ຂ້ອຍຊື່, ແຕ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ປ່ຽນເພດຫຼື porn gay (ຫຼື gay ດຶງດູດໃຫ້ເບິ່ງ porn ໂດຍກົງ). ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ?

HOCD

ຫມາຍ​ເຫດ​: ໜ້າ ນີ້ປະກອບດ້ວຍການລາຍງານຕົນເອງຫຼາຍຄັ້ງໂດຍຜູ້ຄົນ (ບາງຄົນມີຄວາມຖືກຕ້ອງທາງການເມືອງຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ), ເຊິ່ງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າລົດນິຍົມຂອງພວກເຂົາມີອິດທິພົນຕໍ່ລົດນິຍົມທາງເພດຂອງພວກເຂົາຫລັງຈາກພວກເຂົາເຊົາຫລິ້ນຄອມແລະສັງເກດເຫັນຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາກັບມາ. ບົດລາຍງານດ້ວຍຕົນເອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເວທີການຟື້ນຟູຄອມ. YBOP ຄັດສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ສວຍງາມເທົ່າທີ່ຄວນ, ແລະມຸມມອງ / ຄວາມເວົ້າຂອງຜູ້ຂຽນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງເວັບໄຊທ໌ນີ້. ຖ້າທ່ານພໍໃຈກັບລົດນິຍົມທາງເພດຂອງທ່ານ, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າຄວາມນິຍົມທາງເພດຂອງທ່ານຖືກຕັ້ງໄວ້, ອ່ານບໍ່ໄກກວ່າ. ໜ້າ ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເຊື່ອການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄອມໂດຍໃຊ້ປະເພດນິຍາຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມນິຍົມທາງເພດຂອງພວກເຂົາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼືບໍ່ງາມ. ມັນສົນທະນາກ່ຽວກັບ HOCD.

———————————————————————–

ຖ້າທ່ານມີ OCD ຈົ່ງຫມາຍເຫດ:

  • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ (OCD), ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບຜູ້ປຶກສາຫຼືທ່ານຫມໍທີ່ຊ່ຽວຊານໃນ OCD. ບາງຄົນທີ່ມີ HOCD ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຢາແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
  • ຜູ້ທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເບິ່ງແຍງດູດຊຶມຫຼືແນວໂນ້ມຂອງ OCD ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວອາດຈະມີອາການເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ຊົ່ວຄາວ ການອົດທົນຈາກການຕັດສິນໃຈອາດຈະບໍ່ສໍາລັບທ່ານ.
  • YBOP ແນະນໍາຜູ້ທີ່ມີ OCD ອ່ານບັນຊີ HOCD rebooting ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະເອົາຈາກພວກເຂົາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ບໍ່ມີທາງດຽວ.

ພາກສະເຫນີ

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ homosexual obsessional (HOCD). ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຄໍາແນະນໍາສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ທີ່ມີການເສບຕິດທີ່ໂສກເສົ້າຫຼື fetishes ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເພດສໍາພັນ. ອຸປະກອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

ລາວໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ໄປຄຼີນິກຂອງພວກເຮົາ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ aripiprazole [ຜູ້ປ່ວຍຢາ dopamine agonist] ເຂົ້າໃນການຮັກສາການຮ້ອງທຸກຂອງການຈົ່ມວ່າກ່ຽວກັບຄວາມຊືມເສົ້າທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຮ່ວມເພດຫຼາຍກັບຄູ່ນອນຂອງລາວແລະການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງໃນມື້ດຽວກັນແລະຄວາມຄິດ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບການຮັກຮ່ວມເພດແລະຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບເພດດຽວກັນ. ນອກນັ້ນຍັງມີການ ນຳ ໃຊ້ຮູບພາບລາມົກທາງອິນເຕີເນັດເລື້ອຍໆ. …ຄົນເຈັບຢືນຢັນແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ aripiprazole ແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບຄວາມສົມເຫດສົມຜົນ. ຫຼັງຈາກສີ່ຫາຫົກມື້ຂອງການຢຸດເຊົາການ aripiprazole ພຶດຕິ ກຳ ທາງເພດໄດ້ເລີ່ມຫລຸດລົງ, ດ້ວຍການບັນເທົາທຸກພາຍຫຼັງປະມານສອງອາທິດ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິແລະຍັງບໍ່ດີໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດ.

[ຄວາມສົນໃຈຂອງເພດຊາຍທີ່ມີທັງເຕົ້ານົມແລະອະໄວຍະວະເພດ]“ ຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແຍກຕ່າງຫາກ.

ໄດ້ ບົດຄວາມຫລັກ ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ລຸ່ມກຸ່ມລິ້ງຕໍ່ໄປນີ້. ພາກ ທຳ ອິດປະກອບມີບົດເລື່ອງຄວາມ ສຳ ເລັດ (ບັນຊີເປີດ ໃໝ່) ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີ HOCD ທີ່ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້. (ພາກສ່ວນສຸດທ້າຍໃນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກການຟື້ນຟູຊາຍ.) ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມຫວັງ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມ blog ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີລາຍຊື່ຫຼັງຈາກບັນຊີ rebooting, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕອບ ຄຳ ຖາມສ່ວນຫຼາຍທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ຈະມີ . ຫຼືອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພາກສ່ວນຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນວ່າບົດຄວາມນີ້ - ຂ້ອຍເປັນເກ? ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive ໃຊ້ຫຼາຍຮູບແບບທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນບົດຄັດຫຍໍ້ຈາກມັນ:

ກົດລະບຽບສໍາລັບ HOCD

Hello there! ຊື່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ Mark, ແລະຂ້ອຍເປັນເພດຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD). ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ຫວັງວ່າຈະໃຊ້ບົດຄວາມນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການເປັນ gay (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ gay OCD ຫະລື HOCD) ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ, ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ: ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຕົນເອງຫຼືຄົນໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ມີ HOCD, ທ່ານກໍາລັງອ່ານບົດຄວາມທີ່ຖືກຕ້ອງ.

  • ກົດລະບຽບຫນຶ່ງ: ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານມີເພດສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ເປັນ. ໄລຍະເວລາ.
  • ກົດສອງ: ບໍ່ມີກົດລະບຽບອື່ນໆ.

ຂອບໃຈສໍາລັບການໃຊ້ເວລາອ່ານແລະເຊື່ອຟັງກົດລະບຽບ. ຂ້ອຍເປັນຄູໃນຊີວິດຈິງຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍສະເຫມີກົດລະບຽບອອກມາໃນຕອນຕົ້ນ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາມາຢູ່ນີ້ຈາກແນວຄິດດຽວກັນ, ກະລຸນາຮັບຜິດຊອບກັບຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຍ່າງທ່ານຜ່ານ HOCD.

ຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ມັກຄອມພິວເຕີ້ມັກມັກຈະກ່າວເຖິງການເພີ່ມຂື້ນໃນການນໍາໃຊ້ໂປດຂອງພວກເຂົາທີ່ໃຊ້ເວລາຮູບແບບທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຫຼືກໍາລັງຊອກຫາປະເພດໃຫມ່ຂອງຄອມ. ປະເພດໃຫມ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຊັອກ, ແປກໃຈ, ການລະເມີດຄວາມຄາດຫວັງຫຼືຄວາມກັງວົນກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມຄວາມກະຕຸ້ນທາງເພດແລະໃນຜູ້ຊົມໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ທີ່ມີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວເນື່ອງຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. book ສະຫມອງທີ່ປ່ຽນແປງຕົວເອງ:

ການລະບາດຂອງ porn ໃນປະຈຸບັນເຮັດໃຫ້ມີການສະແດງຮູບພາບທີ່ຄວາມນິຍົມທາງເພດສາມາດໄດ້ຮັບ. ຮູບພາບລາມົກ, ສົ່ງໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງ, ຕອບສະ ໜອງ ທຸກໆຂໍ້ທີ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງທາງ neuroplastic …. ເມື່ອນັກຂ່າວລາມົກເວົ້າໂອ້ອວດວ່າພວກເຂົາຊຸກຍູ້ຊອງຈົດ ໝາຍ ໂດຍແນະ ນຳ ຫົວຂໍ້ ໃໝ່ໆ ທີ່ແຂງກະດ້າງ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເວົ້າກໍ່ຄືວ່າພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດ, ເພາະວ່າລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງສ້າງຄວາມທົນທານຕໍ່ເນື້ອຫາ.

