Premier message ici, je sais que beaucoup d'autres ont probablement des symptômes bien pires, mais peut-être que sur les 400 personnes ici, une ou deux pourraient ressentir ce que je ressens ici, alors pourquoi ne pas simplement poster ceci. Aussi vraiment désolé pour le post longass.
J'avais des symptômes de dépendance au porno, comme opter pour du porno plus pervers ou extrême ou de niche pour satisfaire mes besoins ainsi que de ne pas pouvoir éjaculer sans porno ... C'est jusqu'à aujourd'hui.
Je ne regarde pas de porno tous les jours et je peux très bien m'en passer quelques jours, à condition qu'aucune envie ne survienne, ce qui est vrai tant que je suis préoccupé par quelque chose. Donc je n'ai pas forcément une addiction en soi, mais quand j'ai une envie, c'est assez difficile pour moi de contrôler l'envie, je devrai toujours lâcher prise sinon ça restera toujours dans ma tête. Par conséquent, c'est plus un problème d'autodiscipline et de volonté.
Cela a duré depuis l'âge de 12 ans. J'ai 19 ans maintenant avec une belle petite amie de 10 mois. J'étais vierge dans cette relation, tout comme elle, mais la différence majeure était qu'elle ne regardait jamais de porno pendant que je m'y baignais avant de la rencontrer. Quand nous l'avons fait pour la première fois, je ne pouvais pas éjaculer. Cela m'a causé une anxiété de performance pendant les 5 prochains mois, j'ai fini par consommer à nouveau du porno malgré le fait d'avoir un beau partenaire. La plupart le remettraient en question, mais elle l'a toléré, et donc cela a fini par devenir une spirale, plus je regardais de porno, moins j'étais intéressé par le vrai sexe, et parce que je n'avais pas de libido à chaque fois que nous le faisions, je ne pourrais jamais éjaculer. Elle a commencé à se blâmer de ne pas être en mesure de satisfaire mes besoins, ce qui, selon moi, est un cas assez courant lorsque les hommes souffrent de choses comme le PIED et l'éjaculation retardée.
C'est ainsi qu'a commencé mon court mais très fructueux voyage sans fap. Je connaissais ce subreddit depuis un moment, mais je n'y suis jamais entré. Quand je l'ai regardé à nouveau, j'ai pensé pourquoi ne pas l'essayer? Je visais le mode hardcore pour le mois 1. Au cours des premières semaines 2, plusieurs événements se sont produits:
- Je ressentais beaucoup plus d'affection et d'attirance pour ma petite amie
- J'étais généralement plus heureux
- Cela m'a fait attendre quelque chose (pas le porno, la satisfaction de vaincre mes envies)
Puis le jour 1 de la 3e semaine, j'ai rechuté. Ne pas entrer dans le côté dépressif ici, non pas parce que je ne veux pas mais parce que je ne l'étais pas. La seule déception a suffi à me motiver à faire mieux. Juste après que je l'ai fait, je l'ai reconnu et j'ai parlé intérieurement en disant: "ok tu as fcké maintenant fais mieux". Ce qui est plus important, ce sont les améliorations que j'ai ressenties au cours des 2 semaines. Quelques jours plus tard, devinez quoi? J'ai couché avec elle et j'arrive à éjaculer après un temps raisonnable. J'étais ravi, cela a presque instantanément éliminé mon anxiété de performance. J'étais hors de la spirale.
Maintenant, je vais continuer mon voyage sans fap en mode normal pour le mois prochain. Me permettre d'être soulagé que par quelqu'un de réel, quelqu'un que je chéris et chéris, pas une image sans émotion sur Internet.
En bout de ligne, cela peut varier en fonction de la gravité de votre utilisation de la pornographie. N'oubliez pas, ne regardez pas trop loin, ne gardez pas le comptoir collé sur votre écran, il n'est là que pour vous motiver, pas pour être une source d'angoisse. Si 2 semaines de hardcore sans fap pour une wimp sans volonté comme moi m'a donné tous ces avantages. Aller un jour à la fois est déjà énorme. Alors, prenez votre temps et continuez!
TLDR; Daté depuis 10 mois, était vierge et ne pouvait pas éjaculer sans porno après avoir perdu ladite virginité. Je suis allé en mode difficile pendant 2 semaines, j'ai réussi à voir les avantages et a fini par réussir à éjaculer quelques jours plus tard. Si 2 semaines à elles seules m'ont procuré ces bienfaits, une seule journée doit déjà améliorer votre bien-être. N'oubliez pas: 1 jour à la fois et ne vous attendez pas à l'avenir, prenez-le 1 jour à la fois.
LIEN - Je ne pourrais pas éjaculer sans porno ... jusqu'à aujourd'hui, c'est
by lvndr9
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