mais je me sens plus détendue.
Une note à propos des téléphones portables: je suis accrochée à mon téléphone, attendant ce petit bip pour voir s'il s'agit d'un match nul, message d'une des filles avec laquelle je tente de me connecter. Cela a empiré avec NoFap, mais il est peut-être en train de s'atténuer maintenant. Cela ressemble à une dépendance similaire à la FAP. Quelqu'un at-il aller au fond des choses?
Les résultats (j'ai essayé de les résumer de manière plus concise)
Au tout début (jours 1-14) - La voix commence à baisser et la voix commence à baisser et je remarque déjà une attention accrue: les filles me surveillent de plus près et plus de respect de la part des gars. Je remarque et attire plus les gens aussi. Exercice compulsif et récupération plus rapide du gymnase. La peau s'améliore (ce n'était pas terrible au début, mais elle pouvait se développer de façon aléatoire).
Anxiété sociale moyenne en baisse (mais non pas disparue), attention en hausse. Voix plus stable et plus résonnante. Vous n'avez pas aimé le son de votre voix auparavant? Vous allez l'adorer maintenant. Le jeu de gym est fort. Breakout, puis la peau continue à améliorer.
Maintenant - l'anxiété sociale continue de s'améliorer, appréciant de plus en plus les interactions sociales et heureuse d'entamer des conversations de mon propre chef. La vitesse et le temps de réaction des monolignes spirituels sont immenses, ma langue est comme un pistolet. La peau est presque nette pour la première fois depuis l'enfance, elle guérit très rapidement. Clarté mentale grandement améliorée, ne pensant pas toujours au sexe, capable de me concentrer sur ce que je choisis.
De plus, mon jeu de messagerie est immensément mis à jour, malgré le fait que je sois souvent excité, je me soucie moins du sexe et je peux juste bavarder avec des filles normalement. Cela fait des merveilles sur Tinder. Je suis bien meilleur pour taquiner aussi et je ne ressens pas le besoin de renvoyer des textos instantanément, ni de m'énerver si ils ne le font pas immédiatement.
Et enfin…
J'ai vraiment hâte aux prochaines semaines! J'espère que cela a été utile et donne une petite idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre, même si j'imagine que le parcours de chacun sera légèrement différent. Continuez si vous êtes déjà sur votre chemin, vous vous en sortez bien, et si vous n'avez pas encore abandonné la fap, vous ne serez jamais heureux ou ne vous ferez pas tomber dans l'homme que vous voulez être - vous ' Je n’utiliserai que des tonnes de tissus à l’origine de la déforestation et de la destruction de nos forêts pluviales.
Ainsi, à l'époque de 40, je me sens plus heureuse, en meilleure santé, plus productive / plus performante et un bond en avant plus impressionnant (regardez la photo de mon profil, je suis Marlon, je baise Brando J).
Je vais peut-être bientôt publier quelques objectifs pour la nouvelle année, alors n'hésitez pas à les vérifier. J'apprécierais vos commentaires et votre soutien. J'aimerais beaucoup savoir comment s'est passé votre voyage et si vous avez eu des expériences similaires / différentes.
Ma dernière chose à dire est de le prendre au jour le jour, chaque jour est un défi que vous ne pouvez pas faire du jour au lendemain 90! Si vous avez du mal à vous rappeler pourquoi vous le faites, assurez-vous de profiter des progrès et des gains que vous avez réalisés. Bonne chance, fapstronautes!
LIEN - La vie a changé 40 jours + comptage - bosses et faits saillants jusqu'à présent
by VietelJuice
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