ການມີເພດສໍາພັນຂອງມະນຸດແມ່ນ “ ມີເງື່ອນໄຂສາມາດ” ໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານ. A ການສຶກສາ 2016 ພົບເຫັນວ່າ ເຄິ່ງ ຜູ້ໃຊ້ອິນເຕີເນັດຄອມໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນເອກະສານທີ່ພວກເຂົາເຄີຍພົບວ່າ "ບໍ່ສົນໃຈຫລື ໜ້າ ກຽດຊັງ."ກິດຈະກໍາທາງເພດອອນໄລນ໌: ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຮູບແບບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີບັນຫາແລະບໍ່ມີບັນຫາໃນຕົວຢ່າງຂອງຜູ້ຊາຍ)ທີ່ຢູ່ An excerpt:

ສີ່ສິບເກົ້າສ່ວນຮ້ອຍໄດ້ກ່າວເຖິງບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງກໍ່ຊອກຫາເນື້ອຫາທາງເພດຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນ OSAs [porn] ທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈກັບພວກເຂົາກ່ອນຫນ້ານີ້ຫຼືວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າຫນ້າກຽດຊັງ.

ການສຶກສາຂອງຊາວເບລຢ້ຽນນີ້ຍັງພົບວ່າບັນຫາການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ທາງອິນເຕີເນັດທີ່ມີປັນຫາມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດໂດຍລວມ. ແຕ່ຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ທີ່ມີປັນຫາມີປະສົບການຄວາມຢາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (OSA's = ກິດຈະ ກຳ ທາງເພດອອນລາຍ, ເຊິ່ງແມ່ນ porn ສຳ ລັບ 99% ຂອງຫົວຂໍ້). ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, 20.3% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກ່າວວ່າແຮງຈູງໃຈ ສຳ ລັບການໃຊ້ຄອມຂອງພວກເຂົາແມ່ນ "ເພື່ອຮັກສາຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ."

ການສຶກສາຫຼາຍ, ການນໍາໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆແລະການປະເມີນຜົນໄດ້ລາຍງານ ການເພີ່ມຂື້ນ (ແລະຄວາມສາມາດ) ໃນຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ຢູ່ ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາ 2017 ນີ້ໄດ້ພັດທະນາແລະທົດສອບແບບສອບຖາມການນໍາໃຊ້ porn ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ໄດ້ຮັບການສ້າງແບບຈໍາລອງຫຼັງຈາກການສອບຖາມເສບຢາເສບຕິດ ການພັດທະນາຂະຫນາດການບໍລິໂພກອາການຖ່າຍຮູບທີ່ມີບັນຫາ (PPCS). ບໍ່ຄືກັບການທົດສອບສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ທີ່ຜ່ານມາ, ແບບສອບຖາມ 18 ລາຍການນີ້ໄດ້ປະເມີນຄວາມທົນທານ (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການ ນຳ ໃຊ້) ແລະການຖອນເງິນ, ການຊອກຫາທັງສອງ, ຢຸດການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບການຖອນເງິນ & ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜູ້ໃຊ້ຄອມເລື້ອຍໆ. ສອງ ຄຳ ຖາມທີ່ມັນໃຊ້ໃນການຮັບຮອງເອົາການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ:

  • ຂ້ອຍຄ່ອຍໆເບິ່ງຫຼາຍ "ທີ່ສຸດ" porn, ເນື່ອງຈາກວ່າຄອມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ພໍໃຈ
  • ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ porn ຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ

ນອກຈາກນີ້, ການສຶກສາປີ 2016 ນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສໃນການສົມມຸດຕິຖານວ່າຄວາມນິຍົມທາງເພດມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງໂດຍກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບພາບລາມົກທາງອິນເຕີເນັດໃນປະຈຸບັນ (ການນໍາໃຊ້ທາງເພດທີ່ຖືກທາງເພດທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍການກໍານົດທາງເພດ: ການວິເຄາະການສົມທຽບຜູ້ຊາຍ, ເພດຊາຍແລະເພດທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ) ອອກຈາກການສຶກສານີ້:

ຜົນການຄົ້ນພົບຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ເບິ່ງເນື້ອໃນເອກະສານທາງເພດທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຕົວຕົນທາງເພດຂອງພວກເຂົາ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອລາຍງານການເບິ່ງ SEM ທີ່ມີພຶດຕິ ກຳ ເພດດຽວກັນ (ຊາຍ 20.7%) ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອລາຍງານເບິ່ງພຶດຕິ ກຳ ເພດ ສຳ ພັນເພດຊາຍໃນ SEM (55.0%).

ການສຶກສານີ້, ຮ່ວມກັນກັບ ການສຶກສາອື່ນໆໃນຫນ້ານີ້, debunks meme ທີ່ຜູ້ຊົມໃຊ້ຄອມໃນມື້ນີ້ໃນທີ່ສຸດ“ຄົ້ນພົບຄວາມສໍາຄັນທາງເພດຂອງພວກເຂົາ” ໂດຍການໃຊ້ເວບໄຊທ໌ທໍ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕິດກັບພຽງແຕ່ປະເພດຂອງຄອມ ສຳ ລັບເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ເລື່ອງຮາວກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູຂອງຜູ້ທີ່ມີ HOCD ຫຼື fetish transgender ນໍາໂດຍຄອມພີວເຕີ້:

ໝາຍ ເຫດ: ຜູ້ທີ່ມີ OCD ມີໂຊກດີກວ່າພຽງແຕ່ຕັດສະມຸດພາບຄອມແລະຄວາມຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ. YBOP ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານອ່ານບັນຊີການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະເອົາຈາກສິ່ງທີ່ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ. ບໍ່ມີທາງດຽວ.

Blog posts ກ່ຽວກັບ fetishes ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີເພດສໍາພັນແລະ HOCD (ລາຍຊື່ຈາກໄວໆມາຫາທີ່ສຸດ):

ວັດສະດຸໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ:

ການນໍາສະເຫນີ YBOP ທີ່ແກ້ໄຂວິທີການທີ່ພວກເຮົາພັດທະນາ fetishes porn ເນື່ອງຈາກແລະ porn-induced ED

ວິທະຍຸຂອງ Gary ສະແດງໃຫ້ເຫັນການພົວພັນກັບ HOCD ຫຼືການລ້ຽງເດັກທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຈາກຄອມພິວເຕີ້:

ບົດຄວາມໂດຍນັກຂ່າວ:

ວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ SOCD ທີ່ນໍາພາ porn

ເຄັດລັບໃນການແກ້ໄຂ:

ຫມາຍເຫດ: ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນທ່ານຫມໍ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃດໆຂອງແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄໍາເຫັນຈາກສອງຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບ HOCD:

ສິ່ງເສບຕິດສໍາລັບອຸປະກອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດ ເນື່ອງຈາກວ່າ ຜົນກະທົບຂອງການຖອນເງິນທີ່ຢູ່ ເບິ່ງນີ້ ກະທູ້ Reddit.

ຜູ້ຊາຍທໍາອິດ:

ຂ້ອຍ…ເລີ່ມຕົ້ນກິນ inositol ແລະ… FUCK ME ມັນແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງແຮງ. ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາ placebo, ແຕ່ມັນໄດ້ດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ເດືອນແລ້ວແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫລາຍ. ມີຫລາຍມື້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດອັນລຶກລັບ, ຮູ້ຫນັງສື, ເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ມີຄວາມຄິດ. ທ່ານຄວນຈະກວດເບິ່ງມັນອອກຈາກພວກຜູ້ຊາຍ.

ຜູ້ຊາຍຄົນທີສອງ:

ຂ້າພະເຈົ້າທີ່ສອງ inositol ຍັງຢາກເພີ່ມ N Acetyl Cysteine ​​ຫຼື NAC ເປັນຢາ inositol ເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍການດູດຊູນ obsessisions NAC ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບການສະມາທິແລະການປິ່ນປົວ.

ຄໍາແນະນໍາເສີມສໍາລັບ OCD ໂດຍທົ່ວໄປ

ບົດເລື່ອງຫລັກ:

ທ່ານກໍາລັງດິ້ນລົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວນີ້ບໍ?

ຂ້ອຍຄິດຢ່າງຈິງຈັງວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງປ່ຽນເພດ. HOCD ຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຂີ່ເຮືອໄປບ່ອນທີ່ສູງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮັກເດັກຍິງແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັກຄົນອື່ນ, ແຕ່ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີ ED? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການເຄື່ອງແຕ່ງກາຍເພດ / gay ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນ? ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານ, ຂ້ອຍໄດ້ດີຂຶ້ນຫລາຍແລ້ວ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫາແຟນ, ໃນຂະນະທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ໃນເວລາດຽວກັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ, ແລະມັນແມ່ນຫຍັງ.

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງຈາກການ ສຳ ຫຼວດ nofap ວ່າຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຫຼາຍຄົນພາກັນກ້າວໄປສູ່ປະເພດຄອມທີ່ບໍ່ກົງກັບເພດທາງເພດຂອງພວກເຂົາ. ເກືອບ 60% ຂອງ nofap ສະມາຊິກຜູ້ທີ່ຖືກເລືອກຕັ້ງກ່າວວ່າລົດນິຍົມຂອງພວກເຂົາໄດ້ກາຍມາເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກລົບກວນຈາກການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ - ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອ ນັກຄົ້ນຄ້ວາໃນທີ່ສຸດກໍໄດ້ຖາມຜູ້ໃຊ້ porn ວ່າການນໍາໃຊ້ porn ຂອງພວກເຂົາໄດ້ escalated ວັດສະດຸທີ່ພວກເຂົາເຄີຍພົບວ່າ“ ບໍ່ສົນໃຈຫລື ໜ້າ ກຽດຊັງ,” ເຄິ່ງ ຂອງພວກເຂົາເວົ້າວ່າມັນມີ. ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາໄລ Cambridge ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອິນເຕີເນັດ porn ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ habituate ຫຼາຍຢ່າງໄວວາການຄວບຄຸມ, ແລະເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບ novelty.

