cette victoire vient après des années et des années d'essais et d'erreurs, rejetant ce qui ne fonctionne pas et découvrant ce qui fonctionne.
J'apprécie que vous découragiez «fortement» les bloqueurs de pornographie, comme je le fais. En fait, je rejette le modèle de la maladie de la toxicomanie dans son ensemble, car il affaiblit les gens de ce qui peut être simplement une question de changement d'habitude. Ceci, malgré un passé surélevé, des scénarios d'abus et / ou des décennies d'utilisation.
Être bien.
Ces 60 les jours sont sans P, PMO, MO et 99% sans P-Subs ou bordure.
En outre, cela se fait sans groupes de soutien (comme AA, SA, SSA, autres que RN), douze étapes, partenaires de responsabilité, bloqueurs de pornographie ou autres méthodes déresponsabilisantes (… Si ceux-ci vous aident, je ne les assomme pas, mais ils ne devraient être que des roues d'entraînement pour votre rétablissement [réel]).
Alors, à mi-chemin de mon objectif, comment je me sens? Vraiment bien et très optimiste pour l'avenir. Je sais que je pourrais, même maintenant, tourner les talons et tomber tête baissée dans le porno et d'autres habitudes connexes, mais je ne veux pas.
Je n'ai pas envie de retourner au porno, et si je vois une scène à la télévision qui est suggestive, ou une publicité sur FB ou ailleurs, il y a peut-être une attraction naturelle, mais il y a aussi une aversion, comme, je ne veux pas ternir , souiller ou compromettre mes efforts de récupération ce temps… Les quelques fois, jusqu'à présent, où les p-subs (étrangement) sont devenus une obsession n'étaient que des moments épisodiques sans jugement, car ils ont finalement été rejetés, même s'ils ont momentanément agi.
... Honnêtement, je ne pense pas que j'étais tellement accro que j'avais une hypofrontalité (ralentissement du flux sanguin vers le cortex préfrontal), mais qui sait? Pour certains, si DeltaFos B a été acquis, et je suis sûr que c'était le cas (cela se verrouille dans notre mémoire d'utilisation de la pornographie), cela s'est calmé. Et je ressens cela aussi, ce qui signifie que les souvenirs d'utilisation de la pornographie, lorsqu'ils sont là, ne semblent plus avoir de sentiments forts attachés à eux pour moi.
Je suis confiant et me sens bien dans mon approche globale, qui ne se passe généralement pas pour y penser. Et bien qu'il existe parfois une ambivalence envers l'utilisation p (entre le cerveau inférieur et supérieur, ou entre la chair et l'esprit), cela devient de moins en moins, et je suis excité de laisser ces habitudes derrière moi. nouvelles de l'année dernière, et dans le rétroviseur de ma vie.
Marchons cette liberté ensemble.
LIEN - 60 jours!
By Phinéas 808
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