28歳–ヴァージン、ED、ガールフレンドと再起動

日1 昨日は母の家で仕事をしていて、水曜日に予定されている近くの大手製造会社での面接の準備をしていました。 私はその日の仕事をほぼ完了し、ラップトップでポルノに自慰行為をしました。 それは素晴らしかったです、全体はおそらく最大5分かかりました、そして私が射精して少量の混乱を一掃するとすぐに、それは残りの仕事とその日の残りで戻ってきました。 それから私は自分が行っていた仕事から逸脱し、「ポルノ勃起不全」のようなものをグーグルで検索しました。そして、多くの読書やグーグルをせずに、素晴らしくて信じられないほど役立つウェブサイトに出くわしました。 ビデオを見たり記事を読んだりすると、まるで誰かが私の人生の簡単な概要を書き留めてインターネットに載せたかのようでした。

今では、一人っ子である、5歳のときに両親が離婚する、人生で強い男性のロールモデルがない、自分が好きではない、劣っていると感じて整理するなど、私に関連するすべての詳細がありませんでした私の人生は人生のコーチングを通して4年間のハードワークで物事を修正します。 それは確かに28歳まで処女であることについて何もありませんでした。

しかし、他にも非常に似通った細部があり、実生活の少女に何度も興奮させるのが遅かったのは、その少女とは関係ないし、私の健康とは関係がないこともわかった。 。 私は28で、もうすぐ29になります。体調がよく、健康に食事をし、もうこれ以上飲むことはありません。タバコを吸ったことがないし、薬を飲んだこともありません。 しかし、私が完全に堅実で一貫した勃起を得るのを妨げていたのは、インターネットのポルノ使用のために私が女性の形態と基本的な性行為に鈍感になったという事実でした。 簡潔でシンプル。

私が読んだことから、私は悪いケースではなく、自分自身を癒すことができることを知っています。 それは他の薬物やアルコール依存症と同じように依存症であり、それが脳とドーパミンのレベルにどのように影響するかがすべてであり、私の陰茎やテストステロンのレベルとはほとんど関係がありません。

YBOPのウェブサイトを見つけることは運命だったようです。 私はある程度運命を信じており、そのサイトを見つけたときに助けになりました。 どうして？ レイチェルに会ったから。 彼女は素晴らしい。 彼女は私が過去に他の誰かとのつながりに遠く離れてさえ近づいたことがない方法で私が本当につながる人です。 彼女は知的で、面白く、意欲的で、思いやりがあり、愛情があり、優しく、甘く、途方もなく肉体的に魅力的です。 彼女はとても暑いです。 彼女は素晴らしい体をしています。 彼女はそうは思わないかもしれませんが、彼女はゴージャスで、私はとても幸運です。 どうして？ 彼女は今私のガールフレンドだからです。

しかし、ここで契約があります。 記事の一つとして言ったように（https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…）脳レベルでは、レイチェルが肉体的に魅力的であることを十分に認識しています。 これはいくつかの点で客観的で恐ろしいように聞こえるかもしれませんが、私がこれまでにデートしたすべての女性（多くはありません）、一緒に働いた女性、または何らかの方法で知ったばかりの女性と彼女を物理的に比較すると、それは友達です、家族、知人、学校に戻った女の子など、レイチェルは、他の誰よりもずっと上に出てきます。 彼女は、それについてあまり安っぽくなくても、まさに私が女の子に探しているものです。 彼女は愛らしい。 本当に素敵です。

しかし、私たちが一緒にいるとき、私は部分的に硬くなるだけで、そのレベルの部分的な硬さを非常に長く保つことはできません。 神経質なのかしら。 そうではありません。 就職の面接やトーストマスターズでのスピーチの前のように、あるいはヘリコプターからバンジージャンプをすることを余儀なくされた場合のように、私は緊張しません。

問題は、私がそれを知らずに、そして世界中で何百万人もの他の男性が、あまりにも多くのポルノを見ることによって私の脳を傷つけているということです。 基本的な説明は、私はあまりにも多くのポルノを見て私の脳の一部の配線を改ざんしたということです。