ມັນປາກົດວ່າ desensitization ຂອງວົງຈອນລາງວັນ ແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ ຈຳ ນວນຫຼາຍເພີ້ຍຂື້ນກັບຄອມທີ່ບໍ່ກົງກັບລົດນິຍົມທາງເພດຫຼືປະຖົມນິເທດຂອງພວກເຂົາ. HOCD ອາດຈະເປັນສະບັບທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງທີ່ພວກຜູ້ຊາຍລາຍງານຕະຫຼອດເວລາ - escalation ກັບປະເພດໃຫມ່. ຄວາມຢ້ານກົວ, ກັງວົນໃຈ, ຫລືຊshockອກທັງ ໝົດ ຍົກລະດັບ dopamine ແລະ adrenaline (norepinephrine), ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະ ໝອງ ທີ່ປາດຖະ ໜາ ຢາກໄດ້. ແລະຖ້າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນພຽງພໍ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນ (ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຂຶ້ນກັບປະເພດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ), ທ່ານອາດຈະປະຕິບັດເຊັ່ນດຽວກັບນັກທ່ອງທ່ຽວຄົນນີ້:

ສຳ ລັບສ່ວນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢ້ານກົວທີ່ຈະ“ ປ່ຽນເພດ” ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຊື່ນຊົມຍິນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຮູບແບບເພດຍິງໃນທຸກແນວພັນທີ່ມີສີສັນສົດໃສ. ແຕ່ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມໄຝ່ຝັນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດກັບຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໆແລະຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ປະຕິບັດກັບຈິນຕະນາການເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ອີກ. ສິ່ງທີ່, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງກັບຂ້ອຍໃນແງ່ຂອງການໄດ້ຮັບການເປີດ, ແຕ່ວ່າລັກສະນະທີ່ຖືກຫ້າມຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ dopamine-craving ຂອງຂ້ອຍຫຼີ້ນກັບແນວຄິດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

ຫຼັກການ ສຳ ຄັນໃນການເຂົ້າໃຈວິທີການສາຍໄຟ, ຫຼືສາຍໄຟສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ, "ເສັ້ນປະສາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນ." ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າສອງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາມັກຈະເຊື່ອມໂຍງກັບພວກມັນໂດຍວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງປະສາດຕົວຈິງ. ຍິ່ງມີເຫດການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຫຼືຍິ່ງເຮັດຊ້ ຳ ອີກ, ສາຍໄຟກໍ່ຍິ່ງແຂງແຮງ. ກຸ່ມຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບການປະພຶດຫລື ໜ້າ ທີ່ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ແຜນທີ່ສະ ໝອງ."

ການສືບພັນແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງພັນທຸ ກຳ ຂອງພວກເຮົາ, ແລະການກະຕຸ້ນທາງເພດຜະລິດ dopamine ໃນລະດັບສູງສຸດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະການຮຽນຮູ້ຊີມັງ. Orgasm ແມ່ນລະເບີດ neurochemical ທີ່ແຊບຫຼາຍຈົນວ່າສະຫມອງຂອງພວກເຮົາລວດມັນງ່າຍ (ແລະກະຕຸ້ນ) ກັບເຫດການແລະສະພາບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ໃນຖານະເປັນ psychiatrist Norman Doidge ໄດ້ອະທິບາຍໃນ ສະຫມອງທີ່ປ່ຽນແປງຕົວເອງ:

ພວກຜູ້ຊາຍທີ່ຄອມພິວເຕີຂອງພວກເຂົາເບິ່ງ porn ແມ່ນບໍ່ມີຕົວຕົນຄືກັບ ໜູ ໃນຄອກຂອງ NIH, ກົດແຖບເພື່ອສັກຢາ dopamine ຫຼືທຽບເທົ່າຂອງມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ມັນ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຊັກຊວນເຂົ້າໄປໃນການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຮູບພາບລາມົກທີ່ຕອບສະ ໜອງ ທຸກເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ່ຽນພາດສະຕິກຂອງແຜນທີ່ສະ ໝອງ. …ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ,“ dopamine ຂອງ dopamine”, ເຊິ່ງເປັນລາງວັນທາງ neurotransmitter, ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຮັດໃນສະ ໝອງ ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ. [ຈາກບົດ“ ຄວາມຢາກໄດ້ລົດຊາດແລະຄວາມຮັກ.”]

ນີ້ບໍ່ແມ່ນທິດສະດີຢ່າງແທ້ຈິງຍ້ອນການຄົ້ນຄວ້າສັດຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບສູງຂອງ dopamine (dopamine agonist) ສາມາດເຮັດໄດ້ ປ່ຽນແປງຄວາມສົນໃຈທາງເພດ ໃນເພດຊາຍ. Norman Doidge ໄດ້ແນະນໍາຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ພັດທະນາຄວາມນິຍົມທາງເພດທີ່ບໍ່ກົງກັບຄວາມສໍາພັນທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ:

ເນື້ອໃນຂອງສິ່ງທີ່ [ຄົນເຈັບ] ພົບເຫັນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນມີການປ່ຽນແປງຍ້ອນວ່າເວັບໄຊທ໌ໄດ້ນໍາສະເຫນີຫົວຂໍ້ແລະອັກສອນຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້. ເນື່ອງຈາກ plasticity ມີຄວາມສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້, ແຜນທີ່ສະຫມອງສໍາລັບຮູບພາບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະໃຫມ່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງສິ່ງທີ່ໄດ້ດຶງດູດພວກເຂົາມາກ່ອນ. (p109)

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທາງເພດທີ່ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ໃນລົດນິຍົມທາງເພດ. ມັນຫນ້າປະຫລາດໃຈບໍ? ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໄປກັບຮູບພາບຂອງປາກເປື່ອຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, HOCD ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການເຂົ້າໄປເບິ່ງຄອມ ໃໝ່, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການໃຊ້ຄອມທີ່ບໍ່ກົງກັບແນວທາງເພດທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຖືກຮັບຮູ້ເຊິ່ງສາມາດເປັນນະຮົກທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ຈາກ OCD ອັນບໍລິສຸດ: ການປຸກລະດົມທີ່ຮຸນແຮງ, The Guardian, ບົດຂຽນທີ່ດີເລີດໂດຍຍິງທີ່ມີ SOCD:

ການສະແດງອອກທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າ OCD homosexual (HOCD), ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ OCD gay ຫຼື OCD ທີ່ຮັກຮ່ວມເພດ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວແລະການສັງເກດເບິ່ງການເປັນຄົນຮັກຮ່ວມເພດ - ໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າຕົນເອງຊື່ໆຈະຕັ້ງຂໍ້ສົງໃສວ່າຄວາມເປັນເພດແລະເລີ່ມຕົ້ນການສັງເກດເບິ່ງການຮັກຮ່ວມເພດ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະເຕືອນທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ HOCD: ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າຕົວເອງເວົ້າຖືກ, ທ່ານກໍ່ແມ່ນ.

ຕົວຢ່າງຂອງບຸກຄົນທີ່ກົງໄປກົງມາ“ ການຊອກຫາ” ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເປັນຄົນຮັກເພດຊາຍໂດຍຜ່ານເອກະສານ HOCD ແມ່ນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍທາງສະຖິຕິທີ່ຈະ ໜ້ອຍ ກ່ວາຄວາມຜິດພາດ. ພວກເຂົາເກືອບບໍ່ມີ. ຜູ້ທີ່“ ປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ” ກັບຄົນຮັກຮ່ວມເພດສ່ວນຫຼາຍເຮັດພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຕະຫລົກຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເພດຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນອື່ນໆທີ່ອາດບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກຮ່ວມເພດ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີ ສອງປະເພດຂອງ HOCD:

  1. OCD + ຄວາມຢ້ານກົວ homosexual (ຫຼືເຫດການ) = HOCD
  2. ປີຂອງການນໍາໃຊ້ porn + ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບ escalation ກັບເພດ gay / transsexual porn = porn-related HOCD

ເຫດການສຸ່ມໃນຊີວິດ, ເຊັ່ນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນບາງຄົນເລີ່ມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການປະພຶດທາງເພດຂອງພວກເຂົາທີ່ຮຸນແຮງ (HOCD).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ນີ້ແຮງກະຕຸ້ນທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ ສຳ ລັບ HOCD ແມ່ນການຄິດເກີນຂອບເຂດ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເພີດເພີນປະ ຈຳ ວັນແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນກັບຜູ້ໃຊ້ຄອມທີ່ບໍ່ພັດທະນາ HOCD. ເບິ່ງ ການສຶກສາທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຫຼືການໃຊ້ porn / ສິ່ງເສບຕິດໃນເພດ ສຳ ພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຕ່ ຳ, ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດແລະຄວາມຕ່ ຳ

