Il y a un an et demi, je
- ne pourrait pas devenir difficile sans porno
- ne pouvait pas éjaculer sans porno
- ne pouvait pas éjaculer avec du porno sans prise de la mort, et cela a aussi pris longtemps
Je suis dans la soixantaine et j'ai acheté du porno et du PIED au cours des cinq dernières années environ. J'ai arrêté de regarder des films pornos il y a six mois, évitant même mes yeux des publicités grandeur nature à l'extérieur des magasins de lingerie sexy. Un peu plus tard, j'ai également arrêté de me masturber (à quelques exceptions près, voir ci-dessous).
Je sais que j'étais extrêmement curieux à l'époque de savoir à quoi ressemblerait ma récupération, alors je publie mes progrès jusqu'à présent pour aider les autres qui sont dans le même bateau que moi.
Progrès:
- La semaine dernière, j'ai finalement eu une érection vraiment forte, du type à pince humide. C'était incroyablement rassurant, cela me permet de savoir que mon matériel fonctionne toujours. Mais ce n’est pas encore un événement régulier; le meilleur qu'il obtient normalement est d'environ 75%.
- J'ai vérifié ce matin (notez le flair des jours 0), et je peux rapidement et facilement éjaculer avec de la lumière, une stimulation douce, sans aucune référence à des images pornographiques, visuelles ou dans mon imagination. (J'ai fait ce test de temps en temps (environ tous les mois), et l'amélioration est régulière.)
- Je n'ai aucun intérêt à rechercher des postures cul-en-tête ou d'autres postures inspirées du porno de la part de mon partenaire sexuel. Ce n'était pas immédiat, c'était un changement progressif au cours des 6 mois. Si ces postures se produisent en changeant de position ou quoi que ce soit en passant, oui, la vue est superbe, mais ce n'est pas important, et je n'ai pas envie de m'y attarder. Continuons l'intimité. Remarque: le porno est uniquement visuel. Je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour savourer les sensations de toucher, de goût et d'odeur et minimiser l'aspect visuel.
- Pour la première fois depuis au moins deux ans, j'étais complètement dur à l'intérieur de mon partenaire sexuel. Ce n'était pas vraiment difficile quand ça entrait, mais quelque chose (sa joue frôlant la mienne? Ses cheveux sur mon visage? Je ne sais pas quoi) a poussé mon cerveau à décider qu'il fallait être complètement dur. Ça n'a pas duré très longtemps, et je n'ai pas fini, mais OMG, quelle motivation.
Toujours pas résolu:
- Six mois de relations sexuelles, ou tentative de relations sexuelles, chaque semaine environ, et je n'ai toujours jamais éjaculé avec mon partenaire, en aucune circonstance. C'est comme quand vous ne trouvez pas le mot que vous voulez utiliser; le cerveau ne peut tout simplement pas trouver le déclencheur pour y arriver. Cela a été serré plusieurs fois, mais je n'essaye pas de le forcer. Quand cela sera prêt, cela arrivera.
En résumé, il semble que les éléments de la reprise soient en train de se mettre en place. Ils doivent maintenant tous se dérouler en même temps et de manière plus fiable. Une lecture approfondie de Votre cerveau sur le porno indique que ce processus prend environ un an et environ 18 mois pour devenir la nouvelle normale. Les changements que j'ai vus jusqu'à présent me donnent l'espoir d'un rétablissement complet.
Tout le meilleur sur votre propre chemin personnel; la persistance paie.
LIEN - PIED progress after 180 + days sans porn
by gynophilus
MISE À JOUR - Réflexions sur 500 jours sans porno
Pas beaucoup de pensées, en fait. Et c'est BON!
Je ne pense presque plus jamais au porno. De même, je ne vérifie pas constamment ce sous-marin et l'oublie la plupart du temps. Je me suis connecté la semaine dernière pour vérifier les messages et j'ai remarqué que je passais 500 jours sans porno. Cool; peut aussi publier, au cas où cela encouragerait quelqu'un.
Le sexe est presque revenu à la normale avant la pornographie, ou probablement aussi proche qu'il le sera à mon âge.
Résoudre PIED est un long chemin, mais devenir sans porno fonctionne. Accrochez-vous, ça vaut le coup!
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