Porn et perception: votre cerveau limbique déforme-t-il votre vision? (2010)

Le porno pourrait changer votre façon de voir votre vie.

La dépendance à la pornographie peut changer la perceptionQuand je rechute, les choses dans les contextes sociaux deviennent gênantes. C'est marrant. Quand j'ai une conversation juste après une rechute, je dis des choses dans ma tête comme: «Pourquoi est-ce que je parle même à cette personne? Pourquoi voudraient-ils me parler? Quel est mon gain monétaire ou sexuel de cette conversation? " C'est comme si lorsque je rechute, il doit y avoir une raison froide, convenue, sur les avantages pour les deux parties avant que nous puissions nous parler. LOL C'est ce que le cerveau me fait quand je suis PMO. C'est de la merde.

L'utilisation fréquente de pornographie peut-elle changer la perception des utilisateurs de manière inattendue? Moins d'un mois ou deux après l'arrêt de la pornographie, les anciens utilisateurs qui publient sur le forum de mon site Web rapportent plus de clarté et d'optimisme et moins d'insatisfaction à l'égard de leur vie. Ils voient également les femmes et les relations différemment. Il se peut que les effets de la pornographie soient plus invasifs qu'on ne le croit généralement, même s'ils sont diaboliquement difficiles à mesurer. Un gars a dit:

Il y a huit ou neuf ans, j'ai commencé à regarder du porno tous les jours. Aujourd'hui je suis 21. Je me masturbais au moins une fois par jour, mais souvent jusqu'à 6. Je pensais vraiment que cela n’avait aucun effet sur ma personnalité, mais un jour, j’ai réalisé que j’avais une sorte de double personnalité. Quand j'étais excitée, je voyais les femmes comme des objets de satisfaction, comme des vagins à deux jambes. Je sais que cela semble vraiment dégradant. D'autre part, tous mes amis pensaient de la même façon, donc je n'ai jamais eu de confrontation avec la réalité.

Un changement de perception est subtil. Il est généralement progressif et est rarement apparent pour la personne touchée. En effet, cela ne peut être évident qu'après le rétablissement d'une perception plus claire. (Comparez un tel changement avec la dysfonction érectile, un symptôme très tangible qui de plus en plus d'utilisateurs de porno lourds rapport depuis que les vidéos Internet gratuites sont devenues largement disponibles il y a environ cinq ans.)

Il se peut que comparer les perspectives des utilisateurs d'aujourd'hui pendant utilisé avec leurs perspectives quelques mois après l'utilisation du porno cesse révélerait plus que compter sur des instantanés sous la forme d'auto-rapports, c'est-à-dire de simplement demander aux utilisateurs actuels les effets de la pornographie.

Voici des extraits récents des publications d'un utilisateur de porno de longue date. Après un mois sans porno, il a décidé de diffuser de nouvelles vidéos porno sans se masturber et d’enregistrer ses impressions.

Les troisième et quatrième vidéos ressemblaient beaucoup à la deuxième: elles avaient été mal filmées et aucun des participants ne semblait être engagé dans ce qu'ils faisaient. Le quatrième était un film en gros plan qui m'aurait certainement excité dans le passé, mais pour une raison quelconque, il semble aujourd'hui ressembler davantage à une émission de cuisine dans laquelle le chef prépare une sorte de recette à base de viande.

La cinquième vidéo est la seule que j'ai visionnée dans son intégralité: sept minutes. Un amateur filmait sa petite amie (j'espère sincèrement que pas sa femme) juste avant le rapport sexuel. Elle protestait contre le tournage, lui demandant d'éteindre la caméra et de ne pas zoomer sur ses organes génitaux, mais il insista pour faire les deux. Il a ensuite laissé la caméra sur une surface pour filmer (contre ses instructions) pendant qu'ils baisaient.