ການຖ່າຍທອດຮູບພາບລາມົກທາງອິນເຕີເນັດເຮັດໃຫ້ການຄິດໄລເກີນຄວາມຈິງເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບ erotica ໃນອະດີດຂອງມັນ ດັ່ງນັ້ນກະຕຸ້ນ ວ່າ, ໃນຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນ, ມັນຜະລິດ ການປ່ຽນແປງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຫຼົ້າ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄອມພິວເຕີອິນເຕີເນັດໃນມື້ນີ້ກະຕຸ້ນລະບົບລາງວັນຂອງສະ ໝອງ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ການສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ (ສາຍໄຟ):

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜູ້ທີ່ພັດທະນາ HOCD ອາດຈະມີສະ ໝອງ ທີ່ເປັນພລາສຕິກໂດຍສະເພາະໃນບາງເຫດຜົນ. ອີງຕາມການ a ການສຶກສາຂອງຈີນ, ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມຂອງ OCD ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍຕໍ່ອິນເຕີເນັດຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ.

ບໍ່ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ສະ ໝອງ ຂອງຜູ້ທີ່ຕິດໄວຣັດສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ ຂົມຂື່ນກັບຄວາມສຸກປົກກະຕິ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະກາຍເປັນ hyper-reactive ເພື່ອເລືອກເອົາ cues. ນີ້ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຄືບ ໜ້າ ທົ່ວໄປເຊິ່ງມັກຈະຖືກລາຍງານໂດຍຜູ້ທີ່ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນ HOCD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ:

29 y / o ກັບ 17 ປີຂອງ MO (ເຖິງ softcore ແລະຈິນຕະນາການ) ແລະ 12 ປີ masturbating, ເພີ່ມຂື້ນກັບ porn ທີ່ສຸດ / fetish. ຂ້ອຍເລີ່ມສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການຮ່ວມເພດແທ້ໆ. ການກໍ່ສ້າງແລະປ່ອຍຕົວຈາກຄອມມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ວາມັນມາຈາກການຮ່ວມເພດ. Porn ສະ ໜອງ ແນວພັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ. ຂ້ອຍສາມາດເລືອກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເຫັນໃນເວລານີ້. ການຊັກຊ້າໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຂ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຮອດຈຸດສຸດທ້າຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຂ້າຄວາມປາດຖະ ໜາ ສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນ.

Classic sex condition

ເມື່ອໃດລະດັບຂອງ desensitization ນີ້ໄດ້ກໍານົດໄວ້, ຂັ້ນຕອນຂອງການແມ່ນໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບ HOCD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ. ຮູບເງົາທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນລະເມີດຄວາມຄາດຫວັງ, ປ່ອຍ dopamine ແລະ norepinephrine ຫຼາຍກ່ວາປະເພດ porn ອື່ນໆກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະ furnishes ເຕະພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ວົງຈອນລາງວັນຊ້າ (ຕິດຂີ້ເຫຍື້ອ). ຜູ້ໃຊ້ອາດຈະເລີ່ມພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງສາມາດເຂົ້າໄປຫາ pornographic fetish ທີ່ມີການປະຕິບັດ transsexual / gay, ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາໃນອະດີດ.

ສະຫມອງຂອງລາວ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະຫນອງການຕອບສະຫນອງທາງເພດຂອງຕົນກັບນິຍາຍນີ້, ການກະຕຸ້ນປະເພດ - ໃນກໍລະນີຄລາສສິກຂອງສະພາບທາງເພດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໃນ post earlier, ການມີເພດ ສຳ ພັນສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງໃດໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ກິ່ນຂອງຄວາມຕາຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ແປກທີ່ຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຫລາຍໆຄົນໃນມື້ນີ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາ porn tastes morph ທັງຫມົດໃນສະຖານທີ່ຍ້ອນການຕອບສະຫນອງຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາອາດພົບວ່າລາວສາມາດເຮັດໄດ້ ພຽງແຕ່ climax ກັບປະເພດຫຼ້າສຸດຂອງລາວ (ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີການກະຕຸ້ນທີ່ສຸດ). ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ລາວຖືວ່າບໍ່ສອດຄ່ອງກັບແນວທາງເພດທີ່ຕິດພັນຂອງລາວ, ມູນຄ່າຊshockອກຍິ່ງໃຫຍ່ ... ແລະປ່ອຍສານ neurochemicals ທີ່ກະຕຸ້ນຫຼາຍຂື້ນ. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລາວສູງຂື້ນ, ບາງສ່ວນ, ຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງລາວເອງ. ຄົນພວກນີ້ອະທິບາຍເຖິງປະສົບການຂອງພວກເຂົາ:

ຜູ້ຊາຍຄົນທໍາອິດ: ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຜູ້ຍິງເປັນບ້າທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແລະຜູ້ຊາຍຫລືຄວາມຄິດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍ gay ຜູ້ທີ່ງາມຫຼາຍສະເພາະແຕ່ມີສາຍພົວພັນກັບຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນຕັ້ງແຕ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ແປກ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນຜູ້ຍິງທີ່“ ບໍ່ດີ” ຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຈິນຕະນາການວ່າຈະມີເພດ ສຳ ພັນບ້າກັບພວກເຂົາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ມັນຈະຢຸດບໍ? ມັນແມ່ນປີ້ນກັບກັນບໍ?

ຜູ້ຊາຍຄົນທີສອງ: ສອງມື້ ທຳ ອິດຂ້ອຍມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເກືອບຢາກຂ້າຕົວຕາຍເພາະຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈທັງ ໝົດ ຕໍ່ຜູ້ຍິງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ gay, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໄສວ່າຂ້ອຍເຮັດຫຍັງ, ຂ້ອຍເວົ້າຫຍັງ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບ. ຂ້ອຍກິນບໍ່ໄດ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າຄວາມຄິດທີ່ລຶກລັບ ... ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ gay, ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ.

ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າແນວທາງເພດຂອງພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການທົດສອບແບບຄົງທີ່ແລະບັງຄັບໃຊ້ໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບ OCD ແນວພັນອື່ນໆ (ລວມທັງ HOCD ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ), ການທົດສອບແລະການຊອກຫາການຮັບປະກັນໄດ້ສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ. “ ການທົດສອບ” ແຕ່ລະຢ່າງຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັນເທົາຜົນຕອບແທນ, ຫລືຄວາມທຸກໃຈທີ່ມີໄຟຟ້າຖ້າການທົດສອບລົ້ມເຫລວ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການທົດສອບເສີມສ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາ.

ນັກ ບຳ ບັດຈະເຮັດຫຍັງ?

ຈື່ໄວ້ວ່າການຕິດຢາເສບຕິດແລະການຂັດຂວາງການປະພຶດ ລາງ​ວັນ. ພວກເຮົາຮູ້ຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ຢາເສບຕິດຄ່ອຍໆຫາຍດີຍ້ອນວ່າລາງວັນເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວເນື່ອງຈາກການບໍ່ນັບຖື. ລ້າໆ, ສະຫມອງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອ່ອນເພຍ.

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດອາດຈະສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍ ຕີລາຄາຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຜົນຕອບແທນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ HOCD ຂອງລູກຄ້າ. ຖ້າລາງວັນແຮງຈູງໃຈຂອງລາວຕົ້ນຕໍແມ່ນການບັນເທົາຈາກ "ການທົດສອບ" ຫຼືຈາກການປະກາດປະຖົມນິເທດຂອງລາວໄດ້ປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ (ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມແນ່ນອນຊົ່ວຄາວ), ຫຼັງຈາກນັ້ນການປ້ອງກັນການຕອບສະ ໜອງ ແລະການຕອບໂຕ້ (ບໍ່ມີການປະກາດທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈ).

ໃນກໍລະນີຂອງ HOCD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາງວັນຂອງສິ່ງເສບຕິດອາດຈະເປັນສ່ວນແບ່ງຂອງຊ້າງຂອງສິ່ງທ້າທາຍຂອງລູກຄ້າ. ມັນອາດຈະມີລາງວັນເພີ່ມເຕີມສອງຢ່າງໃນການປະສົມ: ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດ.

