Plutôt que de rédiger celui-ci dans un long paragraphe, je vais le décomposer en métriques pertinentes et aborder tous les avantages,
1. Énergie - J'ai certainement beaucoup plus d'énergie qu'avant. J'ai vu une motivation accrue pour faire avancer les choses. Auparavant, j'étais léthargique tout le temps, je voulais juste être dans mon lit.
2. Productivité - Si je trace ma productivité au cours de ces 90 jours sur un graphique, ce sera une parabole en forme de U. Il a continué à diminuer de plus en plus à mesure que je devenais plus excitée. Je ne pouvais pas me concentrer sur autre chose que le sexe. Cela a fluctué un peu. Mais alors que j'ai acquis plus de contrôle sur mes pensées, mes journées ont commencé à devenir plus productives. Et les deux dernières semaines ont été extrêmement productives.
3. Rêves humides - J'ai eu un total de 4 chutes de nuit pendant cette période. Une chose courante dans les 4 nuits était qu'une fille à qui je textais n'arrêtait pas de m'envoyer des nus. J'ai eu un boner avant de dormir. La nuit est tombée par la suite. Si vous ne pensez pas au sexe avant de dormir, cela n'arrive pas
4. Plus attrayant pour le sexe opposé - eh bien, je ne peux pas faire de commentaire sur celui-ci, je ne sortais pas souvent de chez moi et je n'ai donc pas rencontré beaucoup de femmes. J'ai eu une conversation intéressante avec une femme dont je n'avais jamais parlé auparavant, et j'étais assez confiante en lui parlant, et nous avons eu une conversation amusante.
5. Prise de poids - Je faisais de l'exercice pendant cette période et je mangeais bien. J'ai donc pris quelques kilos. Ce qui est une bonne chose pour moi car j'ai été très maigre toute ma vie.
6. Sommeil - Il y avait des jours, en particulier dans la dernière partie de la période, où je dormais seulement pendant 6 heures mais que j'avais encore une journée productive. J'ai senti que mon corps avait besoin de relativement moins de sommeil pour se recharger qu'auparavant.
7. Temps - J'en avais certainement plus, car j'ai arrêté de perdre du temps à explorer le porno.
8. Contrôle de soi - Au départ, je manquais de me masturber, mais maintenant je n'ai plus envie de le faire du tout. Auparavant, si j'avais l'habitude d'avoir un boner, j'avais envie de me masturber. Maintenant, je n'ai plus envie de le faire.
9. Sensibilité élevée - Je ne regarde pas de porno maintenant, mais si je tombe sur une photo chaude (ce qui est vraiment difficile à éviter ces jours-ci, surtout si vous utilisez Instagram) qui me fait du bien, je me sens beaucoup plus sensible sur mon pointe de mon pénis, ce qui signifie que chaque fois que je vais avoir des relations sexuelles, je vais avoir plus de plaisir qu'avant.
10. Anxiété - Je ne dirais pas que cela a résolu tous mes problèmes d'anxiété, mais cela m'a certainement aidé à y faire face. auparavant, ma fréquence cardiaque augmentait à un rythme anormal même dans de petites situations, pas tellement maintenant. Je travaille toujours sur celui-ci cependant.
C'est tout ce à quoi je pouvais penser maintenant. Si vous avez besoin d'en savoir plus sur d'autres choses spécifiques, faites le moi savoir, je suis là pour vous aider.
De plus, ce n'est pas la fin de mon voyage de 90 jours, c'est juste le début, ces dernières semaines, j'ai vraiment commencé à voir la productivité, et je vais aller de l'avant et en tirer le maximum.
LIEN - Mon expérience nofap de 90 jours (sans utilisation de porno)
by rick_47099
;