L'aspect non consensuel de leurs interactions m'a profondément troublée, mais je dois avouer que j'ai déjà visionné ce type de matériel et que je l'ignorais totalement. Quoi qu'il en soit, au début, les deux semblaient en profiter. Ensuite, le gars a initié le sexe anal, mais il s’agissait essentiellement de viol. La femme a protesté très clairement. Le gars n'a pas écouté sa plaidoirie et n'a pas semblé changer son allure / lubrification en réponse à ses protestations. Bientôt, la femme sembla se replier sur elle-même, ne disant rien mais haletant occasionnellement (dans la douleur, c'était clair), travaillant apparemment très dur à supporter. Quand le gars a finalement fini, la femme soupira avec plus de soulagement que je ne le pensais, et commença à gémir doucement. Je suis pleinement conscient qu'il existe des vidéos de fétichisme anal et j'en ai (malheureusement) vu beaucoup, alors je suis convaincu qu'il s'agissait d'une véritable douleur. Je sais que cette vidéo aurait eu un orgasme si je me masturbais, et je sais aussi que j'aurais ignoré de manière sélective tous les problèmes consensuels inquiétants, peut-être même les intériorisant ou les normalisant.

Il ferma ce navigateur et captura ses pensées:

Je me rends compte maintenant qu'une grande partie de la pornographie que j'ai regardée n'est pas vraiment excitante ou essentiellement de l'exploitation. Mon attitude change. Dans le passé, j'ai généralement avancé rapidement au-delà de tout rapport sexuel vaginal ou d'interactions émotionnellement positives vers les morceaux anaux. De plus, dans le passé, j'ai souvent ressenti un fort ressentiment envers ma femme pour sa réticence à imiter le porno, mais aujourd'hui, je ressens des remords de la façon dont je l'ai traitée et de la gratitude qu'elle semble toujours m'aimer inconditionnellement. Eh bien, pas inconditionnellement, mais plutôt altruiste.

Une semaine plus tard, il a approfondi son expérience:

Jusqu'à récemment, je pensais que je ne pourrais jamais avoir assez de relations sexuelles et que je n'étais pas chanceux, car j'avais épousé une femme qui ne préférait pas avoir des relations sexuelles plus d'une fois tous les deux jours et qui ne permettait pas une pénétration aveugle de tous les orifices. Mais ensuite, j'ai réussi à passer au travers des journées 31 sans regarder de la pornographie, ne me masturbant que de manière minimale, essayant sincèrement d'apprécier ma femme pour sa sexualité à son compte et réprimant activement les envies fantasmatiques / obsédantes qui se sont progressivement insinuées sur ma personnalité au cours de la dernière décennie. .

Suite à cette réduction expérimentale de mon `` expression sexuelle '', il est devenu évident que l'accent que notre culture met sur l'activité sexuelle, ou plus exactement, l'accent sur l'activité sexuelle que j'étais `` libre '' de développer en tant que membre de notre culture, a été préjudiciable à mon développement émotionnel, à mon mariage, à mon attitude fondamentale envers les femmes en tant que catégorie, et a restreint mon expérience.

Je n'ai pas encore calculé le temps que j'ai consacré à la masturbation, à la pornographie, à la fantaisie, à projeter l'insatisfaction sexuelle comme une insatisfaction à l'égard de la vie, etc., mais j'ai probablement perdu des années. Je ne suis pas encore libéré de la compulsion sexuelle, mais je sens vraiment, pour la première fois depuis probablement 16 ans, que ma vie a encore le potentiel d'offrir une expérience profonde et significative sans inclure également une composante sexuelle hyperactive. Cette vision de la liberté de la contrainte est complètement nouvelle.

Les fantasmes et le mécontentement fondamental avec ma vie sexuelle ne sont pas revenus avec toute leur force habituelle. Ma perception de ma femme change aussi. Elle a l'air de plus en plus attrayante. Cela ne peut être qu'un développement positif!

Lisez plus de changements de perception enregistrés par les utilisateurs précédents. Voir aussi Lance Tracy's Adult Entertainment: Disrobing une American Idol, Un documentaire intelligent et humoristique sur une expérience révélant le même phénomène.