「問題は、視聴者の完全に健康なペニスではなく、脳の報酬回路にあります。迅速な解決策はありません。 報酬回路の正常なドーパミン感受性は、正常な性的反応にとって重要であり、刺激が多すぎると、多くの脳のドーパミン反応が弱まるようです。」

私の脳は、興奮するのに十分なドーパ​​ミンを放出しなくなり、放出されているドーパミンを少し拾うのに十分なドーパ​​ミン受容体が脳にありません。

振り返ってみると、私が育った家にはブロードバンドインターネットがなかったし、インターネット全体はまだ始まったばかりで、ポルノを見たことがなかったと思います。 当時はインターネットをサーフィンしただけだったのを覚えています。これはGoogleの前の日でした。 標準のWebサイトが読み込まれ、そのすべての構成要素が画面に組み立てられ、ステータスバーの左下と手隅に（残り3項目）などが表示されるまで、31分ほどかかりました。 女性のヌード写真を見ても、XNUMX枚の画像を読み込むのに数分かかるのでばかげていたでしょう。 また、当時、私は今ほどコンピュータに精通しておらず、インターネットに精通していませんでした。ぼんやりといたずらなことをしてくれたら、ママが気付くかもしれないと今でも意識していたと思います。

私は、英国でここにいる若者の雑誌のコピーをXNUMXつ、おそらくXNUMXつ持っていて、彼らに自慰行為をしていたことを覚えています。 彼らはかなり飼いならされています。 基本的に下着やビキニを着た女の子で、乳首や性器は露出していません。 でも、私を絶対に激しく揺さぶるのは簡単で十分でした。 クレイジーハード。 もしレイチェルに会ったら、手を使わずに一人で勃起して彼女を運ぶことができただろう。

それで、2001年XNUMX月に早送りします。私は大都市の大学に行きます。 インターネットはそれほど大したことではありません。 PCを持って大学に行きますが、XNUMX年目に宿泊した寮にはインターネットがありません。 私はそれを見逃しません。 私は携帯電話を手に入れたばかりで、ほとんど使えませんでした。 FacebookとGmailは存在せず、Googleも存在しませんでした。

館内にはインターネットも印刷ポルノもありませんでした。 私はキャンパスで見たことのある可愛い女の子たちの思い出に自慰行為をしました。その多くは私には手に入れることができませんでした。 私はかろうじて男の子でした​​。 私は自分の想像力を使い、それ以上は何もしません。 私は下着やトップレスでそれらを描くだろう、それで十分だろう。 私は彼らが私とセックスしていると思うかもしれませんが、それはそれでした。 ただ非常に飼い慣らされたセックス。 あなたが言うことができるバニラセックス。

2002年2003月から5年夏までの3年目に、私はXNUMX人の男と一緒に住んでいました。そのうちのXNUMX人はコンピュータシステムとネットワークのコースに参加していて、過酷ではなく、大規模なオタクでした。 必要に応じてブロードバンドを利用し、すべてを整理して接続してくれました。 考えてみると、ブロードバンドを体験したのは人生で初めてでした。 私はそれがどれくらいの速度であるかを知りませんでした、そして私はそれが常にオンである以外にそれについて本当に何も知りませんでした、そしてそれは常に速かったです。

つまり、パフォーマンスを損なうことなく、誰もがネットサーフィンとダウンロードを同時に行うことができるということです。 他の人々の音楽コレクションは私のハードドライブよりも大きく、彼らはアメリカからテレビシリーズをダウンロードして、イギリスのテレビでリリースされる前にそれらを見ていました。 YouTubeやiPlayerはありませんでしたが、インターネットは成長していました。

