今日の射精アドバイスは私たちの種にとって間違っているかもしれません
過去半世紀の間、西洋の性科学者は、男性に、擤鼻と同じくらい頻繁に、衝動が発生するのと同じくらい頻繁に射精するようにアドバイスしてきました。 同時に、医師は、十分な量があれば止まるので、過度の射精のリスクがないことを男性に保証します。
しかし、このアドバイスが生物学者が明らかにしているデータによってサポートされていない場合はどうなりますか？ アマゾンで行われている議論に魅了されてきました 霊長類の性と交配の現実。 この議論とさまざまなフォーラムでの若い人たちからの自己報告が私たちを標準の射精アドバイスに疑問を投げかけています。
個人的には、世界の人口を増やすことに熱心ではありませんが、ポルノを多用した結果、妻を妊娠させるどころか、結婚を完遂できない男性を気の毒に思うことはありません。 （考えてみると、人口抑制の戦略が示唆されています。地球上のすべての男性にiPhoneを、すべての女性にバイブレーターを与えるだけです。）
我々は今どこにいるの？
必ずしも意図されているわけではありませんが、標準的な射精アドバイスの結果として予測できるのは、多くの若い男性がそれが不健康だと信じているということです。 非常に頻繁に - 少なくとも一日一回は射精する。 （確かに、当局は イングランド & スペイン この概念を学校に広めるために積極的に運動してきました。）一度健康であれば、2、3、または4時間はさらに健康でなければならないと多くの人が信じています。
4歳未満の群衆では、マスターベーションとインターネットポルノの使用は同義語であるため、2日XNUMX回の射精が本当に健康であれば、インターネットポルノセッションも多くなります。 確かに、思春期と性的ピークのホルモンラッシュが過ぎた後でも、男性は今日の超刺激的なマスターベーションエイド（インターネットポルノ、カムXNUMXカム、大人のおもちゃ）を使用して、少なくとも壁にぶつかるまで、真の精液のガイザーであり続けることができます。
現在、多くの男性は、早くもXNUMX歳で、射精の遅れ、お気に入りのフェチポルノスターのように見えたり行動したりしない仲間とクライマックスを迎えることができないことを訴えています。 勃起不全 とのホスト その他の症状。 （驚いたことに、彼らが数ヶ月間ポルノ/オナニーを止めるとき、彼らは報告します 劇的な改善 自信を持って、気分、集中力、性の化学、性的なパフォーマンス。）
望ましくない症状に気づいていて、遺伝子を失望させたいかどうかわからない場合は、次の生物学的および人類学的情報を検討してください。
「私の精子の生産は私の毎日の射精頻度に追いついています。」
西洋人男性らしい 他のどの種よりも最高潮に達するように自慰行為をする実際、人間は大量射精のために作られたものではありません。 による 乱雑 作者Tim Birkhead：
人間の精子の生産率は、これまでに調査された他のどの哺乳類よりも低いです。 精巣上体に蓄えられている精子の数も少ないです。 …対照的に、男性は[チンパンジーとは対照的に]能力が限られており、精巣上体の精子貯蔵を完全に枯渇させるには、82,84時間でXNUMX回の射精で十分です。 [pp。 XNUMX]
を介して収集した精子 毎日のオナニー 1日目の150 100万から2日目の80 100万、そして3日目の47 100万に低下しました。 それはかかります 64日 精子が成熟するために。
数字は研究によって異なり、男性間でも確かに異なりますが、通常、およそ100 100万の精子数が受精の妥当な機会に必要であると考えられることを考えると、人間は低い精子生産率を持っています。 習慣的な頻繁な射精が慢性的な枯渇と出生率の低下につながる可能性があることを確認するのは簡単です。
精子生産の推定値はさまざまですが、XNUMX日ごとの射精は精子の供給に過剰な負担をかけないようです（非常に頻繁な射精後に正常化したと仮定）。 XNUMX日ごとの射精は、配偶者に生存可能な精子を「補充」するのに十分な行動であるため、進化によってそれに応じて装備された可能性があります。 ちなみに、複数の精子による受精は接合子を生存不能にするため、精子が多すぎると流産が増える可能性があります。 「イジェクト！」
「私が角質なら、それは私を意味します 必要 射精する。」
必ずしも。 ヒトの精子の産生は他の動物と比較して低いにもかかわらず、ヒトの男性は精液の蓄えに関係なく有望な遺伝的機会に反応して依然として興奮するようになります。 クーリッジ効果）。 この現実が、インターネットポルノ（斬新な「仲間」のパレード）を使った過食を可能にするものです。
性別への男性の熱意と潜在的な仲間にアクセスするために命を危険にさらそうとする意欲は種間で共通です。 結局のところ、男性の性別は、通常、受精のための闘争が過酷で失敗することが多いため、子孫ゼロの可能性に直面しています。