Comment la visualisation du porno peut-elle changer la perception? Probablement en désensibilisant le circuit de récompense dans le cerveau limbique. Cette région primitive du cerveau colore la façon dont nous voyons le monde. Lorsqu'il est en équilibre, nous avons tendance à voir les choses avec plus de clarté et d'optimisme. Quand il est hors de l'équilibre nos impressions sont souvent déformées.

Les produits pharmaceutiques, le stress et la stimulation excessive peuvent altérer notre perception. Lorsque cela se produit, notre objectif, nos priorités et même nos valeurs peuvent changer, sans que nous en prenions conscience. En cas de stimulation excessive, le changement va dans le sens de la surévaluation des superstimules. Comme l'explique le biologiste Robert Sapolsky dans Pourquoi les zèbres n'attrapent pas d'ulcères:

La dépendance au porno peut rendre la vie ennuyeuseDes explosions anormalement fortes d'expérience synthétique, de sensation et de plaisir évoquent des degrés d'habituation anormalement forts. Cela a deux conséquences. En tant que premier, nous ne remarquons bientôt plus les chuchotements fugaces de plaisir causés par les feuilles en automne, ou par le regard persistant de la bonne personne, ou par la promesse de récompense qui viendra après une tâche longue, difficile et digne. L'autre conséquence est qu'au bout d'un moment, nous nous habituons même à ces déluges artificiels d'intensité. … Notre tragédie est que nous devenons simplement plus affamés.

Grâce au fonctionnement de notre cerveau, une surstimulation chronique ne parvient pas à satisfaire; il peut laisser une personne presque insatiable. Quelqu'un peut se demander automatiquement à propos de chaque femme, "Serait elle S'engager dans…?" En outre, tout ressentiment qui découle du décalage entre sa réalité virtuelle et sa réalité physique peut soulever des doutes sur son partenaire / union, le rendant inhabituellement irritable et égocentrique. Il se concentrera sur ce que sa relation ne offre, pas sur quoi . Le mécontentement ne s'arrête pas nécessairement là. Les humains ont tendance à projeter automatiquement de tels sentiments sur d'autres aspects de la vie. Une angoisse existentielle?

Malheureusement, une perception déformée née d'une dérégulation neurochimique peut rendre une personne extrêmement résistante à la compréhension de ce qui la motive vraiment ou de ce qui soulagerait sa misère. Son cerveau limbique l'a fermement convaincu que uniquement. sa drogue de prédilection rétablira ses bons sentiments.

Cela peut prendre un mois ou deux inconfortables pour rétablir une perception normale après une surstimulation habituelle. Mais à mesure que les sentiments voraces s'atténuent, il est plus facile de trouver de la satisfaction dans tous les aspects de la vie.


Quelques exemples:

Juste au moment où nous nous livrions à notre jeu sexuel, j'ai traversé une période de deux semaines pendant laquelle je ne me masturbais pas. J'ai également eu une répulsion soudaine pour les images pornographiques soft-core qui l'ont précédée. C'était donc très intéressant. J'ai commencé à détester ce truc tout seul, avant qu'elle ne me donne une «raison», et aussi je n'avais pas connu d'orgasme depuis deux semaines, ce qui est pratiquement sans précédent - et cela ne me dérangeait pas beaucoup.


Avec les connaissances que je possède maintenant, c'est comme si mes yeux étaient enfin ouverts à ce que ce comportement compulsif m'a fait pendant la majeure partie de ma vie. Ce matin je me suis réveillé très droit, après avoir fait un joli rêve érotique.

Le rêve était plutôt bizarre, mais pour la première fois depuis très longtemps, je pense savoir ce qu’il essayait de me dire. En partie, j'étais avec une belle femme. C'était un scénario très érotique - elle était allongée dans une sorte de drap avec une poitrine nue exposée et j'étais vraiment excitée. Je m'approchai d'elle et commençai à sucer doucement son sein, mais dès que j'essayai de poser mes mains sur son corps sous le drap, je ne ressentis plus qu'un tas de piquets et de fils métalliques. Juste devant mes yeux, ce bel être vivant et respirant a été réduit à une sorte de machine.