誰かがジョディ・フォスターが入った映画「パニック・ルーム」だと思ったものをダウンロードしたのを覚えていますが、それは3時間のデンマークのポルノ映画であることが判明しました。 普通の映画を見るのと同じように、家の人の一人と一緒にそのいくつかを見て、面白いと思いましたが、それだけでした。 私はまた、それが陽気だったので、私の部屋で別の友人と簡単にポルノ映画を見ました。 XNUMX人の男がビーチで女性とセックスをしていました。 この時点で、私はそれが非常に極端でコミカルに悪いことに気づきました。 それは機械的なセックスであり、誰もそれを楽しんでいないようでした。 私は本当に興奮していなかったことを覚えています。 ある時点で、全体がいかに厄介に見えるかを笑いました。 監督が続けて叫んでいるのは想像できましたが、水がいかに冷たいかと不満を言っていたのでしょう。 ミュージカルサウンドトラックがありました。 レトロなポルノでした。

10年目に誰かがエロティックな物語が入った雑誌をラウンジに残したことを覚えています。 写真はありましたが、ゴミだと思いました。 女性は魅力的でしたが、私にはその意味がわかりませんでした。 しかし、私はいくつかの話を読み、XNUMX秒以内に大いに興奮し、雑誌を置いて、勃起をなくすために何か他のものに集中しなければなりませんでした。 それらは非常に説明的な話であり、要点を正しく理解しました。 繰り返しになりますが、私を動かすのにそれほど時間はかかりませんでした。 この年齢で下着姿の女性を見ていたら、興奮しないように他のことに集中しなければならなかったでしょう。

3rdと最終年の9月から5月にかけて、私は自宅から2人の友人と一緒に住んでいましたが、ブロードバンド・インターネットを私たちの家に設置することの重要性と価値を理解しました。大学のポータルサイトで講義ノートなどを入手して講師に電子メールを送ってください。基本的に、自分の部屋の快適さから図書館でできることはすべてやります。 図書館はいつもたくさんの人でぎゅうぎゅう詰めにされていて、使うのが悪夢でした。

その年に私が使ったポルノは、トップレスの女性、水着やセクシーな下着の女性の静止画でした。 ブロードバンドのため、画像はすぐに読み込まれました。 欲しいものを載せて自慰行為をしながら時々見ていると、おおまかに女性の姿を思い出しますが、それ以外は気になります。 私はまだ自分のファンタジーを作成します。 女性とシナリオが変わり、完全に架空になるかもしれませんが、それだけでした。 私が以前見ていた一連のサイトからおそらく30の短いクリップをダウンロードしたことも覚えています。 XNUMX年目かそれと最終年のどちらかでダウンロードしたかもしれませんが、よく覚えていません。

クリップは長くはありませんでした。 それらすべてで合計1GB強。 当時ポルノに夢中だった友人と家のネットワークでそれらを共有したことを覚えています。 家の中のすべての男の子は、ガールフレンドがいる男性と、ビールをXNUMXパイント飲むよりも早く女性を通り抜けた男性とは別だったと思います。 あまり覚えていませんが、ポルノのヘビーユーザーではありませんでした。 実際、ポルノの量やセッションの長さは、この中毒では重要ではないと思います。 それはドーパミン放出とセッションの頻度に関するそれの強さです。 あなたが精神的にオンになっていて、あなたをオンにする材料も使用しているなら、クライマックスまでの時間はそれほど長くはありません。 それはポルノの使用のXNUMX年からの私の経験です。

私が大学を出た約1ヵ月後、私たちは引っ越しました、そして私は私の母と私のためにブロードバンドのインストールを得ました。私は最後の2年の間大学でそれを使いました。 それで私たちはそれを家に設置し、私のポルノ使用を続けた。 私たちが最初に引っ越したときの様子がよくわかりません。私はまだ画像ウェブサイトを使っていました。 私はイメージを見直してから立ち上がってベッドに入ると、イメージから選ばれた一人か二人の女の子について考え、それからそれを私の頭の中で創作する現実の女性や架空の女性と混ぜ合わせます。 私はそれからシナリオを作り上げるために自慰行為をするでしょう。

ある時点で私は家でビデオを見始めました。 オンラインで非常に短いクリップを購入して、全額を支払う必要があったために無料で入手できるか、大学で行ったようにLimewireを使用していくつかのクリップをダウンロードしました。 ただのフェラチオとそのようなもの。 ママと一緒に住んでいる間、PCで自慰行為をしたことを思い出せません。 私はまだ、画像やビデオを使用して最初に電源を入れ、十分に興奮した後、自分自身を楽しむためにベッドに戻ることを好みました。