ຄວາມຢ້ານກົວເປັນລາງວັນ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີແຕ່ວ່າ ຄວາມຢ້ານກົວເປີດວົງຈອນລາງວັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນສາມາດກະຕຸ້ນທາງເພດທີ່ຢູ່ ຄິດວ່າ coasters roller ແລະຮູບເງົາ horror. ກັບສະຫມອງທີ່ຫນ້າເສົ້າສະຫລົດສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ (ຍ້ອນການປ່ຽນແປງສະຫມອງທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍການ overstimulation / addiction chronic), ກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວສາມາດລົງທະບຽນເປັນຫນ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະ. ມັນປະກອບດ້ວຍ dopamine ແລະ norepinephrine (ຮູບແບບຂອງ adrenaline). ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ hooked ກ່ຽວກັບຄອມ transsexual ອະທິບາຍ:

ຂ້ອຍໄດ້ກັບໄປເບິ່ງ porn porn ໃນຕອນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາການຊ໊ອກ shemale ກໍ່ກະຕຸ້ນໃຈໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຖ້ວຍຊາຂອງຂ້ອຍເລີຍ. ເມື່ອຂ້ອຍຢຸດເຊົາຢ້ານສິ່ງທີ່ຄົນຈະຄິດ, ມັນຈະສູນເສຍໄປວ່າມັນລວດໄວແລະມັນຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ.

ເມື່ອຂ້ອຍພົບ porn shemale ທຳ ອິດມັນ ໃໝ່ ແລະ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢາກເປັນຜູ້ຍິງ. ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສິ່ງທີ່ຂັບເຄື່ອນຄວາມດຶງດູດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ກັບ shemales, ແຕ່ວ່າເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວ ໝົດ ຄວາມດຶ່ງດູດຈະ ໝົດ ໄປ. ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຫັນແມ່ຍິງທີ່ມີຂີ້ຕົມອີກຕໍ່ໄປ. ມັນບໍ່ ໜ້າ ກຽດແຕ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຖືກ.

ແຕ່ມັນຍັງມີຫຼາຍຢູ່ໃນລະດັບຊີວະວິທະຍາ. cortisol ໂຣກ neurochemical ຄວາມກົດດັນຍັງສາມາດເພີ່ມຜົນກະທົບທີ່ໃຫ້ລາງວັນໂດຍ ຜົນກະທົບຂອງການປ່ອຍຢາ dopamineທີ່ຢູ່ ໃນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຄຽດຮ້າຍແຮງ. ການຄົ້ນຄວ້າຢັ້ງຢືນວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດແລະຢາເສບຕິດ ທັງສອງ ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການພົວພັນ (ການຕິດຢາເສບຕິດ) ເສັ້ນທາງສະຫມອງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າ cortisol ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນ ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລາງວັນ.

ສະຖານະການແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ BDSM, ບ່ອນທີ່ຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທາງເພດຂອງຄົນສູງຂື້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສະ ໝອງ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ທົນທຸກທໍລະມານ HOCD, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຕື່ນຕົກໃຈກໍ່ບັນລຸຈຸດຈົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຫລືທາງຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປະພຶດທີ່ຍາກທີ່ຈະຢຸດ (ຕິດ). ຄວາມກັງວົນແມ່ນຄວາມກັງວົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບາງຄັ້ງ ຮູ້ສຶກວ່າ ເຊັ່ນ: ການກະຕຸ້ນເຕືອນໃນສະຫມອງເປັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການກະຕຸ້ນ.

ຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍຖືກຕີຄວາມ ໝາຍ ຜິດເປັນ "ຄວາມຮູ້ສຶກອັນເລິກເຊິ່ງ" ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງລົມກັບເພາະຄວາມກັງວົນແມ່ນການກະຕຸ້ນ.

ສະ ໝອງ ທຸກທໍລະມານຂອງ HOCD ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງມັນເອງ. ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ທຸກທໍລະມານພະຍາຍາມປະຖິ້ມຄອມ, ຄວາມກັງວົນຂອງລາວຈະເພີ່ມຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດເປັນເວລາດົນ. ການຖອນເງິນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ ທັງຫມົດ ການຟື້ນຕົວສິ່ງເສບຕິດ, ການກະຕຸ້ນຄວາມຢາກທີ່ມີພະລັງ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນຫຼາຍນອກຈາກຄວາມກັງວົນຂອງ HOCD. ໃນທີ່ສຸດການຄົ້ນພົບວ່າ "ການກວດສອບ" ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ:

ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ google HOCD ທຸກໆມື້, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂ້ອຍຕ້ອງຢຸດ. ຢ່າເບິ່ງ ຄຳ ນິຍາມຂອງການຮັກຮ່ວມເພດຫຼືບໍ່ເຊື່ອສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານກ່ຽວກັບການຮັກຮ່ວມເພດ. ຂ້ອຍຮູ້ສືກໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດ. ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ທ່ານຈະສາມາດອ່ານເລື່ອງທີ່ອອກມາແລະຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທ່ານ. ທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີເທື່ອ. ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ 6 ເດືອນກ່ອນຫລືນັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານແທ້ໆເພື່ອຈະຜ່ານຜ່າ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ເວົ້າຕົວະເຈົ້າ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກ HOCD ຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ຄາດເດົານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການວຸ່ນວາຍຢ່າງຮຸນແຮງ (ຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການ ກຳ ນົດທິດທາງ) ແລະການ“ ກວດສອບທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນ”, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດສິ່ງເສບຕິດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງບົດລາຍງານວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງ HOCD ຂອງພວກເຂົາແມ່ນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ ຈົນກ່ວາພວກເຂົາອອກຈາກ porn, ແລະຄວາມກັງວົນເພີ່ມເຕີມຂອງ porn withdrawal ຕີພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຕິດຢາສະ ໝອງ ເປົ້າ ໝາຍ“ ແກ້ໄຂ” ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດມັນສາມາດຄິດເຖິງ: ຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ + ການກວດກາ + ການກະຕຸ້ນທາງເພດກັບການກະຕຸ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ HOCD, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກົງໆເບິ່ງຄືວ່າຈະລະເຫີຍ.

ການກະຕຸ້ນທາງເພດເປັນລາງວັນ

ສິ່ງເສບຕິດກັບຄອມອິນເຕີເນັດແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ orgasm. ການມີເພດ ສຳ ພັນທາງເພດແມ່ນລາງວັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດທີ່ສະ ໝອງ ສາມາດຜະລິດອອກມາ. ແຕ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈາກຄວາມແປກ ໃໝ່ ທີ່ຄົງທີ່ຂອງຄອມ (ແຕ່ລະຮູບສະແດງໃຫ້ເຫັນອີກປະການ ໜຶ່ງ ຂອງການກະຕຸ້ນປະສາດ) ສາມາດຜະລິດລາງວັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈໄດ້. ການມີເພດ ສຳ ພັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຮອດຈຸດສຸດຍອດ, ອາດຈະຈືດຈືດໃນຂະນະທີ່ການຕິດສິ່ງມຶນເມົາກ້າວ ໜ້າ ແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເພີດເພີນປະ ຈຳ ວັນຫຼຸດລົງ. ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນສິ້ນສຸດສຽງດັງຈາກ neurochemical buzz ຈາກການດັດແປງໄປສູ່ນິຍາຍຄອມພິວເຕີ້ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ໂດຍເຈດຕະນາ, ຫຼືຫລີກລ່ຽງ, ຈຸດສຸດຍອດ.

ສະ ໝອງ ໄດ້ພັດທະນາເພື່ອສົມມຸດວ່າແຫຼ່ງຂອງການກະຕຸ້ນທາງເພດແມ່ນໂອກາດການຈະເລີນພັນທີ່ມີທ່າແຮງ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກັງວົນຕົວເອງກັບສິ່ງທີ່ປ່ອຍ dopamine ແລະ norepinephrine ສູງສຸດ, ສະ ໝອງ ຈະສາຍມັນໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າມັນມີຄຸນຄ່າ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບເພດທາງເພດຂອງລາວ - ເພາະວ່າສະ ໝອງ ວັດແທກຄວາມນິຍົມ ອີງຕາມລະດັບຂອງກິດຈະກໍາວົງຈອນລາງວັນ, ບໍ່ແມ່ນແນວທາງ. (ມັນເກີດຂື້ນດັ່ງນັ້ນໃນສະ ໝອງ ຕອບສະ ໜອງ ຕາມປົກກະຕິຕໍ່ຄວາມສຸກ, stimuli ເໝາະ ສົມກັບແນວທາງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນເຮົາໂດຍທົ່ວໄປ) ທີ່ສຸດ satisfying ຄວາມຮູ້ສຶກ.)