Je pense que c'est une métaphore parfaite de la façon dont j'ai eu des relations avec les femmes pendant une grande partie de ma vie d'adulte. À la recherche du plaisir et de la satiété via la masturbation et la pornographie, j'ai «mécanisé» ce qui devrait en réalité être une belle interaction vivante, donnant-donnant. C'était devenu cette machine, et la machine est devenue incontrôlable.


La dernière chose que le porno m'a appris, c'est que tout est sexuel, si cela a du sens. Je sens vraiment le porno mêlé mignon, chaud, sexy et beaucoup d'autres choses dans ma tête. En fait, ils semblent si interchangeables que la vraie vie est vraiment étrange. On a presque l'impression que le fait que quelqu'un soit une femme et maigre dans la tête soit une raison suffisante pour que je la considère attrayante. C’est littéralement le seul critère que j’ai pour déterminer l’attractivité.

Considérez la base de l'une de mes dernières craintes liées au TOC, la peur d'être un pédophile. Je me souviens de quelques vidéos porno que j'ai vues qui mettaient en vedette de petites femmes qui, selon moi, ressemblent à des enfants. Il est difficile de ne pas vérifier (car ne pas vérifier génère de l'anxiété, mais vérifier ne ferait que conduire à d'autres problèmes de toute façon), mais j'ai toujours l'impression que ces femmes doivent paraître plus jeunes qu'elles ne le sont réellement. Mon esprit utilise cela comme base pour «Vous devez aimer les jeunes adolescents ou les enfants» et est assez implacable à cet égard.

Leurs corps ont l'air complètement mûrs (je le sais) mais lorsqu'ils sont habillés, je les trouve peu attrayants. J'ai presque l'impression que la pornographie sur Internet vous permet de négliger des aspects d'une femme que vous trouveriez peu attrayants au profit de simplement trouver quelque chose que vous trouvez vraiment attrayant. Dans ce cas, bien que je ne trouve pas leur visage ou certains aspects d'eux attrayants, leur corps vraiment tonique suffit. Je peux me concentrer sur des clips qui soulignent que… Je peux choisir les clips que je veux vraiment.

J'ai presque l'impression d'avoir créé un monstre d'attractions de Frankenstein. Certaines aberrations fragmentaires de fonctionnalités que j'aime bien, quand on les regarde objectivement, sont peu attrayantes. Fondamentalement, le porno crée une déconnexion visuelle. Il a tous les wham bams de la nature avec la possibilité de se concentrer uniquement sur vos wham bams préférés et sans avoir besoin de se soucier d'un paquet entier.


J'ai commencé à énumérer les raisons pour lesquelles j'aimais le porno, mais j'ai réalisé que je commençais à chanter ses louanges et que ce n'est pas le but de ce sous-reddit. Alors je retourne ta question sur sa tête et j'énumère pourquoi je HAINE porno.

  1. Cela crée une norme irréaliste à la hauteur. Je parle ici de l'image corporelle des deux sexes. En général, nous voulons voir des personnes attrayantes avoir des relations sexuelles, et la pornographie emploie de manière disproportionnée des personnes extrêmement attrayantes. Cela a créé des problèmes pour moi où je sens que je ne suis pas à la hauteur alors que je ne peux pas simultanément trouver des gars qui sont à la hauteur de mes normes.
  2. C'est une énorme perte de temps. Je peux trouver autant de porno que je veux quand et où je veux. C'est une source infinie de distraction. Je pourrais m'améliorer, mais au lieu de cela, je regarde les gens mieux que moi avoir des relations sexuelles.
  3. Cela m'empêche de faire des liens humains. En regardant du porno au lieu de partir à la recherche de sexe et en travaillant sur mon jeu, je sens que je suis devenue émotionnellement rabougrie et immature.
  4. Cela crée une boucle de rétroaction de la médiocrité. Prenez les trois raisons ci-dessus: je ne me sens pas attirant, je n'ai pas l'impression que les gens que je pourrais rencontrer de manière réaliste et le lit sont attrayants, cela mange du temps libre que je pourrais utiliser pour m'améliorer, et ça casse ma croissance émotionnelle. Il y a eu des moments où j'ai senti qu'il n'y avait même pas de raison de se concentrer sur l'auto-amélioration parce que l'auto-satisfaction est littéralement à portée de main 24/7.

