Je voudrais simplement vous offrir les principaux avantages et expériences que j'ai observés au cours des 150 derniers jours après avoir quitté PMO.
L'avantage le plus important que j'ai connu est une réduction massive de mon anxiété sociale. J'avais l'habitude d'avoir une oppression dans ma poitrine lorsque je parlais à de nouvelles personnes et j'avais du mal à être ouvert et détendu. J'ai commencé un nouvel emploi la semaine dernière et j'ai dû interagir avec plus de 30 nouvelles personnes. Je suis choqué de voir à quel point cela a été facile.
La maladresse avec les femmes a disparu - je ressens la même chose lorsque j'interagis avec des hommes et des femmes.
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Ma voix est beaucoup plus profonde maintenant. J'ai toujours eu une hauteur de ton supérieure à la moyenne pour ma voix. Maintenant, je me surprends parfois de voir à quel point ma voix est basse et forte. C'est drôle parfois je parle à un autre gars et sa voix se fissurera légèrement car il essaie d'obtenir la même profondeur. Les gens vous respectent naturellement davantage si votre voix est grave.
Être plus social. Lorsque votre cerveau ne peut pas obtenir une gratification instantanée du porno, il cherche d'autres moyens de se sentir bien. Si vous vous asseyez dans votre maison et quittez le porno pendant 300 jours, vous ne vous sentirez pas nécessairement plus social. Vous devez donner à votre cerveau la possibilité de réapprendre que les interactions sociales libèrent de la dopamine. Au cours du dernier mois environ, j'ai donné à mon cerveau l'occasion de le réaliser et maintenant je cherche des interactions sociales de manière saine et positive. Je sais qu'en faisant que les autres se sentent bien, je me sentirai aussi bien.
Niveaux d'énergie. Je peux dormir 8 heures et faire un travail mentalement défiant toute la journée et avoir toujours un niveau d'énergie constant jusqu'à ce que je m'endorme.
Je n'aime pas les fils émotionnels de longue haleine. J'ai l'impression que ce n'est que le début d'une nouvelle phase de ma vie et je suis sûr que mes émotions et ma pensée continueront de changer au cours des 6 prochains mois et plus. Je ne pense pas que je retournerai jamais au porno car les avantages l'emportent largement sur la sortie à court terme. Je ne suis pas dans une relation mais j'ai commencé à apprécier beaucoup plus la personnalité des femmes ces jours-ci et je suis convaincue qu'il y a beaucoup de filles qui sont attirées par moi. Je suis au-dessus de la moyenne et ma principale pierre d'achoppement dans le passé avec les filles a été mon propre narcissisme.
Si quelqu'un a des questions ou souhaite donner des conseils ou cherche des conseils, j'aimerais avoir de vos nouvelles.
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