Je suis nouveau sur ce forum mais je suis sur la voie du redémarrage depuis plus de 5 ans. Je voulais juste dire que je me sens réussir à passer sans porno ni à chuter pendant 4 mois consécutifs. Je suis allé plusieurs fois sans 3 mois et j'ai fait plusieurs fois le mois de congé. Mon utilisation de la pornographie a considérablement diminué en fréquence et en volume pour ainsi dire.
Je me sens assez bien à ce sujet et j'ai constaté des améliorations majeures dans ma vie en général (plus de confiance en moi, moins d'anxiété sociale, plus de fermeté au lit avec les femmes), mais j'ai néanmoins le sentiment que je suis à la traîne.
Mon objectif a été de passer 8 mois sans fap / porn. Cela a été très difficile et je suis de retour dans le wagon avec la volonté de le faire 8 mois sans porn / fapping.
Je pense à la dinde froide car je regarde du porno depuis plus de 15 ans. Cela doit s'arrêter. Je ne pense pas que cette approche progressive pour arrêter de fumer fonctionnera jamais pour moi. Je suis doué pour arrêter les choses de la dinde froide comme boire et fumer. Je peux passer des années sans ça, mais fumer et boire occasionnellement ici et là, mais ce n'est pas difficile d'arrêter ces choses car c'est du porno.
Pourtant, j'ai dû mettre cela là-bas parce que ça fait vraiment du bien d'écrire et de partager avec les autres que le plus long que je suis allé est de 4 mois. Il y a 5 ans, je pensais que je mourrais avant de pouvoir aller sans fap / porn pendant 4 mois, et encore moins pendant 2 semaines.
Quelqu'un a-t-il des conseils à ce sujet? Si quelqu'un ici qui est parti plus de 4 mois peut partager ses commentaires, ce serait formidable!
Et félicitations à tous les frères qui ont passé 2 mois ici et au-delà. Je sais à quel point c'est dur et 2 mois c'est vraiment bien. Continuez! Les petites victoires comptent. C'est mieux que d'abandonner, c'est sûr.
LIEN - Succès, mais la route est encore longue
PAR - TJ983
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