Donc, pour répondre à votre question, ce que je déteste dans le porno, c'est ce que j'aimais à ce sujet: l'évasion qu'il m'a procuré de ma vie. Je suis beaucoup plus heureux d'abandonner et de travailler sur moi-même que de stagner perpétuellement pendant que je regarde les autres avoir, faire et être des choses que je veux avoir, faire et être moi-même.

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/


Lorsque nous redémarrons, nous passons beaucoup de temps sur les revues à dire à quel point les femmes sont tellement plus attirantes lorsque nous allons sans PMO et normalement nous parlons d'attractivité comme d'attractivité physique. Je me demande simplement si quelqu'un d'autre remarque d'autres qualités qui rendent une femme attirante?

Je regardais les Jeux Olympiques et quelque chose de bizarre s'est produit quand je regarde les sports féminins. Je lorgnais sur les corps en forme et chauds. Pour une fois, j'ai commencé à penser que le fait que les athlètes féminines soient chaudes non seulement parce qu'elles sont attirantes mais aussi parce qu'elles sont douées dans leur sport. Si vous prenez le tennis comme exemple. Les jupes courtes et les jambes sont bonnes et tout, mais je n'ai jamais remarqué à quel point elles sont sexy quand elles ont ce regard concentré en attendant que leur adversaire serve.

Et je trouve que c'est de plus en plus le cas autour de moi. J'ai vu une femme plus âgée chaude et attirante l'autre jour et j'ai commencé à penser «Cougar» ou «MILF». Puis j'ai vu qu'elle tenait la main et souriait à son fils de trois ans qui se dandinait. Elle était, en d'autres termes, juste la m en milf et sa chaleur sortait des charts. J'ai vu une étudiante universitaire mignonne passer devant moi l'autre jour pour se rendre à la gare et me faire une folie du fait qu'elle tenait un gros manuel d'économie (on dirait que je creuse des filles intelligentes).

Ne pas dire qu'un cul chaud ou un joli rack n'attire pas mon attention. Mais je suppose que c'est un sous-produit de regarder du porno. Vous voyez une fille entrer dans la scène et vous ne dites pas à un rat ce qu'elle est, quels sont ses intérêts, tout ce que vous savez, c'est qu'elle a une belle (insérez une partie du corps ici) et qu'elle va se faire clouer. Et puis cet état d'esprit se transfère à la façon dont vous voyez les femmes dans la vraie vie. Ensuite, vous redémarrez et cet état d'esprit commence à s'estomper.

Qu'est-ce que tout le monde pense?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0


L'autre soir, j'ai traîné avec de vieux amis du lycée. J'ai obtenu mon diplôme universitaire ce printemps, mais ils sont toujours à l'université. Je me suis dirigé vers leur frat house pour des boissons et des manigances et une chance de rattraper des gens que je n'avais pas vus depuis des années. (LIEN vers le fil)

Pour le contexte, je dois mentionner que j'ai été largement isolé des gens de mon âge cet été. J'ai beaucoup travaillé (les prêts étudiants ne se remboursent pas) et mes quelques collègues sont nettement plus âgés que moi. Cette nuit-là, c'était donc la première fois que je me trouvais dans une situation sociale détendue depuis que j'ai commencé mon voyage NoFap en mai.

