Je voudrais mentionner ma réussite en 2016, quand j'ai eu ma plus longue séquence sans PMO. C'était 62 jours. C'est arrivé parce que j'ai commencé une nouvelle carrière à l'époque, et j'avais besoin de TOUTE mon énergie pour me concentrer pour reconstruire ma carrière. J'ai rechuté quand je suis devenu un peu paresseux et que j'étais habitué à ce travail. Mon message est donc de toujours rechercher de nouveaux défis afin d'éviter les rechutes.
En tous cas. Je suppose que cette journée a été une étape importante. Je ne l'ai jamais vécu comme ça auparavant.
J'ai réalisé le modèle. J'ai une tâche énorme de la journée, j'ai une énorme peur d'échouer et d'avoir de l'anxiété, puis je m'échappe à mon soi-disant remède de guérison qui enlève toute ma douleur. Porno. Maintenant, j'ai brisé ce schéma.
Les urgences sont venues avant cette grande tâche, ce grand défi, mais à ce moment-là, j'ai dit: "f ... toi, va au diable, je ne vais pas arrêter!" Alors les envies ont disparu, j'ai fait ce que je devais faire aujourd'hui et j'ai PASSÉ cette tâche qui était un peu… tester aussi ma personnalité-endurance.
J'avais une grande confiance aujourd'hui.
Ce soir, mon partenaire a commencé à boire de l'alcool. Je ne l'ai pas fait parce que pour moi, ce mois-ci est aussi un mois sans alcool. (Je n'ai pas bu depuis 20 jours !!) Donc mon amour a beaucoup bu et maintenant il dort.
Parfois, quand nous buvions ces derniers temps et que j'avais des envies et que mon copain dormait loin et que je ne pouvais pas dormir, dans cet état d'esprit je suis devenu faible et j'ai commencé mon marathon P.… Vous savez, les voix intérieures ont dit: «c'est la dernière fois "" Il dort "" vous le méritez "" vous êtes excitée et il ne fera pas l'amour avec vous ce soir ". Alors une rechute s'est produite.
Mais pas cette fois. Je sais que je l'aime et qu'il ne peut pas mériter cette chose virtuelle et ça vaut la peine de l'attendre. Il est mon amour et je n'ai pas besoin de ces analgésiques virtuels.
Avec ces 2 réflexions, je sens que j'ai fait un pas de géant vers ma «meilleure version de moi-même». Vous savez, je sens que maintenant je suis dans cette autre réalité que j'ai toujours imaginée. J'aurais pu choisir cette autre réalité où j'ai échoué et je regarde du porno la nuit. Mais je ne l'ai pas fait.
Aujourd'hui, j'ai réussi à renforcer ce grand avenir.
L'effet papillon se produit!
LIEN - Une journée de victoire pour un avenir meilleur
By La meilleure version de Steve
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