NoFap et méditation tous les jours!

En décembre 31, 2018 I a relevé deux défis simultanément. NoFap et méditation tous les jours!

Cela fait 45 jours et les deux défis vont bon train. C'est une très belle sensation. J'ai l'impression d'avoir engagé deux génies pour prendre mon esprit autrefois désespéré et désolé et se transformer en un monde utopique réussi plein de paix!

NoFap et Meditation sont comme deux êtres vivants qui respirent dans mon esprit. NoFap m'aide à «voir» le monde sous un autre jour et la méditation m'aide à vraiment «observer» ce que je vois, à en extraire le bien et à le laisser aller.

NoFap prend mes envies et les transmet à la méditation, puis la méditation les observe et les laisse doucement partir sans aucune force ni suppression.

J'adore cette conversation entre les deux!

Je ne veux pas que ce sentiment se termine jamais.

Restez forts dans vos voyages!

Le plus grand avantage de tout ce que j'ai vécu est une énergie globalement positive. Je suis beaucoup plus optimiste quant à la situation actuelle et ma confiance en moi s'est améliorée. Je me sens plus en contrôle de mes actions maintenant.

Mais le bénéfice ultime que j'attends toujours est de guérir mon anxiété sociale. J'ai eu de l'anxiété sociale toute ma vie, donc il va me falloir un certain temps pour reprendre confiance en moi dans les situations sociales, mais je m'améliore lentement.

Quelques autres avantages mineurs que j'ai ressentis: un meilleur sommeil, certains cas d'attraction féminine, une meilleure concentration pendant le travail et une meilleure rétention pendant la lecture.

Je sens que je suis sur le point de vivre une transformation radicale dans la vie qui fera de moi une personne meilleure en général et je souhaite donc continuer à avancer fort dans cette voie.

LIEN - Jours 45 de NoFap! 45 jours de méditation! C'est juste incroyable.

By ancien noyau