Ma situation est peut-être un peu différente de celle de la plupart des gens ici, en ce sens que je n'ai jamais été accro au porno et que je suis gay - donc YMMV. Mais j'ai pensé que je partagerais quand même.
J'ai toujours eu des problèmes d'image corporelle, en particulier lorsqu'il s'agit de prendre du poids ou d'être gros. Je suis un coureur de fond depuis plus d'une décennie, donc d'un point de vue objectif, j'ai toujours été très maigre, mais j'ai presque toujours se sentait comme si j'étais une peau maigre, une blob disgracieuse.
Il y a quelques mois, j'ai décidé de couper le porno de ma vie après avoir lu le livre. Votre cerveau sur le porno. C'était assez facile pour moi, pour être honnête - j'ai juste décidé que je n'allais plus jamais le revoir, et jusqu'à présent, je n'ai eu aucun problème avec ça. Au fil du temps, j'ai supprimé consciemment et inconsciemment du contenu similaire, comme Instagram.
Mais une chose que j'ai remarquée récemment, c'est que les problèmes corporels que j'ai toujours eus ont pratiquement disparu. Je ne passe plus de temps à regarder et à me comparer à des images d'hommes au corps idéalisé, et par conséquent, je ne suis pas constamment en manque. Ce n'est pas que je ne me soucie plus de ce à quoi je ressemble, c'est plus que le standard impossible auquel je me suis toujours inconsciemment tenu n'est plus là, et ma perspective a changé.
By IvanOmeara
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