Aujourd'hui, c'est le jour où j'ai réussi 6 mois de nofap.
Mon genre de P était (et est toujours comme je n'y suis pas encore) trans / poule mouillée / travestie, ce qui pour un homme hétérosexuel est assez difficile de comprendre pourquoi l'attraction existe.
Il y a eu des tentations en cours de route mais pour l'instant je leur ai résisté. Je sais que je serais toujours vraiment excité si je regardais trans P aujourd'hui, alors mon voyage nofap continue.
La façon dont j'ai abordé cela n'est pas de penser aux jours 90/100/180 (ou à tout autre objectif). J'essaie juste de passer 7 jours à la fois, semaine après semaine, du samedi au samedi. De cette façon, l'objectif de traverser une semaine reste gérable. Si j'ai un samedi ou un dimanche difficile (quand j'ai le plus de temps libre), j'essaie simplement de me concentrer sur le mercredi. Si j'arrive à mercredi, je peux alors arriver à samedi.
Quand une semaine est terminée, je pense que le compteur est remis à zéro (bien que je ne le réinitialise pas réellement) pour essayer d'obtenir 7 jours supplémentaires et répéter. Avant de vous en rendre compte, vous avez accumulé pas mal de jours.
J'ai toujours un haut niveau d'attraction pour les trans, donc cela reste le travail pour l'instant.
Le prochain objectif est de passer les 7 prochains jours et de le répéter jusqu'à ce que j'atteigne 200 jours. Espérons que sur 225 et 250.
LIEN - 6 mois nofap aujourd'hui - trans P
By Croire007
MISE À JOUR
Aujourd'hui, c'est le 301e jour sans PMO. Jamais imaginé que j'irais aussi loin!
Ai-je été tenté récemment de regarder P récemment? Pas vraiment, la lumière a l'impression d'être éteinte sur cette envie, elle a aussi l'impression que l'envie trans a diminué. Je me suis retrouvé sur un site de discussion à quelques reprises récemment, mais après quelques messages, je finis par le fermer en réalisant que je ne veux pas gâcher cela.
Le dégoût de soi qui accompagne des heures de bordage entraînant PMO n'a pas été oublié. Il est définitivement perceptible de ne pas avoir ce sentiment qui durait parfois des jours.
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