Jour 90: Eh bien, ça y est, je n'aurais jamais pensé que cela se serait produit mais nous voilà… le dernier jour de mon redémarrage! Je ne pense pas qu'il y ait grand-chose à dire que je n'ai pas dit au cours des trois derniers mois, même si cela vaut la peine de faire le point sur certains des changements qui se sont produits:
-Aucun porno, masturbation ou orgasme dans les jours 90
-Exercer au moins trois fois par semaine pendant plus de trois mois
-Pas de caféine pendant trois mois
-Aucun produit de sucre raffiné pendant deux mois
-En conséquence, je suis dans la meilleure forme que je connaisse
-Je n'ai pas eu un jour de congé universitaire depuis trois mois et j'ai réussi à rester productif de manière constante tout au long de mon redémarrage
-Je suis plus confiant que je ne l'ai jamais été
-Je me sens plus disposé et capable de communiquer avec tous les types de personnes
-Ma routine du matin et du coucher a été plus stable
-J'ai eu plus de succès auprès des femmes au cours des dernières semaines qu'au cours des dernières années
Certains d'entre eux ont été influencés par d'autres travaux que j'ai effectués à la fois avant mon redémarrage et pendant que je l'entreprenais (mon professeur bouddhiste a eu une grande influence récemment), mais je ne pense tout simplement pas que ce qui précède serait arrivé à un tel une étendue sans elle. Cela m'a donné l'énergie pour aborder la vie comme je n'ai pas pu le faire dans le passé - cela m'a, en bref, donné mes couilles, ma masculinité, de retour (c'est peut-être la première fois que je découvre vraiment il!). Je me sens comme un homme honnête pour la première fois et ça fait du bien.
Alors qu'est-ce qui vient ensuite? Eh bien plus de la même chose et plus encore. Une fois le 90ème jour terminé, je vais commencer un nouveau journal, avec un nouvel objectif de redémarrage et un nouvel ensemble d'objectifs. Certains des objectifs peuvent être simplement de maintenir ce que je fais déjà car cela fonctionne très certainement. Il y a d'autres domaines qui ont besoin de développement et des endroits où je pourrais mettre plus d'efforts (en particulier pour aider d'autres personnes ici à réaliser leurs propres objectifs); J'ai un certain nombre d'idées sur ce que sera la prochaine phase, mais je dois y réfléchir un peu plus avant de la mettre par écrit.
À tous ceux qui m'ont soutenu - que ce soit juste un «j'aime» sur quelque chose que j'ai dit ou un renforcement positif du voyage - j'exprime une profonde gratitude. Il y a eu des moments où cela a été vraiment difficile et j'avais besoin d'un commentaire ou d'un conseil au hasard pour me permettre de surmonter l'obstacle auquel j'ai été confronté. C'est assez étonnant que les gens puissent se réunir de cette manière pour essayer de s'entraider dans une lutte mutuelle vers une manière d'être épanouissante et plus positive.
Ce qui m'amène au plus grand merci: merci à NoFap. C'est une ressource incroyable qui fait beaucoup de bien pour beaucoup de gens. Il y en a tellement qui ont besoin d'aide et j'imagine que pour beaucoup de gens (je sais que j'étais l'un d'eux), il peut sembler qu'il n'y a nulle part où se tourner. En offrant un refuge à ceux qui sont dans le besoin (virtuels ou non!), Ce site contribue au bien-être du monde et constitue un antidote à une force extrêmement troublante et omniprésente au sein de notre société.
Comme toujours, bonne chance à tous pour leurs propres voyages. N'abandonnez pas et vous y arriverez à la fin.
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