En me promenant et en rencontrant des gens, je pouvais VOIR la dépendance au porno dans les postures de certaines personnes, leurs têtes essayant de se replier sous la protection des épaules surélevées. Je pourrais l'entendre dans leurs voix marmonnantes. Je pouvais sentir un mécanisme de défense en eux, interrompant leur capacité à garder un contact visuel.

J'ai appris une leçon puissante: si vous êtes accro au porno, vous le projetez absolument. Il insuffle son essence dans nos actions de manière trop subtile pour que nous puissions les éviter consciemment.

Je comprends maintenant quand j'ai lu à propos des Fapstronautes rapportant qu'ils commencent mystérieusement à être approchés par des femmes. Ils ont arrêté de télégraphier leur dépendance à se branler.

Je ne retourne jamais à mon ancienne habitude, parce que maintenant je connais une terrible vérité: vous pouvez soigneusement cacher votre cachette de branlette dans un labyrinthe de dossiers dans des dossiers déguisés en fichiers discrets; vous pouvez fap dans le plus grand secret; mais quand vous sortez et interagissez avec vos semblables, vous pourriez aussi bien avoir votre bite en main, car vos habitudes sont visibles.


Fapping et porno peuvent vous faire foirer avec des femmes.

Je me suis donc rendu aux jours 32 sans PMO. Puis j'ai finalement cédé aux envies hier. Je veux partager une expérience que j'ai vécue aujourd'hui, car je pensais que c'était une chose importante que j'avais apprise.

Alors je suis tombé la nuit dernière et je suis sorti avec une fille que je voyais récemment. Nous ne sortons ensemble que depuis environ un mois (coïncidant avec mon ne pas chuter). Habituellement, quand je suis avec elle, nous passons un très bon moment, je la trouve super attirante et très sexy. Nous nous sommes beaucoup amusés au cours du dernier mois et depuis que je suis toujours excité et dur pendant ces périodes.

Eh bien, aujourd'hui, c'était très différent. Je la trouvais un peu agaçante, j'avais hâte de rentrer à la maison, je n'avais même pas envie de jouer avec elle. Il est rapidement devenu clair pour moi que le porno que j'avais regardé la nuit dernière était encore plus excitant pour moi qu'une vraie personne, ce qui est franchement triste.

Bien que j'aurais aimé ne pas avoir rechuté, je suis heureux de pouvoir au moins en tirer des leçons. Le PMO foira votre façon de voir les femmes, le gâche complètement. Je suis de retour à bord par les gars! Vissez l'effet chasseur, je le fais à 90 jours.

Edit: j'ajoute ceci après avoir lu les commentaires. Je tiens à souligner que YMMV - c'est une fille dont je suis passée de la préoccupation au sentiment soudain qu'elle était juste du mauvais porno. Alors oui, je ne peux pas m'empêcher de voir une corrélation pour moi entre regarder du porno hier soir et soudain ne pas me soucier d'elle en tant que personne.


Un 65-year-old mec a écrit:

Le processus de rééquilibrage pour moi a été très réel. En 70 jours, mon cerveau fonctionne différemment depuis que je m'en souviens surtout dans le domaine du sexe. Pour moi, c'est le sexe en 3 dimensions contre le sexe en 2 dimensions. Je n'ai pas encore expérimenté le sexe en 3 dimensions depuis que j'ai rééquilibré mais je me prépare à l'occasion.

Un sous-produit positif du rééquilibrage est que les relations interpersonnelles (encore une fois, pour moi) sont améliorées parce que je suis concentré sur ce qui est réel et non simplement sur ce que j'imagine. Le sexe en 2 dimensions (porno, fantaisie, masturbation, etc.) s'est glissé dans toutes mes relations d'une certaine manière. Je pensais que la façon dont je «voyais» les choses était la façon dont elles étaient réellement. Mon cerveau a fourni des explications sur le comportement des autres, à tort ou à raison, et il n'y avait personne pour me dire le contraire puisque tout se passait dans ma tête seule comme le sexe en 2 dimensions est une invention que je suis le seul à avoir créée. Cela m'a conduit à filtrer ce qui se passait dans ma vie à travers mes idées préconçues sur la façon dont les choses étaient, ou plus exactement, la façon dont je les voyais ou les voulais. C'est assez solitaire de vivre sa vie dans sa propre tête tout le temps.