私は25年2008月に2.0歳で家を出て、町の中心部近くの家に住みました。 最初は、ポルノの使用がどのようなものだったか思い出せません。 女性の同居人が好奇心旺盛で、ある種のセラピストとしての仕事のためにポルノについて知りたがっていたので、ビデオを見せたのを覚えています。 それは実際に私のハードダイビングでした。 その後すぐに、PCにファイルを置くのが気に入らなかったので、ファイルを削除しました。 ポルノ2006サイトは2005年半ばに大々的に始まりました。YouTubeは2008年XNUMX月に登場し、ポルノの世界で同様のスタイルのサイトを実装するのにそれほど時間はかかりませんでしたが、アダルトをテーマにしています。 したがって、これらのチューブサイトは、私がXNUMX年に引っ越したときまでに十分に確立されていました。

ある時点で、私はYouporn.comを見つけたと思いますが、それから少し後に独身だった友人がPornhub.comについて私に話して、私はこれらの2つのサイトを広く使用しました。 私は一度に約30分以上、そして多くの場合2または3日に一度だけそれらに参加することはないでしょう。 どのサイトを使用するのかを知っていたので、セッションあたり30分を超えてポルノを閲覧したことは一度もありませんでした。 10 MBケーブル接続とFirefoxでのタブブラウジングを追加すると、作業が簡単になりました。 私はまた、オフィスで仕事をし、自宅でMSNとGmailを使用することで、より速く仕事をすることを学ぶことを学び、Firefox用のキーボードショートカットをたくさん学びました。 家の中の私の部屋のプライバシーと相まって、これらのささいなことのすべては私の修正を非常に速くそして非常に簡単にすることを作りました。

すぐに、私は自分のペニスを太ももにこすりつけて横になるのではなく、椅子に座って適切な位置で自慰行為をすることを学びました。 私は自分のペニスを手で完全に握っていて、本当にそれを目指していました。 それが適切なターニングポイントでした。 これは、ベッドに戻るのではなくPCで自慰行為ができることを意味し、自分のファンタジーについて考える必要がなくなるまでに長くはかかりませんでしたが、純粋に目の前の画面に表示されたビデオを使用していました。 私は自分の頭の中で創造的ではなく、見ているものを適応させることすらしていませんでした。私はそれを示されているとおりに使用していました。 私は今ではただの視聴者でした。 私はいつも他の人がそれをどうやってできるのだろうと思っていましたが、私はついに彼らの一人になりました。 大人のように自慰行為をしていたので、不思議な達成感を感じました。

最初は素晴らしかったが、インターネットが進化した方法は私がYBOPウェブサイトが昨日だけ私に明らかにしたように、それがドーパミンがする何かである狩猟を始めることができることを意味した。 狩ります。 それは報酬を求めます。 私の脳内の報酬システムはゆっくりと確実に失敗していました。

単にブラウジングしたり、最初に目を引いたビデオクリップを使用したりするのではなく、肛門やボンデージのようなサイトで特定のカテゴリから複数のビデオを読み込むようになりました。 私は今、特に肛門、束縛、後背位またはそれが私の空想を取ったことであるものは何でものためにあなたのチューブサイトのセクションに行っていました。 それはさらなる脱感作のもう一つの指標でした。 私はまた、ビデオをすばやく読み飛ばして、私を最も刺激するもの、つまり最短時間で最大量のドーパミンを放出する正確な部分を見つけることもできます。 クリップの下部にあるタイムバーの上にカーソルを移動して、クリップのその時点で何が起こっているのかを示す小さなスナップショット画像を見ることができれば、本当に便利な機能がありました。 私はこれを使ってさらに狩りをしますが、今回はクリップを狩るのではなく、クリップ自体を狩ります。

