Donc tout est dans le titre!
J'ai atteint 100 jours sans aucune éjaculation. Je partagerai avec vous quelques astuces et connaissances recueillies.
Alors tout d'abord je ne pense pas avoir manqué quoi que ce soit sur le plan sexuel. Je n'ai eu qu'une seule opportunité ces 3 derniers mois, une fille plus âgée qui semblait intéressée et j'aurais pu y aller, mais instinctivement je ne l'ai pas fait parce que je n'aime pas tous les problèmes et les perturbations qui accompagnent la vie sexuelle. (Je dois mentionner que j'ai 28 ans). Bien sûr, je ne manque pas la masturbation qui est totalement merdique.
Donc, pour ceux qui n'ont jamais lu mon article, j'ai décidé plus ou moins d'arrêter la masturbation pour toujours et de commencer par une série de 100 jours. Je ne suis pas nouveau dans le concept de Nofap et j'ai réalisé à quel point l'éjaculation est drainante pour le corps. J'ai commencé à réduire les habitudes de fap comme il y a 10 ans, et pendant les 5 dernières années, j'irais 14 jours ou plus sans chiquer et ensuite me livrer, etc.
Mais enfin, je ne pouvais pas supporter les séquelles de la fapping. Je n'en pouvais plus. Cela me rend extrêmement épuisé, avec d'autres problèmes physiques et mentaux, l'insomnie aussi, à tel point que je sais que je déteste fondamentalement éjaculer, même à un niveau inconscient.
Je ne m'étendrai pas trop sur l'impact physique de l'éjaculation, car j'ai créé des discussions 2 sur ce sujet et j'ai l'intention d'en créer un autre pour la communauté, si les mods sont intéressés.
Voici ce que j'ai remarqué:
-Premier gros point: je ne souffre plus de faiblesse / dépression / fatigue post éjaculatoire! C'est un gros avantage car même si cela se produisait une fois tous les 14 jours, c'était un obstacle physique important pour avancer dans ma vie. C'était comme si tout s'arrêtait, m'empêchant de faire des progrès spirituels et physiques.
-Une augmentation notable de l'endurance et de la confiance. J'ai aussi gagné des muscles et du poids, mais il ne s'agit pas seulement de nofap, c'est une combinaison de tout (alimentation, sport, style de vie, voyages). C'est le point sur lequel je veux insister, nofap ne suffit pas pour être énergique et confiant etc…. Je continue de vivre de mauvais jours si je m'endors agité ou si je nuit à ma santé d'une autre manière. Nofap ne vous rend pas invincible, et après un mois ou deux, je ne vois aucun changement important dans mon énergie lié à nofap. Cela semble atteindre un point où je me sens bien et énergique, mais ce n'est pas comme si vous accumuliez des super pouvoirs juste avec nofap. Cependant, si vous nofap et quittez un mode de vie sain, avec une santé équilibrée, etc., vous deviendrez plus fort avec le temps.
Donc Nofap est très bon mais ce n'est pas magique. C'est comme faire du sport ou dormir 8 heures par jour.
-J'ai commencé à accomplir des choses importantes, comme un grand voyage en solo dans des pays étrangers, et maintenant je suis en train de trouver un travail gratifiant qui me conviendrait.
Je suis devenu plus confiant et indépendant car j'étais encore trop proche de mes parents à 28 ans. J'ai aussi une meilleure intuition et des «capacités intuitives». Je sens les gens beaucoup plus et ils sont globalement plus respectueux envers moi.
- en ce qui concerne les rêves humides, j'en ai eu beaucoup au début. J'ai remarqué qu'ils se produisaient lorsque je me couchais agité ou anxieux ou excité. Maintenant, mon dernier rêve humide remonte à près de 40 jours.
- Désolé pour toutes les personnes en difficulté, mais je n'ai pas trouvé cela très difficile. Je ne me souviens pas d'un moment précis où j'ai eu envie de me livrer. Cependant, je suis clairement plus orienté fille si je me laisse aller dans cette direction. Mais pas le point de se masturber de manière incontrôlable. C'est parce que je suis extrêmement motivé pour arrêter la masturbation pour toujours, car je déteste l'éjaculation et ses séquelles. Bien sûr, je ne regarde pas de porno ou ne convoite pas les femmes tous les jours, bien que ces derniers temps, je deviens de plus en plus flirteur.
Pour résumer, démarrer nofap revient à réparer une fuite dans votre circulation sanguine. Vous ressentirez de grands bienfaits les premiers mois, puis ce sera à vous de décider comment canaliser cette nouvelle santé et cette nouvelle énergie. J'ai également progressé dans la compréhension de soi et les médecines naturelles, donc je suis encore plus stable qu'avant. Si vous nofap et faites tout correctement, vous verrez des avantages importants. Si vous nofap, alors rien de fou ne se passera en ce qui concerne la santé et le caractère etc…. Mais avec nofap, un style de vie et des objectifs appropriés, vous pouvez faire d'énormes progrès dans le domaine de votre choix.
De plus, ce site Web a été très utile et a aidé à me fixer des objectifs, comme nofap ou arrêter totalement la procrastination. C'est très utile et je vous encourage à donner même quelques euros ou $ si vous le pouvez.
LIEN - Nombre de jours 100 atteints, avantages et réflexions
by Vedas_fr
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