Début des années 20 - Plus créatif et inspiré que jamais

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J'ai au début de la vingtaine. J'ai commencé nofap à la fin de mon adolescence. J'ai arrêté principalement à cause de symptômes d'excès. Ce n'est que bien plus tard. C'est devenu plus une chose spirituelle. J'ai eu les avantages habituels, plus de discipline et de volonté, plus aucun sentiment de culpabilité ou de honte, etc.

Aussi quelques avantages pratiques comme une meilleure utilisation de mon temps à faire des choses productives. Je suis aussi un gars créatif et pendant des années, je n'ai jamais pu supporter de longues périodes d'inspiration, mais maintenant je me sens plus créatif et inspiré que jamais. Les idées et les concepts semblent me venir à l'esprit beaucoup plus souvent ces derniers temps.

Même lorsque je ne ressens aucune inspiration, il me semble avoir développé la capacité de sortir des crises créatives beaucoup plus tôt et plus facilement qu'avant. Donc, dans l'ensemble, tout simplement mieux, y compris être plus conscient de soi en tant que personne.

Je l'ai finalement fait après… 5 ans d'essais. c'est vrai, 5 ans! C'est le temps qu'il m'a fallu pour arriver à un point où je ne ferai plus jamais de claquer. Sérieusement, cela ne se reproduira plus jamais. En ce moment, je suis quelque part autour de la séquence de 90 jours, à peu près quelques jours (j'ai arrêté de compter, pourquoi compter quand je sais que je ne réinitialiserai jamais?)

Mais encore une fois, je le répète, il a fallu 5 ans pour essayer d'arriver à cet état. J'ai échoué plusieurs fois, mais j'ai continué à reculer et à essayer de nouveau jusqu'au jour où un «interrupteur» s'est déclenché dans ma tête et c'était tout pour moi, je savais que je ne regarderais plus jamais en arrière. Cela peut vous prendre plus ou moins de temps, mais vous ne saurez jamais à moins de continuer à essayer, cela en vaut la peine à la fin. Même pendant les moments où j'ai échoué (et j'ai beaucoup échoué, parfois hors de contrôle), c'était toujours mieux que de ne pas avoir essayé du tout.

Comment ai-je procédé? De loin, l'arme la plus efficace contre le PMO était simplement d'éviter la tentation, cela semble simpliste et c'est vrai. Plus vous évitez les situations qui provoquent le PMO, plus vous avez de chances de réussir. Deuxièmement, se souvenir de vos moments les plus bas et des pires moments peut être extrêmement utile pour apprendre à éviter cela à nouveau.

La prochaine fois que vous êtes sur le point de faire une rechute, essayez de penser à la dernière fois que vous avez rechuté et à quel point cela vous a fait mal, à quel point vous étiez encore insatisfait après avoir décidé de fap. Si vous vous souvenez vraiment et voyez que vous ne voulez pas revivre cette même douleur, vous serez moins susceptible de répéter la même erreur.

Vous le savez déjà, mais le PMO est un médicament qui vous rend irrationnel. Il est difficile de penser dans le feu de l'action à moins de s'entraîner à le faire. Plus vous vous entraînez à vous arrêter et à réfléchir vraiment avant d'agir, moins il y a de chances que vous continuiez à aller de l'avant et au PMO. Vos impulsions sont fortes et cela inclut aussi les mauvaises, vous devez donc utiliser activement et consciemment votre volonté pour les combattre. Alors souvenez-vous, arrêtez et réfléchissez VRAIMENT.

Est-ce que je suis toujours tenté, oui! La tentation disparaîtra-t-elle vraiment, non! Mais vais-je donner à nouveau, non. Il a fallu un certain temps pour arriver là où je suis, et vous pouvez le faire aussi.

À mes frères religieux, posez-vous également la question. Qu'est-ce que Dieu veut pour vous? La réponse est très évidente. Priez que Dieu vous donne la force de faire ce qui est juste. Ayez foi et croyez que ce que Dieu veut pour vous est bien plus grand que tout ce que vous pourriez faire avec vos propres pouvoirs. Ensuite, vous ferez l'expérience d'une véritable transformation.

LIEN - Après 5, des années de nofap.

By gravurebush2