私はストリップショー、話したり、いちゃつくなどを省き、ハードなクソや中出しにまっすぐに切り込みます。 過去3年間、そしてそれ以上、私は私を興奮させるためにますます難しいポルノを必要としてきました。 危険なことは何もありません、異性愛者のもの、女性とセックスする男性、かなり乱暴なセックス、そしていくつかの軽いボンデージのものだけですが、それはそれでした。 しかし、2003年から2004年に私が始めたビキニのクラッド画像からは光年離れています。 でも考えてみると、ビーチなどでランダムに胸の谷間があったとしても、実生活で可愛い女の子や可愛い女の子の画像を見ると、電源が入るはずなのに、そうではないのです。

今、私はポルノだけでなく、私を降ろすために複数のハードコアで仕立てられたビデオの特定のセクションが必要です、そして私は柔らかいペニスで自慰行為と射精をすることができることに気づきました。 それはいつも私に何が起こっているのか疑問に思いました。 私は何年も前に、射精の時点で陰茎が固くなければならないことを読みましたが、個人的な経験から、そうではないことを知っています。

だから、私たちはそれを持っています。 2011年XNUMX月に現在のアパートに引っ越したときもこれが続いたということは言うまでもありません。引っ越しの直前に冗長化されるという追加のボーナスがあり、その日と時間の間にアパートで一人で過ごす時間が増えました。私は自慰行為に費やすことができました。 おかしなことに、私はおそらく失業中であってもXNUMX日XNUMX時間未満しかポルノを見ていませんでした。 しかし、それは麻薬中毒のようなものです。 彼らは朝に発砲し、しばらくの間、別のヒットを必要としないかもしれません。

失業中のかなり長い間、私はXNUMX週間にXNUMX回かXNUMX回しかポルノを見ませんでした。

私が話をし、より多くを知りたいと思う誰かとして私のレーダーの上にレイチェルを持っていたら、そして私は完全に自慰行為をやめました。 おそらくそれは偶然の一致だったのでしょうか、あるいはおそらく社会的相互作用とつながりが空白を埋めたのでしょう。 私は8月下旬に自慰行為をやめ、9月に2、3回、10月に2、3回しかやりませんでした。 一度ポルノと残り時間なし。

私の自尊心が低く、長年ガールフレンドがいなかったという事実は、この状況を助けることはできませんでした。 これらのXNUMXつの要因とポルノの使用は、おそらく破壊的な下向きのスパイラルでお互いを養っています。

私が以前にリンクした回復の記事で説明されているように、私はそれが禁断症状の初期段階を経ているのを知らずに持っています。

"私は何とも思っていません。 それは私がただ性欲を持っていないようなものです。 朝の木はありません。 夢精はありません。 自発的な勃起はありません。 渇望はありません。 角質ではありませんでした。 セックスをする機会がありましたが、体が反応していません。 私はタンゴのクラスを受講しているので、かなり社交的ですが、それでも性欲の兆候はありません。 私は美しい女の子と踊ることができ、身体的な反応はまったくありません。 女の子が魅力的だということは頭の中で知っていますが、肉体的には感じません。」

その気持ちは私にはかなり一般的です。 私のポルノの使用と一般的なマスターベーションの習慣は減少しましたが、それらが完全に停止していないため、昨年かそこらの間、部分的なリハビリと再発のサイクルに閉じ込められ、ポルノのクラッチから完全に逃れることはできなかったと思います。 夢精は一度もありませんでした。どこでも射精から目覚めたのを覚えているのは、何年も前にインターネットに接続する前の夢精だけでした。 私は何年もの間、朝の木材をきちんと持っていませんでした。 問題は、本物の女性が初めて何らかの役割を果たした過去3年間で初めて適切に明らかになったと思います。

私の人生のコーチとそれについて話し、それをパフォーマンス不安に置いたことを覚えています。 私は今、本物のパフォーマンス不安がこの問題の10％以下の原因であると推測しています。 本当に衝撃的ですが、主なことは、私には何が悪いのかを知っているということです。そして、お金をかけたり、専門家の助けを求めたりすることなく修正できることを知っています。