ບໍ່ແປກໃຈ, ເສັ້ນທາງກ້າວລ້າວຂອງສະຫມອງ ສໍາລັບການໂຄສະນາທາງເພດທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄໍາເຕືອນຫນ້ອຍ (ແມ້ກະທັ້ງເພດທາງເພດ). ພວກເຮົາສາມາດຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສະດວກສະບາຍຕໍ່ໄປ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກົ່າແກ່. ນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ຕາມການກ່າວເຖິງໂດຍ James G Pfaus et al:

Lalumire ແລະ Quinsey (1998) ລາຍງານວ່າມີເພດສໍາພັນທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບຮູບພາບຂອງຜູ້ຫຍິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈບາງຢ່າງ, ຈັບຄູ່ກັບວິດີໂອທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການພົວພັນທາງເພດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ ກຸ່ມຄວບຄຸມທີ່ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຮູບພາບດຽວ (ໂດຍບໍ່ມີວິດີໂອ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮາດແວ [ແທນທີ່ຈະ]. (ເນັ້ນຫນັກເພີ່ມ)

ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍມາຂ້າງເທິງ, ສຳ ລັບບັນດາບັນຫາທາງເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງຄອມພິວເຕີ້ HOCD ແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າມັນສູງຂື້ນຍ້ອນຜົນກະທົບທາງ neurochemical ຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວອາດຈະກັບຄືນໄປບ່ອນເມື່ອມີການຕິດຢາເສບຕິດ

ສຳ ລັບຜູ້ຕິດຢາ porn ໃນອິນເຕີເນັດໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບ HOCD ແບບມາດຕະຖານ, ການ ສຳ ຜັດກັບຜູ້ຊາຍ gay ແທ້ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງແຫຼ່ງຂອງເຄື່ອງປັບ HOCD ຂອງລາວ - ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບມະນຸດຫຼືການຮ່ວມເພດກັບມະນຸດ, ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມລະອຽດຂອງ pixels. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລາວພະຍາຍາມຮັກສາການເບິ່ງແຍງກັບເພດ ສຳ ພັນ gay, ລາວ ກຳ ລັງມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຊັດເຈນທີ່ລາວຕິດ. ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຕິດຢາມີນິໄສໂດຍການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ລາວຕິດໃຈ!

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວການ ສຳ ຜັດກັບຄອມແມ່ນສາມາດຜິດພາດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບຄອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍຂື້ນກ່ຽວກັບທິດສະດີທີ່ວ່ານາງຈະເບື່ອ ໜ່າຍ ກັບການດື່ມເຫຼົ້າ, ຫລືນັກພະນັນວາງພະນັນຫຼາຍຈົນກວ່າລາວຈະມີນິໄສ. ໃນຄົນທີ່ຕິດຢາ, ສືບຕໍ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເລິກເຂົ້າໄປໃນສິ່ງເສບຕິດໃນສະ ໝອງ. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາອາດຈະສົ່ງຂ່າວສານປະສົມທີ່ບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ HOCD ທີ່ຕິດໂຣກຄອມພິວເຕີ້ແທນທີ່ຈະເປັນການສົ່ງເສີມສະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ການຢູ່ອາໄສ).

ດັ່ງນັ້ນບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນ? ຜູ້ທີ່ມັກກິນເຂົ້າຈ້າຕ້ອງການທີ່ຈະລົບລ້າງການໃຊ້ອິນເຕີເນັດໃນທາງອິນເຕີເນັດທັງຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ສະຫມອງຂອງພວກເຂົາກັບຄືນມາໃຫ້ມີຄວາມສົມດູນກັນຫຼາຍຄົນກໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າຂໍ້ຄວາມທາງເພດທີ່ສັບສົນໄດ້ສູນເສຍພະລັງຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຖ້າສິ່ງເສບຕິດ porn ກັບ HOCD ພະຍາຍາມໃຊ້ cues ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອຈຸດປະສົງການຮັກສາແທນທີ່ຈະລະເວັ້ນຈາກພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ
ເສັ້ນທາງ neural ພຶດຕິ ກຳ ສິ່ງເສບຕິດ. ນີ້ແມ່ນການຈັບກຸມ 22. ຜູ້ຕິດ (ແລະບາງທີນັກ ບຳ ບັດຂອງລາວ) ອາດຈະສະຫລຸບຢ່າງຜິດພາດວ່າການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງຂອງລາວຕໍ່ບັນຫາທີ່ມີປັນຫາບໍ່ແມ່ນ HOCD, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນ "ຫຼັກຖານສະແດງ" ວ່າແນວທາງເພດຂອງລາວໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງລຶກລັບ.

ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນສິ່ງເສບຕິດສະແດງໃຫ້ເຫັນອຸປະສັກ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ້ອງກັນ OCD ມາດຕະຖານແລະການຕອບໂຕ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຕິດສິ່ງລາມົກຈະເຊົາຊອກຫາລາງວັນຂອງ ການບັນເທົາທຸກ (ຈາກການທົດສອບຫຼືການວິເຄາະ), ການ ສຳ ຜັດກັບຄອມແມ່ນຍັງ“ ລາງວັນ” ລາວໂດຍການກະຕຸ້ນຂອງລາວ ເສັ້ນທາງເສບຕິດ sensitized.

ແມ່ນ​ຫຍັງ ບໍ່ ຊ່ວຍເຫຼືອ?

ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນ therapists. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານລາຍງານໂດຍຕົນເອງໂດຍຜູ້ໃຊ້ອິນເຕີເນັດທີ່ອະດີດຜູ້ທີ່ອະທິບາຍຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ທຸກທໍລະມານ / ຟື້ນຕົວຈາກ HOCD (ຕົວຕົນຕົວລາຍງານຕົວຢ່າງ). ພວກເຮົາຈະສະຫຼຸບປະສົບການຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີທີ່ມັນພິສູດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ.

Guys ລາຍງານວ່າການໃຫ້ລາງວັນຂອງ porn ອິນເຕີເນັດໄດ້ ແລະ ການປະຖິ້ມລາງວັນຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງເພດຊົ່ວຄາວ (ນອກ ເໜືອ ຈາກການພັກຜ່ອນຂອງເພດ ສຳ ພັນຂອງຄູ່ຮັກ) ທັງຊ່ວຍແກ້ໄຂ HOCD ຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຢຸດການເສີມ ກຳ ລັງລາງວັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພວກເຂົາ (ການໃຊ້ຄອມ), ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາຄ່ອຍໆແນມເບິ່ງແລະລາງວັນທາງເພດອື່ນໆ. ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງປະສົບການຂອງຜູ້ຊາຍເຫຼົ່ານີ້, ນັກ ບຳ ບັດອາດຈະຕ້ອງການເຊີນລູກຄ້າໃຫ້ເຊົາການໃຊ້ອິນເຕີເນັດຄອມພິວເຕີ້ສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ຈະແນະ ນຳ ການຮັກສາການ ສຳ ຜັດ (ຖ້າເຄີຍ).

ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງຕາມປົກກະຕິກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮັກທີ່ຜ່ອນຄາຍແມ່ນ soothi ​​ng (ອາດຈະເປັນເພາະວ່າມັນປ່ອຍ oxytocin). ນອກຈາກນີ້, ຈົນກ່ວາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຖອນການຕິດຢາເສບຕິດໄດ້ຜ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມັກຈະມີປະສົບການ Hublot excruciating ຫຼາຍ. ຄວາມກັງວົນທີ່ຜະລິດໂດຍ ຖອນເງິນ ຫຼືຄວາມກົດດັນອື່ນໆມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້“ ທົດສອບ” ຕົວທ່ານເອງໂດຍການເບິ່ງຮູບພາບທີ່ສ້າງຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ການທົດສອບພຽງແຕ່ເສີມສ້າງເງື່ອນໄຂນີ້ເທົ່ານັ້ນ.

ຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວລາຍງານວ່າຖ້າພວກເຂົາສາມາດຍອມຮັບເອົາຄວາມຄິດທີ່ຮຸນແຮງຂອງ HOCD ໂດຍບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ພວກເຂົາຈະຫລີກລ້ຽງການເສີມສ້າງຄວາມຢ້ານກົວທາງ neurochemical. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບແນວທາງເພດຂອງພວກເຂົາແລະຫລີກລ້ຽງການທົດສອບແລະຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ເພື່ອ“ ຊອກຫາຄວາມຈິງ.” ວິທີນັ້ນພວກເຂົາຍັງຢຸດການເສີມ ກຳ ລັງທີ່ໃຫ້ລາງວັນຂອງການບັນເທົາທຸກເຮືອແລະ "ຄວາມແນ່ນອນ."

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຜູ້ເຈັບ HOCD ຕ້ອງເຮັດວຽກໃນການຢຸດເຊົາການຢຸດ ສາມ ນິໄສທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ: ການນໍາໃຊ້ທາງເພດອິນເຕີເນັດ, ການຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ບົດລາຍງານຕົນເອງຂອງຜູ້ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ

ບົດລາຍງານຂອງຜູ້ຊາຍຄົນນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈເພາະວ່າລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ລາງວັນຄອມພິວເຕີ້ອ່ອນແອ, ພຽງແຕ່ພົບວ່າລາວບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະການບັນເທົາທຸກ (ການກວດກາ).

ດຽວນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 3 ເດືອນໂດຍບໍ່ມີຄອມ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ກວດສອບກະດານຂໍ້ຄວາມຕ່າງໆຂອງ HOCD. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ເຫລົ່ານັ້ນ, ບາງຄັ້ງກວດເບິ່ງພວກມັນຫລາຍເທົ່າກັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ: ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຂັບລົດ, ນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະອື່ນໆແລະອື່ນໆບໍ່ດີແທ້ໆ 'ການກວດສອບພຶດຕິ ກຳ.' ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບລາງວັນເມື່ອຂ້ອຍຈະອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ໝັ້ນ ໃຈແລະມັນກໍ່ຈະດັງແລະອິດເມື່ອຍເມື່ອຂ້ອຍອ່ານບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນໃຈ.

