40 ans - je peux attendre, je peux persévérer

C'était au début de mon voyage NoFap lorsque je lisais l'expérience non liée que Gary Wilson a mise sur Your Brain On Porn, réalisée par un groupe de psychologues sur certains enfants - où ils ont interviewé les enfants et leur ont laissé un cookie, et chacun d'entre eux on a dit à l'un d'eux que si vous pouviez attendre qu'ils reviennent avant de manger le cookie, ils auraient un deuxième cookie. Bien sûr, avec une expérience de choix, certains ont mangé le cookie et d'autres pas et ont obtenu le deuxième cookie.

10 ans plus tard, les psychologues ont récupéré autant d'enfants que possible pour une autre entrevue. Les enfants qui ont mangé leurs biscuits avant le retour du psychologue faisaient bien pire que les enfants qui attendaient d'avoir un deuxième biscuit (Non duh!) En fait, le taux de ces personnes en difficulté avec la justice était beaucoup plus élevé que la moyenne nationale. Pour tous vos parents, encouragez doucement vos enfants à développer la patience - juste la capacité d'attendre des choses, car si vous ne le faites pas, ils sont beaucoup plus susceptibles d'aller en prison. . .

J'ai reconnu quelque chose à propos de NoFap grâce à cette expérience. Le porno n'a pas complètement effacé la patience dans notre société. Quand nous n'avons même pas à travailler pour le plaisir sexuel, de quoi avez-vous besoin pour développer votre persévérance ou votre courage? Vous n'avez pas besoin de travailler sur le mérite pour être dans une relation, si vous pouvez vous asseoir avec du porno. Cela l'avait effacé de moi, non pas que mon éducation aurait été bénéfique pour un enfant élevé par une mère célibataire à faible revenu. J'ai eu du mal à ne pas manger chaque chocolat d'un calendrier de l'Avent chaque année.

NoFap, c'est nous qui disons, je peux attendre. Je peux avoir de la persévérance. Je peux attendre quand j'ai les deux cookies. Je ne vais pas prendre un seul cookie instantanément, je peux attendre et être bien mieux loti. Au cours de presque toutes mes années 4 de NoFap, mes petites rechutes ont disparu.

Alors, voici ce que j'ai appris -

  1. Avoir de la patience. Ne vous attachez pas, apprenez à être fort et à surmonter les pulsions que vous avez. Dites-vous, il vaut mieux attendre que ce deuxième cookie vienne à vous que de faire quelque chose en ce moment. Une fois que vous maîtrisez les pulsions, vous pouvez maîtriser le reste de votre vie. Attendez le deuxième cookie - un bon partenaire dans lequel vous pouvez passer votre vie.

  2. Ne soyez pas offensé par des abrutis. Que Xhamster nous appelle des monstres néo-nazis qui détestent les Juifs, les minorités et qui menacent les femmes, ne vous énervez pas. Ils ont eu une journée de foin parce que les gens n’ont plus appris à attendre le deuxième cookie.

  3. Trouvez votre but. La mienne crée une société de jeux vidéo. Peu m'importe si cela va prendre des années 2-4, cela vaut la peine d'attendre que je reçoive le deuxième cookie.

Je suis dans mes 40.

En fait, je surfais pour le porno quand Google Auto a achevé Your Brain On Porn pour moi, puis je me suis rendu compte que ma dépression et mon dysfonctionnement étaient liés au porno. J'ai donc décidé de tenter le coup et de m'en débarrasser après avoir regardé la grande expérience porno. .

Après quelques semaines, j'ai cessé de me sentir déprimé et la vie était hors de mes mains, puis j'ai commencé à faire des pas en avant, menant là où je suis maintenant, des années plus tard, 4.

Tout est perspective, si vous décidez de retarder votre gratification en tout, tout ira pour le mieux. Choisir des solutions faciles vous nuit à chaque fois.

LIEN - Pensées de Day 90

By TrollyMcCoxlong