ポルノ、マスターベーション、オーガズム、または略してPMO。 元日までPMOなしで行く必要があります。 それが私の最初の目標です。それ以降はいつでもボーナスになります。 今日、18月1日を75日目とすると、正月はXNUMX日目になります。今からPMOなしで行けば、通常の状態に戻ると確信しています。 それほど長くはかからないかもしれませんが、もっと時間がかかるかもしれません。 一つ確かなことは、私は成功するということです。 私の動機は？ レイチェル。 彼女より強いモチベーションは必要ありません。 考えてみると、これ以上のモチベーションはありません。 私は私たちの関係が可能な限り最高であることを望んでいます、そして私がすべてのレベルで適切に機能することはそれを助けるでしょう。 私は私たちを助けるために自分自身を助けています。 彼女の助け、気づき、理解、そしてサポートも必要です。 私はこれを打ち負かします。

私は彼女とセックスしたいのですが、必ずしも彼女の頭を台所のテーブルなどにぶつけたくはありませんが、彼女はそれよりもはるかに特別だと知っています。 私たちはそのような素晴らしいつながりを持っており、肉体的な行為としてのセックス以上のものをそのように楽しんでいます。 彼女にきちんと入ることができないという恐怖が、ある意味で私に関係の非性的な側面を楽しんで、実際に彼女を人として見て、彼女を知り、彼女に完全に惹かれるようになったと思います。彼女は彼女の性格のあらゆる側面です。

私はレイチェルと恋に落ちたい、私は彼女のボーイフレンドになりたい、私は彼女に強く、情熱的な愛をしたいです。 私の陰茎の大きさと硬さに彼女が信じられないほど興奮するようにして欲しいのです。 彼女だけでなく、セックスも私たちにとって楽しく楽しいものにしたいです。

彼女はセックスをしないことや他のことに集中することについて言及しました、そしてその時私はその音が好きではありませんでした。 その時点で私はYBOPを発見しておらず、中毒になっています。 私の中毒について学び、考えてみたので、それをやりたいと思います。彼女も喜んでくれると思います。 私は彼女を手動または口頭で喜ばせるのに問題はなく、彼女が好きなら彼女も私に触れることができますが、簡単なことは私が自分でPMOをしてはいけないということです。

私のポルノの唯一のソースは私のラップトップ上のインターネットです。 印刷されたポルノはどこにもありません、そして私のハードドライブに保存されたファイルはありません。 それはすべてウェブ上にあり、数回クリックするだけでアクセスできます。 それは、強いままで、レイチェルとの関係を、諦めず、弱くなる動機として利用するという問題になるでしょう。

克服すべきもう一つのことは、画像のようなセックスとポルノについての私自身の考えです。 実際にはそれほど悪くはありません。 これからそのようなことが頭に浮かんだとき、私はレイチェルのことを考えるだけで、必ずしも性的な方法ではありません。

しかし、それと並行して行動計画があるでしょう。

今私が自慰行為をしたいと思うとき、私は代わりに20のセットを目指して押し上げをするつもりです。 これは気を散らすものとして機能し、体のエネルギーを使い果たし、その後私がジムや実際の生活の中で使用できる筋肉と強さを構築し、ホルモン産生を助け、私をより良く見せそしてより自信を感じさせるでしょう。

仕事に戻ったら、オフィスアワーとすべての趣味を組み合わせて、このPMO日記を最新の状態に保ち、料理、買い物、家事をし、ママに会い、友達に会い、素敵な愛するガールフレンドのレイチェルと時間を過ごす必要があります。ポルノやそのようなことについて考えるのに費やす時間があまりありません。

気を散らすことと焦点をそらすことは、棄権とともに鍵となります。 一番大変なのは、私が一人でいる夜に眠りにつくことです。 以前はかなり眠りにつくために自慰行為をしていましたが、今はそれが選択肢になりません。 一緒に寝るときは、レイチェルをできるだけセクシーでないパジャマに連れて行って、誘惑されないようにする必要があります。

