J'ai eu une dysfonction érectile (DE) au cours des 3 dernières années. Difficulté à garder des érections, pas de bois du matin, et accro au porno.
Cependant, il y a 7 mois, j'ai arrêté de regarder du porno et j'ai commencé à aller au gymnase 5 jours par semaine, et en seulement 2 mois, mon érection s'est BEAUCOUP améliorée; Je suis revenu avec du bois du matin, et maintenant je peux garder des érections sans problème.
Je suis sur NoFap maintenant (juste 1 mois) pour améliorer encore plus mes érections.
LIEN - ED pendant 3 ans – Après 7 mois, aucune érection porno et bois du matin ne sont de retour!
Par - Lucas Mélo