要するに、あなたは「ノー」と言うのに苦労するために、巨大な性欲を持っている必要はなく、変態である必要もありません。 健康な人間の脳は、価値の高い性的手がかりや新しい仲間に反応します。 もしそうでなかったら、あなたはここにいないでしょう。 実際、あなたはセックスを最も望んでいた人々の産物です。
それでも、サイバースペースからのザーメンを懇願するような仮想のサイレンの形で、限りなく模倣され刺激的な性がこれらの熱心な男性に利用可能になるとき、何が起こりますか？
研究によると、動物は自然のものよりも超常的な刺激を好むだろう。 メスの鳥は彼ら自身の本当の卵よりも特大の石膏卵を育てることを好みます。 男性の魚は、本物の卵を持つ本物の女性よりも木製の特大の女性（大きいサイズ=より多くの卵）を訴えるのを好みます。 そして、人間は、彼らが潜在的に再生することができる相手と本物の仲間の代わりに過激なオンラインの魅力的な人に容易に落ちることができます。 性進化と性別を専門とする進化生物学者の友人は、次のように述べている。
今、私達はポルノセックスが本物のセックスを貧弱な代替品にするかさらには不可能にするという見込みに直面している。 さらに、女性にはバイブレーターがあり、それが本物のセックスを貧弱な選択肢にすることができます。男性が勃起できない場合はなおさらです。
私は、男女が別々に暮らし、ポルノや大人のおもちゃでオナニーする未来を想像することができます。 必要に応じて、コンピュータに読み書きができないドナーが見つかると仮定して、繁殖は七面鳥バスターで行われます。 私たちは、性欲が絶滅の危機に瀕する自慰行為につながる最初の種になる可能性もあります。 笑
洗濯できる、そしてまだ 最近の英国の調査 週に少なくとも10時間ポルノを見ている男性の間で61％がパートナーとのセックスに興味を持たないようにすることに同意したと報告しました（27を普通のユーザーの24パーセントと軽いユーザーのXNUMXパーセントと比較して）。
「やり過ぎても、長引く影響はありません。」
我々は、枯渇している精液供給が驚くべきことに人間 - 男性の生殖能力に長続きする影響を及ぼしているかもしれないことを学びました。 男性が10日間に渡って1日に平均2.4回射精した研究では、それらの精子の排出量は枯渇前のレベルを下回ったままでした。 5か月以上.
非常に魅力的な刺激に反応して、長期にわたる可塑性の脳の変化のリスクもあります。 脳の変化は、個人の鈍感になる可能性があります 喜び反応 そして、性的に露骨な素材に対して無期限に過敏に反応するようにします…肥満の人が脳の報酬回路が「もっと！」と叫んでいるためにチップを購入し続けるのと同じです。 彼の体が叫んでいる間でさえ、「十分です！」
脳の変化が長引くと、今日の頻繁な射精者が 実際、医療専門家が主張するように、「十分な量になったら停止する」。 満足を求めてインターネットポルノに夢中になることは、ユーザーの間では珍しいことではありません。 考えられる結果のXNUMXつは、慢性的な精子の枯渇です。
「射精が多すぎる可能性があるという提案は、宗教的な道徳的態度です。」
実際には、多くのセックスポジティブな文化は、千年間の節度を教えてきました。 説明したように、男性は進化していない できる 生理的な影響を受けずに無限のセックスをすること。 歴史的には、男性の情熱は性的機会の現実によって抑制されており、新規の配偶者はまれです。 その後、人口密度が上がると、男性の力は性的過剰を規制する伝統によって守られました。
実際、生物学的限界の可能性を却下するという過去半世紀の決定は、抜本的な出発を表しています。 世界中で、そして何千年にもわたって、人類は男性の効力と活力を保護するために幅広い伝統とタブーを生み出しました。 たとえば、古代中国の道教徒は、道徳的なヒントなしに、性の健康と人間関係の調和の科学を作りました。
彼らは一人ではありませんでした。 ほぼXNUMX世紀前、人類学者のA.アーネストクロウリーは、世界中の部族文化が、多くの活動（文化によって異なります）に関連して、一時的な性的禁欲が適切であると信じていたと記録しました。 これらには、狩猟、戦争、植栽、釣り、収穫、ワインの準備、シャーマニズムの行為、巡礼、結婚の最初の日、妊娠、授乳、月経などが含まれていました。 そのようなアドバイスは非常に広まったので、クローリーは一時的な純潔を「すべての重要な事業と重要な分岐点のための間違いのないノストラム」として特徴づけました。
定期的な禁欲は男性の無敵と活力を高めると考えられていました。 同じ理由で、多くの文化も進化してきました 愛を作る方法 それは頻繁な性交を促しますが、まれな射精を促します（概念が望まれない限り）。
