25 ans - je ne me réveille plus le matin en me sentant comme de la merde

Salut tout le monde. J'ai découvert pmo quand j'avais 15 ans, j'ai maintenant 25 ans et ça a été un si long voyage pour combattre cette dépendance de ma vie. Fapping au porno m'a vraiment endommagé.

Avant de me lancer dans nofap / noporn, j'étais bêta, déprimé et terriblement anxieux. Pmo m'a causé tellement de douleur et de misère. Je me suis réveillé un matin et me suis regardé dans le miroir, j'étais dégoûté de moi-même. Pas d'étincelle, pas d'entraînement. Juste un perdant pathétique qui tape sur d'autres personnes ayant des relations sexuelles.

Avant cette séquence, j'ai fait 100 jours et j'ai glissé le 25 décembre. Puis je suis remonté sur le cheval et nous y voilà. Je me sens renouvelé, j'ai un sentiment de confiance et de calme que je n'avais jamais ressenti auparavant et surtout je me sens HEUREUX. Un sentiment que tout ira bien. Mon esprit est si clair et ma concentration s'est améliorée. Je ne me réveille plus le matin en me sentant comme de la merde.

L'énergie que j'ai gagnée, la sensation alpha que j'ai, je me sens courageuse et concentrée. Avant cela, j'ai travaillé et pris des douches froides. Mon régime était également sain, mais je soufflerais tout en tapotant. Ma motivation pour faire de la merde est aussi à travers le toit. Je ne me soucie plus des questions triviales. Avant je me fâchais si vite. Maintenant, même si quelque chose ou quelqu'un me met en colère, je m'en remets tout aussi vite.

Il y a des moments où j'ai eu envie d'abandonner. Mon esprit rationaliserait toutes sortes d'excuses juste pour me faire chier. Mais j'ai continué, j'ai refusé de le toucher. À un moment donné, j'ai abandonné Internet et les médias sociaux pendant 4 semaines entières. J'étais si désespéré. Je devais absolument faire ça. Parce que le porno et la masturbation ruinaient sérieusement ma vie et que je n'en pouvais plus.

Engagez-vous dans quelque chose de productif. Allez soulever des poids, cuisiner, nettoyer, lire. Faites tout ce que vous aimez et arrêtez pmo. S'il y a une chose que j'ai retirée de ce voyage, c'est que si quelque chose n'est pas dans votre vie, vous ne le vouliez pas assez mal. Continuez à combattre les frères. Ce n'est peut-être pas facile. Mais il en vaut la peine .

Quand j'ai commencé. Ma motivation était d'avoir des filles. J'étais fatigué de me faire des noix et je voulais être avec une fille. Nofap / noporn m'a poussé à sortir. L'augmentation de la testostérone que vous obtenez vous rend excitée. Vous remarquerez que vous commencez à flirter avec les filles et que vous n'avez plus peur. La timidité vous quitte littéralement et vous n'en avez rien à foutre. Combinez cela avec l'avantage de ne pas objectiver les femmes. Et vous avez ce mélange d'énergie masculine et d'amour. Le sentiment est incroyable parce que vous appréciez simplement une femme pour qui elle est. Ce n'est plus mon objectif principal maintenant parce que j'ai d'autres objectifs en tête.

Apprenez à dessiner votre état de l'intérieur. Si vous pouvez le faire, vous remarquerez que notre état naturel est la joie. Soyez toujours bien. Les envies de rechercher du porno ont complètement disparu et je n'ai aucun intérêt à fapping. La seule envie que j'obtiens maintenant est pour les vraies filles. Et même alors, je fais attention de ne pas donner mon temps et mon attention à la mauvaise personne. Je ne boufferai jamais ma poitrine et je dirai que c'est fini. C'est une bataille quotidienne et je ne baisserai jamais ma garde. J'espère et je vous souhaite tout le meilleur possible, chers amis fapstronautes. Tu étais là pour moi quand j'avais le plus besoin de toi.

Continuez à combattre les rois