Ok avant nofap, je fap comme 3 ou 5 fois par jour et regarder du porno tous les jours. J'avais de l'anxiété, j'étais vierge, je ne m'embrassais jamais, je ne sortais jamais, je me taisais, etc. C'était fou. Je suis allé en vacances dans un autre pays et j'ai décidé que je n'allais pas tomber en vacances (meilleur choix) alors une semaine en vacances je n'ai pas brisé et réalisé ohh merde pourquoi est-ce que je me sens mieux et que je reçois plus de regards de filles?
Finalement cherché ce qui ne vous manque pas de faire et trouvé hors de nofap. Le point, c’est après quelques essais que je suis sur ma journée 148 de nofap.
Au cours de cette période, les événements suivants ont eu lieu: embrasser une fille, perdre sa virginité, aller à des soirées, pas d’anxiété, sortir avec des filles, demander à des filles de me frapper pour avoir envie de passer du temps, de me maîtriser, de me sentir confiant et d’avoir la vie sous contrôle.
LIEN - Le rapport 148 du jour Nofap - comment le nofap m'a changé
;