もっと最近では、中央アフリカで文化を研究している人類学者は、AkaとNganduの人々が 自慰行為をしないでください。 （彼らはそれについての言葉さえ持っていません。）これらの文化はまた、伝統的に、子供の誕生からそれが歩くことができるまでのセックスのモラトリアムを観察します。 両方の性別の大人が明らかにセックスを楽しむという事実にもかかわらず、頻繁な射精の男性の間奏は制限される傾向があります。 （ちなみに、これらの伝統に影響を与えた宗教宣教師はいません。）
過去半世紀の射精アドバイスは人間に適していますか？
おそらくそうではありません。 私たちの進化生物学者の友人の言葉では、
ある種の「自然な」/先祖の行動が間違っているので、毎日の複数の射精を応援します。 全体としての証拠は、人間の精子の生産が中程度の射精速度を超えて進化していないことを示唆しており、マスターベーションは、たとえあったとしても、日常的に「正常」なものではない可能性があります。
「無限の」人間の精子の生産に対する私たちの誤った信念は、主に脳の進化した性に対する報酬メカニズムが非常に強いために生じた可能性があります。 特に男性の場合、生殖は不確実です。 頻繁な射精がそれよりも有益であると私たちに思わせるのは、性的快楽の強さです。
どうしてこんなに素晴らしいと感じることが問題になるのでしょうか。
答え：私たちの性的表現は、それが進化した環境とは非常に異なる環境で起こっています。
- オナニーには何も悪いことはありませんが、それはメディアによって宣伝されている健康万能薬ではないかもしれません。 性行動記録から – オナニーは精神病理学と前立腺機能不全に関連している：Quinsey（2012）へのコメント
- また見てください – 男性：頻繁な射精は二日酔いを引き起こしますか？
- 長引くオルガスム後サイクルの科学的証拠の増大 （研究）
- 性と薬物の脳内重複に関する研究
注意： YBOPはそのオナニーがあなたに悪いと言っているのではありません。 いわゆる健康上の利点の多くが主張するだけで 主張した オルガスムやオナニーに関連するとは、実際にはオルガスム/オナニーではなく、他の人間との密接な接触に関連しています。 より具体的には、いくつかの孤立した健康指標とオルガスムとの間の主張された相関（もし本当なら）は、おそらくより多くの性とオナニーに自然に従事するより健康な集団から生じる単なる相関です。 因果関係ではありません。 関連する研究：
異なる性的活動の相対的な健康上の利点（2010) オナニーはそうではありませんでしたが性交は肯定的な効果に関連していたことがわかった。 いくつかのケースでは、オナニーは健康上の利点に否定的に関連していました - より多くのオナニーがより悪い健康指標と相関したことを意味します。 レビューの結論
「広範囲の方法、サンプル、および測定に基づいて、研究結果は1つの性的活動（陰茎 - 膣の性交およびそれに対するオルガスム反応）が関連し、場合によっては関連するプロセスを引き起こすことを実証することにおいて著しく一貫しています心理的および身体的機能が向上しています。」
「他の性行動（コンドームや陰茎膣感覚からの注意散漫など、陰茎 - 膣間性交が損なわれている場合を含む）、または場合によっては（オナニーや肛門性交など） 」
「性医療、性教育、セックスセラピー、そして性研究は、特に陰茎 - 膣間性交の健康上の利点の詳細を広めるべきであり、そしてまた、それぞれの評価と介入の実践においてより具体的になるべきです。」
また、オナニーと健康指数のこの短いレビューを見てください： オナニーは精神病理学と前立腺機能不全に関連している：Quinsey（2012）へのコメント
マスターベーションが気分を改善するという見解を、マスターベーションの頻度が高いほど抑うつ症状が多くなり（Cyranowski et al。、2004; Frohlich＆Meston、2002; Husted＆Edwards、1976）、幸福度が低くなる（Das 、2007）、および不安な愛着（Costa＆Brody、2011）、未熟な心理的防御メカニズム、ストレスに対するより大きな血圧反応性、および一般的な精神的健康と生活への不満を含む、身体的および精神的健康の低下のいくつかの他の指標（レビューについては、Brody、2010を参照してください）。 マスターベーションの頻度が高いと男性の性機能障害が頻繁に発生する場合、マスターベーションがどのように性的関心を高めるかを確認することも同様に困難です（Brody＆Costa、2009; Das、Parish、＆Laumann、2009; Gerressu、Mercer、Graham、Wellings、＆ Johnson、2008; Lau、Wang、Cheng、＆Yang、2005; Nutter＆Condron、1985）および女性（Brody＆Costa、2009; Das et al。、2009; Gerressu et al。