私は実際、YBOPのWebサイトを発見し、自分の問題を特定できたことに心から興奮しています。 私はそれが本物のサイトであることを知っています。なぜなら、a）私に何かを売ろうとしたり、何かにサインアップさせたりしようとはしていない、b）何かの広告でカバーされていない、c）他の男性の記事やアカウントを読んだとき、私は彼らが言っていることをよく理解することができ、それは私自身の個人的な経験と非常に似ているので、これが私が苦しんでいる苦痛であると100％確信しています。

ウェブサイトが言うように、医療行為は何年も遅れており、インターネットが進化しているのと同じ速度で適応することができないので、あなたの医者はあなたを助けることができません。 多くの男性がこれに苦しんでおり、ポルノ関連の勃起不全の傾向はブロードバンドインターネットの速度と可用性の向上を反映していると私は確信しています。

[この男は素晴らしい作家です。 彼を見る 中間投稿 彼のブログで。

日78

私は76日目に彼女のレイチェルとセックスしました。 彼女は私たちが新年を迎えた直後にベッドに入り、それから彼女はいくつかの素敵なランジェリーを着て私を驚かせた。 前戯の間、私は2の感覚を通して経験していた肉体的感覚に単に焦点を当てるだけで、5分以内に最小限の感動とファンタジーなしで本当に苦労しました。

かなり長い前戯セッションの後、私は上に行きました。それは良かったです。 素晴らしかったです。 私が何も感じず、ほとんど勃起を維持することができなかったXNUMX月中旬から下旬に戻ったときよりもはるかに敏感でした。 私はドキドキしていました、そしてそれは完全に無感覚に感じました。 しかし今回は、物事をはるかにゆっくりと進め、私たちは両方ともそれをも​​っと楽しんだ。 セックス中も笑ったり冗談を言ったりしていて、素晴らしかったです。 以前のしびれはポルノだけでなく、私が以前採用していた過度に攻撃的なデスグリップによるものだと思います。 膣よりもはるかに強く握ることになり、使用したスト​​ロークはあまりにも攻撃的でしたが、当時は気づいていませんでした。

私は疲れて、レイチェルがトップに立った。 気分が悪く、勃起が10分ほどかけてゆっくりと消えていき、柔らかくなったら止めなければなりませんでした。 私はオルガスムをしませんでした、しかしそれは素晴らしかったです。 それから私はレイチェルを手で楽しんだ後、私たちは眠りについた。 午前中、私たちは短い前戯をした後、レイチェルとの短いセックスを彼女が以前よりもはるかに遅くして、結果として私はオルガスムになりました。 それから私たちは数時間寝ました。 オルガスムによる二日酔いや脳の霧は感じませんでした。 何もありません。 それは、人間の相互作用から生じるオルガスムが、PMから生じるオルガスムとは非常に異なることを示しています。

翌日午後、ラウンジの床でキスと会話をしながら2時間の寄り添いのセッションを行いました。 時間は過ぎました。

私たちは週末にだけセックスをすることができ、私は私の最初の75日の間にしたのと同じように私は週の間中欠乏し続けるであろうことに同意した。 週末にレイチェルとそれがすでに困難であるならば私の陰茎に触れるだけ。 これは私が十分に困難になっていない場合の手動刺激の負荷を試すことから私達を遠ざけるべきです。

77日目は性的なことは何もしませんでした。 まったく気が進まなかったので、セックスを週末だけに限定するのはいいことだと思います。それでもレイチェルはプレッシャーがないと私に保証してくれました。 完全に回復して独身の場合は、マスターベーションのスケジュールを立てるのと似ていると思います。 彼女がこれに関してとても思いやりと協力的であることに私はとても感謝しています。 それは私たちが両方とも長期的に考えていることを意味します。 何度も話し合ってきましたが、75日後には大きな改善が見られますが、まだまだ先は長いです。

今週末はレイチェルに会いますが、14月15日と2日以降の週末は彼女が働いているので、週末にXNUMX週間会うことはありません。

その間、私は気分が良いです。 私はクリスマス休暇の後仕事に戻り、すべてが順調に進んでいます。 私は忙しくしていて、今夜はToastmasters会議を開いています。 私が目指している次のランドマークは火曜日の31 1月の2012で、これはDay 106になります。 私は2012を月に一度に服用する予定です。

日119