EXTRAIT PERTINENT:
Les études sur l'abstinence pornographique étaient limitées en nombre (n = 3) mais prouve qu'il peut y avoir des avantages à s'abstenir à court terme de pornographie. Deux études utilisant des protocoles d'auto-contention de trois semaines similaires ont trouvé des effets positifs de l'abstention de la pornographie, à savoir un plus grand engagement relationnel (Lambert et al., 2012) et moins de réduction des retards (Negash et al., 2015). Ces effets ont été interprétés comme une atténuation des effets négatifs attribués à l'utilisation de la pornographie. Tous les participants aux deux études ne se sont pas entièrement conformés au protocole d'abstinence, ce qui suggère que certains peuvent avoir rechuté. Notamment, les résultats de la troisième étude (Fernandez et al., 2017) suggèrent qu'une période d'auto-contention à court terme pourrait conduire à un aperçu de la compulsivité dans les propres comportements d'un individu, en observant ses propres réactions à l'abstinence (par exemple, les envies de fumer) / difficulté à s'abstenir ou rechute).
Abstract
Clin Psychol Rev. 2020 3 février; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
Fernandez DP1, Kuss DJ2, Griffiths MD3.
L'observation des effets de l'abstinence à court terme sur les dépendances comportementales potentielles est essentielle pour éclairer la compréhension de la façon dont les symptômes liés à la dépendance (sevrage, envie et rechute) peuvent se manifester dans ces comportements. L'abstinence à court terme peut également avoir un potentiel comme intervention clinique pour les dépendances comportementales. Cette revue visait à synthétiser les données de recherche existantes sur les effets de l'abstinence à court terme sur les dépendances comportementales potentielles à la lumière (1) des manifestations de sevrage, de soif et de rechute, et (2) des avantages ou des conséquences contre-productives de l'abstinence. Nous avons examiné 47 études prospectives examinant les effets de l'abstinence à court terme dans six dépendances comportementales potentielles (exercice, jeu, jeux, utilisation de téléphones mobiles, utilisation de la pornographie, utilisation des médias sociaux). Les résultats de la revue ont montré qu'il y a peu d'études prospectives sur les effets de l'abstinence en relation avec les dépendances comportementales potentielles, à l'exception de l'exercice. Dans tous les comportements, l'exercice a montré le schéma le plus clair de symptômes liés au sevrage, principalement liés à des troubles de l'humeur. Bien que le retrait et l'envie de fumer aient été étudiés dans une large mesure dans les études, l'étude des rechutes à l'aide de protocoles d'abstinence est sous-utilisée dans la recherche sur la toxicomanie comportementale. L'abstinence à court terme semble prometteuse en tant qu'intervention pour certains comportements problématiques, en particulier les jeux, l'utilisation de la pornographie, l'utilisation des téléphones portables et les médias sociaux. Cependant, les conséquences contre-productives potentielles de l'abstinence (par exemple, les effets de rebond et les comportements compensatoires) n'ont pas été adéquatement évaluées par les études, ce qui limite l'évaluation actuelle de l'utilité de l'abstinence en tant qu'intervention.
MOTS CLÉS: Abstinence; Dépendance comportementale; Envie; Privation; Rechute; Retrait
PMID: 32062303
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