、2008; Lau、Cheng、Wang、＆ヤン、2006年; Shaeer、Shaeer、およびShaeer、2012年; Weiss＆Brody、2009年）。 マスターベーションの頻度が高いほど、人間関係への不満が高まり、パートナーへの愛情が低下します（Brody、2010; Brody＆Costa、2009）。 対照的に、PVIはより良い健康（Brody、2010; Brody＆Costa、2009; Brody＆Weiss、2011; Costa＆Brody、2011、2012）、より良い性機能（Brody＆Costa、2009; Brody＆Weiss、 2011; Nutter＆Condron、1983、1985; Weiss＆Brody、2009）、およびより親密な関係の質（Brody、2010; Brody＆Costa、2009; Brody＆Weiss、2011）。
さらに、前立腺癌のリスクは少ないものの（射精行動を特定せずに）より多くの射精と関連していた（Giles et al。、2003）。 [ただし、矛盾する証拠に注意してください：「前立腺癌は性ホルモンに関連している可能性があります。20および30の性的活動が活発な男性は前立腺癌のリスクが高い可能性があります、と研究は示唆していますに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」], 特にリスクの低下に関連するのはPVIの頻度ですが、マスターベーションの頻度はリスクの増加に関連することが多いです（このテーマのレビューについては、Brody、2010を参照してください）。 この点で、マスターベーションは前立腺の他の問題（前立腺特異抗原レベルの上昇と前立腺の腫れまたは圧痛）にも関連しており、PVIから得られた射精と比較して、マスターベーションから得られた射精には次のマーカーがあることに注意してください。前立腺機能が低下し、老廃物の除去が少ない（Brody、2010）。 より良い心理的および身体的健康に一貫して関連する唯一の性行動はPVIです。 対照的に、マスターベーションはしばしば健康状態の悪化の指標と関連しています（Brody、2010; Brody＆Costa、2009; Brody＆Weiss、2011; Costa＆Brody、2011、2012）。 いくつかの可能な心理的および生理学的メカニズムがあります。これらは、PVIを検索する動機、およびPVIを取得して楽しむ能力の原因および/または効果として、健康プロセスを支持する自然淘汰の結果である可能性があります。 対照的に、自慰行為への動機付けに報いる心理生物学的メカニズムの選択は、それが幸福とは無関係にすることによってPVIから2010つを思いとどまらせた場合に発生するであろう厳しいフィットネスコストのためにありそうにありません（Brody、2009）。 よりもっともらしいのは、マスターベーションは性的衝動と親密な関係のメカニズムのいくつかの失敗を表していますが、それが一般的である可能性があり、まれではないにしても、PVIへのアクセスと共存しています。 この点で、マスターベーションの頻度が高いと、PVIの頻度とは関係なく生活のいくつかの側面に対する不満が関連付けられ（Brody＆Costa、2010）、PVIのいくつかの利点が減少するように見えることは注目に値します（Brody、XNUMX）。
最後にこのPDFを見てください - 若年成人における最近のオナニーパターン（2014）における社会的、感情的、および関係的区別
「では、最近自慰行為をしている回答者は、そうでない回答者と比べてどれほど幸せですか？ 図5は、最近の生活に「非常に不満」であると報告した回答者のうち、女性の68％と男性の84％が過去XNUMX週間以内に自慰行為をしたと述べていることを示しています。 不幸とのささやかな関係は男性の間で直線的に見えますが、女性の間ではそうではありません。 私たちのポイントは、マスターベーションが人々を不幸にすることを示唆することではありません。 可能性はありますが、データの断面的な性質により、これを評価することはできません。 しかし、幸せであると主張する男性は、不幸な男性よりも最近自慰行為を報告する傾向がやや少ないと言うのは経験的に正確です。」
「マスターベーションは、人間関係の不十分さや恐れ、対人関係をうまくナビゲートすることの難しさの報告にも関連しています。 過去XNUMX日および過去XNUMX週間の自慰行為者は、過去XNUMX日または過去XNUMX週間に自慰行為を報告しなかった回答者よりも有意に高い関係不安尺度スコアを示します。 過去XNUMX日および過去XNUMX週間の自慰行為者は、過去XNUMX日または過去XNUMX週間に自慰行為を報告しなかった回答者よりも有意に高い関係不安尺度スコアを示しています。」
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