d'où viennent les super pouvoirs

Je viens de frapper 91 jours. c'était 91 jours sans claquement ni porno. mon objectif n'a pas encore été atteint, mais mon objectif est de ne plus jamais me masturber ou regarder du porno. Je n'ai pas encore l'impression d'avoir réinitialisé mais cela ne me concerne pas. ma relation avec ma femme est bien meilleure qu'elle ne l'a été ces dernières années. mieux sur le plan physique et émotionnel.

au fur et à mesure que nous continuons avec nofap, la façon dont nous voyons les femmes et le sexe commence à redevenir `` normal ''. Les femmes ne sont plus de simples seins et un vagin pour notre usage, mais deviennent des personnes réelles dignes d'amitié et de respect. si nous nous permettons d'évoluer au-delà d'être des sacs de douche totale, nous commençons à changer notre désir de sexe aléatoire sans signification en vouloir une relation plus profonde avec un compagnon réel. quelqu'un en qui nous pouvons faire confiance et avec qui nous connecter à un niveau plus profond que nous n'avons jamais atteint auparavant.


C'est vraiment cool de pouvoir avoir des amies maintenant et de ne pas penser constamment à des relations sexuelles avec elles. J'ai réalisé que je n'objectivais plus les femmes comme je le faisais quand j'étais accro.

J'ai entendu des histoires d'horreur où papa n'était plus à l'aise de faire des câlins à ses adolescentes parce que cela les faisait se sentir sales. Non seulement cela, l'idée de vérifier les amis de ma fille est beaucoup trop effrayant pour moi.

Je suis tellement reconnaissant de ne pas avoir à faire face à cela. Toute votre vision du porno change une fois que vous avez une fille.


90 jours - Bienvenue dans le monde réel

NoFap est une bataille sans fin qui a des effets profondément bénéfiques sur l'esprit. Pendant les douze mois où je n’étais resté intime avec personne d’autre, des gens avaient essayé de s’impliquer avec moi. Chacun d'entre eux n'a pas répondu à mes attentes, car j'étais habitué à tout voir et à tout ce que je désirais à l'écran. / r / iasip/ avait une superbe photo de Mac avec une légende disant "Peut-être que si vous abandonnez un peu vos standards, vous vous en foutez davantage".

C'est vrai, et c'est génial aussi. Depuis que j'ai arrêté le porno, je suis si facilement excité par les gens et tout le monde est beau. Les imperfections sont présentes sur chaque personne, et ce n'est pas grave, en fait, c'est vraiment magnifique à quel point nous sommes tous imparfaits.


Mon image de femme dans mon cerveau est lentement recâblée d'une putain voluptueuse irréaliste à la beauté naturelle. C'est probablement pourquoi je suis soudainement attiré par les filles au hasard dans la rue et je suis poussé à m'engager avec elles. Cette envie ne me posséderait jamais auparavant, car je pourrais trouver quelque chose que je préfère avoir en 1080p sur mon ordinateur portable.

Étrangement, ma soif de vie accrue coïncide également avec la façon dont une femme moyenne me séduit sexuellement. NoFap fait lentement et régulièrement de moi un membre fonctionnel de la civilisation.


Je n'ai jamais rencontré une femme que je n'aurais pas pu trouver au moins quelque chose beau environ. Ce n'est pas à quoi elle ressemble; il s'agit de ma capacité à le voir. Le porno a déformé cette partie de moi pendant tant d'années, mais je sors lentement mais sûrement de cet endroit - et je vois de plus en plus de beauté autour de moi chaque jour où je reste à l'écart du grand mensonge.

Voici la vérité, la beauté et l'amour. Tout le reste n'est qu'un gaspillage de ma vie.

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