Je l'ai fait, officiellement, ce même jour. Ce jour merveilleux que j'attendais désespérément est arrivé.
Tous les avantages sont là, je me sens nettement plus confiant et humoristique, mon esprit est clair et mon énergie ne cesse de venir. Je ne sais pas si cela est dû à nofap, mais je n'ai pas été légèrement malade, une fois, en trois, quatre mois, malgré le fait que je sois dans pas mal de malades. En d'autres termes, je me sens bien. Une fois que j'étais un adolescent socialement maladroit, timide et non motivé, et bien que ces choses ne soient pas complètement parties, l'amélioration est là.
Ce n'est pas vraiment un succès sain; à plusieurs reprises, j'ai rompu des contrats que j'avais conclus avec moi-même (j'ai fait celui `` atteindre mes objectifs personnels ''), des bordures sont survenues et un peu trop de curiosité sur les interwebs a conduit à des sujets et des images moins aimables. Je l'ai encore fait, pendant 90 jours, complètement sans l'O au PMO. C'est certainement moins gratifiant que cela aurait pu être si j'avais gardé l'abstinence totale, mais j'ai rompu le cycle et maintenu au moins un objectif. La seule chose qui m'a peut-être sauvé est en effet la bordure. Cela a diminué ce qui vous pousse au point de non-retour, mais aussi avec des risques majeurs, et il continue ce cycle de tentation. Je ne recommanderais pas d'y aller, cela rend tellement plus difficile d'arrêter complètement, diminue la conduite et ruine cette récompense à la fin. Ça ne vaut pas le coup.
La seule chose qui me tenait à cœur était les averses de glace. Je rentre alors que les eaux sont chaudes, puis savonne rapidement avec l’esprit la prochaine chose, l’eau froide. Si vous pouvez vous forcer à ne pas penser au PMO du tout, juste assez pour vous rendre à la prochaine distraction, vous pouvez vraiment aller quelque part. L'entraînement supplémentaire pour les douches froides était agréable, cela m'a donné un peu d'entraînement supplémentaire pour la méthode Wim Hof (ce qui est sacrément cool, impliquant un entraînement au froid et à la respiration entraînant d'immenses avantages pour la santé et une résistance au froid.)
Dans l'ensemble, ce «voyage» en valait vraiment la peine. Maintenant, deuxième tour!
…Mes frères! Je vois dans tes yeux la même peur qui me prendrait au cœur. Un jour peut venir où le courage des hommes échoue; quand nous abandonnons nos amis et rompons tous les liens de fraternité, mais ce n'est pas ce jour. Une heure de loups et de boucliers brisés quand l'âge des hommes s'écroule, mais ce n'est pas ce jour! Ce jour-là, nous nous battons! Par tout ce que tu aimes bien sur cette terre, Je vous ai dit de vous lever, HOMME OF NOFAP!
Des acclamations s'ensuivent…
LIEN -C'est ce jour-là.
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