Aujourd'hui marque 300 jours sans P et sans M, et O seulement avec ma femme. Cela marque également plus de 60 jours sans P-subs d'aucune sorte, y compris les pensées fantasmagoriques. Je pense que c'est le dernier élément qui m'a vraiment poussé au sommet. Mon esprit est le plus libre qu'il n'ait jamais été dans ma vie d'adulte.
Je suis le processus FREEdom pour établir et maintenir la discipline mentale.
https://docs.google.com/document/d/1zqVL11JjWICOHCRUDmqXr9TNC_gpb6yhRF1hKp-fxcc/edit
J'espère que cela pourra également vous être utile. Je recommande vivement de lire le livre complet référencé sur le lien ci-dessus et de travailler réellement sur le matériel, dans un cadre de groupe si possible. J'ai participé à des réunions de style en 12 étapes pendant quelques années, et cela m'a été extrêmement utile dans mon parcours.
Je m'engage à confesser chaque jour que je suis impuissant à contrôler ma tendance à faire la mauvaise chose, et que je dépend entièrement de l'aide et de la force du Christ dans ma vie. Je lui donne ma vie chaque jour, parce que je sais maintenant au plus profond de mes os - après de nombreuses années de lutte contre elle - que sa voie est la seule voie qui mène à la vraie vie. Son soin et sa maîtrise de ma vie ont donné de bien meilleurs résultats que les miens. Et il a fait ses preuves à tout jamais. Je lui fais confiance. Alors, je lui confie moi-même et ma vie. Un jour à la fois.
Je m'engage à continuer à m'enregistrer quotidiennement avec mon réseau AP. Ces hommes ont changé au fil du temps, mais leur présence continuelle dans ma vie a été un énorme encouragement pour moi, et ils m'ont aidé à garder le cap à maintes reprises lorsque j'ai pensé à m'en éloigner. Le rétablissement à long terme ne peut pas se faire de manière isolée. Ces hommes sont la communauté des frères à qui je dois une immense reconnaissance. Je ne vous prends pas pour acquis, messieurs, et je ne pourrai jamais vous remercier pour votre service et votre amour pour moi. Nous avancerons tous vers une plus grande ressemblance avec le Christ, un jour à la fois.
Je m'engage à maintenir le logiciel de comptabilité installé sur tous mes appareils électroniques connectés à Internet pour le reste de ma vie. Je ne me fais pas confiance dans ce domaine et je ne le ferai jamais. J'ai l'impression aujourd'hui que je ne retournerai jamais à P, mais je l'ai déjà ressenti - et je suis tombé. Je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour sauvegarder mon cœur et mon esprit. Cela inclut de m'humilier pour permettre à mes points d'accès de confiance de surveiller toutes mes activités en ligne. Un cordon composé de nombreux brins n'est pas bientôt rompu. Je serai attentif à chaque fois que je serai en ligne et je continuerai de m'engager à ne jamais rechercher de matériel artificiellement excitant sexuellement. Un jour à la fois.
Je suis juste un homme ordinaire. Il n'y a rien du tout de spécial ou d'unique chez moi. Je suis tout à fait moyen. Je m'engage également à 100% à rester libre de PMO à partir de ce jour. Comme on m'a dit il y a longtemps: le succès de la récupération est garanti à 100% si vous êtes engagé à 100% dans le processus. J'ai vu que c'était vrai.
En avant et vers le haut!
LIEN - 300 Jours
by Tao Jones
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