Bonjour à tous.
Je fais signe du jour 90, dans quelques heures. Cependant je suis maintenant
1. Socialement plus confiant
2. Beaucoup moins anxieux
3. La libido va et vient
4. Capable d'utiliser mon temps plus efficacement
5. Capable de se concentrer beaucoup plus
6. Mieux dormir
7. Faites ce que je voulais faire, NoFap étant l'un d'entre eux.
Je crois qu’à ce stade, je n’ai pas besoin de continuer à compter, mais plutôt d’adhérer à ce nouveau style de vie. Je cours 50km par semaine et j'aime bien parler avec moi-même et me tenir compagnie, je le fais dès le matin et tous les deux jours et me donne un bon départ pour la journée.
Je pense qu'il vaut mieux adopter le style de vie fourni avec NoFap. Absolument rien ne vaut la peine de faire est facile, vous devez accepter les hauts et les bas qui vont avec. Tout en atteignant les creux, rappelez-vous que vous êtes lentement guéri et que votre corps répare les récepteurs de la dopamine nécessaires à la véritable récompense.
Je suppose qu'à un moment donné, il ne s'agit pas de compter, mais de récolter les fruits, vous vivrez vraiment la vie
LIEN - À quoi ressemblent les jours 90
by afrobeacon
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