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຂະຫຍາຍການກວດກາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃສ່ກະດານຂໍ້ຄວາມອື່ນໆ, ລວມທັງກະດານເພດຍິງແລະຊາຍສອງເພດ. ນີ້ພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ກ້ຽວວຽນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນຫຼາຍຍ້ອນຄວາມກັງວົນທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າທັງຢູ່ໃນກະດານເຫລົ່ານີ້ຫລືກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນທຸກທໍລະມານ. ບາງຄັ້ງ, ຢູ່ຄົນດຽວໃນຕອນກາງຄືນ, ຂ້ອຍຈະໄປກວດເບິ່ງ HOCD 2-3 ຊົ່ວໂມງໃນກະດານຂ່າວສານທາງອິນເຕີເນັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫລັງຈາກນັ້ນ.

ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຈະຢຸດ. ຄູ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ມີຢູ່, ບໍ່ໄດ້ລົບກວນທັງ ໝົດ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຂ້ອຍມີເວລາພຽງ 15 ນາທີ, ມີການກວດສອບການຕອບ. ຂ້ອຍຕ້ອງສູ້ເພື່ອຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄືຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນແທ້ໆ. HOCD ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕອນນີ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສົ່ງສັນຍານສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍວ່າ "ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ" ໂດຍການເຂົ້າໄປໃນກະດານແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການກວດກາແລະຮັບປະກັນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອ່ານປື້ມເປັນເດືອນ, ແຕ່ຂ້ອຍເປັນຄົນທີສອງຂອງຂ້ອຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຍົກເລີກກະດານ. ເວລາຫວ່າງຂອງຂ້ອຍຕອນກາງຄືນແມ່ນໃຊ້ເວລາບໍ່ວ່າຈະຢູ່ກັບແຟນຂ້ອຍຫລືອ່ານດ້ວຍໄຟ. ຂ້ອຍນອນຫລັບດີກວ່າ.

ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນບາງຄັ້ງຄາວເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຊາຍທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈາກການກວດສອບດ້ວຍຄວາມຄິດຂອງລາວ. ແຕ່ມັນໄດ້ຮັບ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລະຄວາມຄິດນັ້ນຈະຫາຍໄປໄວຂື້ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ HOCD ຂອງຂ້ອຍອາດແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງວ່າເມື່ອຂ້ອຍ overdosed ສຸດ PMO ຫຼັງຈາກປີແລະປີຂອງມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຫຼາຍຂອງການດຶງດູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ. ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເບິ່ງຄືກັນກັບຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະ BAM ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເປັນ gay erupted.

ວິທີການ ບຳ ບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນການຮັກສາຂອງ Schwartz

ມີລະບົບ ບຳ ບັດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ OCD ທີ່ບໍ່ໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເປີດເຜີຍ. ນັກຈິດຕະສາດ Jeffrey Schwartz ພັດທະນາມັນ. (ອ່ານຄໍາອະທິບາຍ ເອົາມາຈາກ Doidge's ສະຫມອງທີ່ປ່ຽນແປງຕົວເອງ.)

Schwartz ສອນຜູ້ປ່ວຍຂອງລາວ ເຮັດແນວໃດ neuroplasticity ເຮັດວຽກ ສະນັ້ນພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າການບີບບັງຄັບຂອງພວກມັນແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກວົງຈອນສະ ໝອງ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ບໍ່ຄືກັບສິ່ງເສບຕິດ). ຈາກນັ້ນລາວໄດ້ອະທິບາຍວ່າສາຍໄຟຂອງສະ ໝອງ ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມສະຕິ.

ໃນບາງທາງ, ມັນກົງກັນຂ້າມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊູນ. ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຫາບ່ອນຢູ່ອາໃສໂດຍການ ສຳ ຜັດ, ໜຶ່ງ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ສະ ໝອງ ໂດຍການປ່ຽນເກຍກະຕຸ້ນໃນທັນທີທີ່ຄິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈະມາເຖິງ. Schwartz ຊີ້ໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນໄປໃຊ້ກິດຈະ ກຳ ທີ່ສ້າງສັນທີ່ເລືອກໄວ້ກ່ອນ.

ເປົ້າ ໝາຍ ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍການສະແຫວງຫາການບັນເທົາທຸກ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງສະ ໝອງ ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງແທນບັນດາບັນຫາດັ່ງນັ້ນສະ ໝອງ ຈະຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກ“ ລາງວັນ” ທີ່ເກົ່າແກ່ຂອງມັນແລະບາງທີມັນອາດຈະລວມເອົາຄວາມກັງວົນໃຈກັບວຽກງານທີ່ມີຜົນຜະລິດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການຍອມຮັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ຫນຶ່ງກ່າວວ່າ:

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນຍອມຮັບຢ່າງຈິງວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຂ້ອຍເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດ, ແລະເລັງໃສ່ວຽກງານຫຼືພຽງແຕ່ຫາຍໃຈແລະມີຊີວິດຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່. ສິ່ງນີ້ເກືອບຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຖ້າຂ້ອຍພະຍາຍາມສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນຢ່າງແຮງ. ພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນ, ຮັບຮູ້ຄວາມຄິດຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະສຸມໃສ່ວຽກງານຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດຄວາມຄິດແລະໄດ້ສຸມໃສ່ວຽກງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ແນ່ນອນ, ຄວາມຄິດກໍ່ກັບມາໃນຈຸດນີ້ເພາະຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍມີມັນ.

ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນບອກຕົວເອງວ່າ "ວຽກທີ່ດີ" ແລະເຮັດຊ້ ຳ ຢູ່ຂ້າງເທິງ. ສຸມໃສ່ ໃໝ່. ຈັດສົ່ງຄືນ. ການຟື້ນຟູ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກວມເອົາໃນເອກະສານ OCD ຂອງດຣ. Schwartz. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນຄືກັບວ່າມັນຈະເຮັດວຽກຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະລອງມັນ.

ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວຕົວເອງຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານລືມຄວາມຄິດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາດົນປານໃດ, ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍແລະຊື່ນຊົມກັບຕົວເຮົາເອງ. ຈະງາມກັບຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມລຸນແຮງຕໍ່ຕົນເອງ, ຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນແລະໃນທາງກັບກັນ. ຈະງາມ, ຄົນເຈັບດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ບັງຄັບໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຜ່ອນຄາຍເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດທີ່ທ່ານກໍາລັງກະຕຸ້ນທ່ານຫມົດໄປ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເທົ່າທີ່ທ່ານຈະບໍ່ເຮັດ!

ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນແບບທີ່ "ການທົດສອບ" ແບບ ໃໝ່ ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈຫຼາຍ, ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານເປັນເຫດຜົນທາງເພດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນວິທີການ Schwartz ຂອງການເອົາຊະນະ OCD ເຕັກນິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກທໍລະມານ HOCD ກ່າວວ່າ:

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ exposure ສໍາລັບ HOCD ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ ວິທີການ Schwartz. ການສະແດງອອກໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອການສັງເກດແລະການບີບບັງຄັບອ່ອນແອ, ນັ້ນແມ່ນເມື່ອບັນຫາຕ່າງໆຂອງ HOCD ເປັນພຽງແຕ່ ຄຳ ຖາມຢູ່ໃນໃຈຂອງຄົນເຮົາ.

ເຕັກນິກຂອງ Schwartz ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະທ້າຍຂອງ HOCD. ມັນຕ້ອງມີລະບຽບວິໄນເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຈະບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈຕົວເອງ. ວິທີການ Schwartz ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຍາກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຢຸດເຊົາການມຶນເມົາ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຜ່ານໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເບິ່ງ…ຈົນກ່ວາຄວາມຄິດທີ່ລຶກລັບເຂົ້າມາຕີພວກເຂົາອີກຄັ້ງ.

ດຽວນີ້, ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຕັກນິກຂອງ Schwartz ທີ່ຈະເຕະເຂົ້າ. ຄົນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຫັນໄປສູ່ກິດຈະ ກຳ / ຄວາມຄິດ / ການເບິ່ງເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັນທີ. ເພາະວ່າເມື່ອຄົນ ໜຶ່ງ ສືບສວນຄວາມຄິດທີ່ລຶກລັບມັນຈະກາຍເປັນລົດໄຟແລ່ນ ໜີ ຍ້ອນຄວາມກັງວົນເກີດຂື້ນ. ສະນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ! ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຕ້ອງຄິດໄລ່ລະບົບລາງວັນ ໃໝ່ ສຳ ລັບຕົວເອງ. ສຳ ລັບຂ້ອຍລາງວັນ ກຳ ລັງຖືກ ກຳ ຈັດຄວາມວິຕົກກັງວົນຕາບໃດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດ.

ການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນອັນແຮງກ້ານີ້, ບ່ອນທີ່ຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງລຸກລາມແລະສັບສົນ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງ. ມັນພຽງແຕ່ອາຫານ OCD ຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາແມ່ນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອຄົນເຮົາຍັງສາມາດຮັບຮູ້ແນວຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ. ເມື່ອຄວາມສົມເຫດສົມຜົນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແທນດ້ວຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການໂຕ້ຕອບຂອງ IMO ແມ່ນໃຫ້ອາຫານ OCD. ພຽງແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ.

ຜູ້ຊາຍນີ້ຂີ້ກຽດປາກຂອງລາວ:

ຂ້ອຍເຫັນວ່າການກັດປາກຂອງເຕັກນິກປາກໃນກາງຄົນຮຽນແມ່ນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ເປັນຄົນຮັກ ໝົດ ມື້ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຊົ້າມື້ນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມຄິດທີ່ເກີນຄວາມຄິດທີ່ນ້ອຍຫລາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນ 1 ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບນິໄສນີ້ຈະ ໝົດ ໄປແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີສັນຍານວ່າຂ້ອຍເກືອບຈະມີ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາ porn porn, ເຊິ່ງເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.

ໃນຖານະເປັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ຊ່ຽວຊານ HOCD Fred Penzel ຍັງ discourages ການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດຢາເສບຕິດ pornເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ້ອງກັນການເປີດເຜີຍແລະຕອບສະ ໜອງ ໃນກໍລະນີ HOCD ແບບເກົ່າ.

ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າຈະຕັດສິນໃຈວ່າໂປໂຕຄອນຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ HOCD. ຫລາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນປາດຖະຫນາຢາກແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂອງທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ porn ຜູ້ທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມ ເວັບໄຊຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ຊາຍ HOCD ປະສົບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະລ່ວງລ້າງ່າຍທີ່ສຸດ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍໆຄົນແມ່ນຍ້ອນການສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຄວາມຢ້ານກົວວ່າຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ເກັ່ງ (ຫຼືຊື່ກົງ) ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ HOCD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Porn ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຊົດເຊີຍຍ້ອນວ່າການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານບໍ່ໄດ້ຜົນ, ແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ (ພວກເຂົາຕ້ອງຍ່າງ ອອກໄປ ຈາກການບັນເທົາທຸກ, ຈາກການວິເຄາະ, ແລະຈາກການກະຕຸ້ນທາງເພດເປັນເວລາ). ສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ຄິດໄລ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ເພື່ອກ້າວ ໜ້າ, ພວກເຂົາອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫານັກ ບຳ ບັດທີ່ຮູ້ເລື່ອງການຕິດສິ່ງເສບຕິດແລະບົດບາດຂອງການລະເວັ້ນໃນການເບິ່ງສະ ໝອງ ຈາກ“ ລາງວັນ” ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

END OF ARTICLE

ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການ Transsexual Porn

Peculiar ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນ, ລົດຊາດຂອງ porn ຮ່ວມເພດແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຊາຍຊື່. ນີ້ແມ່ນບົດຄັດຫຍໍ້ຈາກ ບົດຄວາມເວົ້າກ່ຽວກັບປຶ້ມທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງເພດ:

ຜູ້ຂຽນກ່າວວ່າ, "ຖ້າທ່ານຈັດປະເພດສະຖານທີ່ໃນບັນຊີຜູ້ໃຫຍ່ Alexa ໂດຍຊື່ຂອງເວັບໄຊດັ່ງກ່າວ, ສະຖານທີ່ T-girl ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີສີ່
ປະເພດຂອງເວບໄຊທ໌ຜູ້ໃຫຍ່. " ເຊັ່ນດຽວກັນ, "'shemales' ແມ່ນການຄົ້ນຫາທາງເພດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສິບຫົກກ່ຽວກັບ Dogpile, ທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍກວ່າ 'butts,' threesomes, ແລະ 'sex interracial.' Ogas ແລະ Gaddam ອ້າງເຖິງຜູ້ຮັກສາເຮືອນ, ຜູ້ປະຕິບັດງານຂອງເວັບໄຊທ໌ porn ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຄົນ:

“ ຜູ້ຊົມຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍແລະຜູ້ຊົມ ສຳ ລັບບັນດາ porn ທີ່ແປກປະຫຼາດຫລາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເວົ້າທີ່ກົງໄປກົງມາ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວທັງ ໝົດ ທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຕ່າງປະເທດແມ່ນກົງໄປກົງມາ.”

ເບິ່ງຍັງເບິ່ງ ວິທະຍາສາດໃຫມ່ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ "ພະຍາມານຮ້າຍ".

ສະນັ້ນການອຸທອນຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ມາຈາກໃສ? ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບັນດາຜູ້ຊາຍ gay ບໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງມັນ. Transsexual ບໍ່ແມ່ນ "ແນວທາງເພດ." ມັນບໍ່ພົບໃນ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນມະນຸດຄົງຈະບໍ່ຢາກພັດທະນາຢາກເຫັນມັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຊອກຫາ…ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາໄດ້ຖືກ ໝູນ ໃຊ້ຢ່າງຍຸດທະສາດໂດຍຜູ້ສ້າງເວັບໄຊທ໌ຄອມ.

ສິ່ງທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນ…ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະລວມເອົາ ຄຳ ເວົ້າທາງເພດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງປົກກະຕິບໍ່ສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້. ມັນເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງສະ ໝອງ. ມັນລວມເອົາຈຸດສົນໃຈທາງເພດທີ່ຜູ້ມັກມັກ: ເຕົ້ານົມ, ອະໄວຍະວະເພດຕັ້ງ, ອະໄວຍະວະເພດທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, BJ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆໃນສາຍຕາ ໜຶ່ງ.

ສະ ໝອງ ທີ່ບໍ່ສາມາດຫາເຫດຜົນແລະບໍ່ຮູ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວບໍ່ມີໃນ ທຳ ມະຊາດ, ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ,“ ໂອ້! ໂອooຍ! ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນທາງເພດ! ນີ້ແມ່ນ HOT ພິເສດ!” ຢູ່ເທິງສຸດນັ້ນ, ຄືຄອມເພດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຊື່ໆ, ຫລືການຂົ່ມຂືນໂດຍກົງ ສຳ ລັບເພດຊາຍ, ມັນ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ແລະ, * cha-ching! * ຜູ້ຜະລິດ porn ເອົາລາຍໄດ້ໂຄສະນາຈາກການເຂົ້າຊົມຂອງທ່ານ.

ມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກ້າຫານ, ປະສົບການ ໃໝ່ໆ“ ຕິດ” ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານແລະຕໍ່ມາຈະສືບຕໍ່ດັບໄຟທຸກຊະນິດຂອງ neurochemical ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ“ ເຮັດມັນ!” ຂໍ້ຄວາມ - ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມສຸກຂອງທ່ານຢູ່ຕໍ່າກວ່າ (ບາງທີອາດຍ້ອນຍ້ອນຫຼາຍໂພດ). ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າປະສົບການຈະພໍໃຈແທ້ໆບໍຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫິວໂຫຍຕື່ມອີກ.

ນີ້ແມ່ນປະສົບການການເປີດສາຍຕາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ:

ມີ porn ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຕິດກັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ shemales. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມທີ່ຫນັກແຫນ້ນກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນຂອງຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຕົວເອງໃນຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວ. ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົານາງສາວ shemale ພຽງແຕ່ເບິ່ງ.

ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງຂ້ອຍ! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ເຫັນ / ລົມກັບ“ ນາງ” ເປັນເວລາຫລາຍກວ່າສອງສາມນາທີແລະໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງສຸພາບ. ເວົ້າກ່ຽວກັບການລະເບີດຂອງຟອງ, LOL. ດັ່ງນັ້ນພາກສ່ວນນັ້ນກໍ່ຕົກລົງ.

ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊາຍອະທິບາຍວິທີການສັບສົນຂອງລາວເລີ່ມຕົ້ນ:

ຄວາມບຽດບຽນຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນຕອນ ທຳ ອິດຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ vanilla, ແຕ່ໃນໄວໆນີ້, ມັນບໍ່ພຽງພໍໃນໄວ 20 ປີຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ, hentai, ການເປັນຂ້າທາດ, ການເຝົ້າລະວັງ, shemales, ການຄວບຄຸມຈິດໃຈ, ການປະຕິເສດ orgasm ແລະ ມີຄວາມໄຝ່ຝັນທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ອື່ນໃນຊີວິດນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍພໍໃຈ. ໃນທີ່ສຸດມັນເຖິງຈຸດທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບິ່ງແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການຢາກຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະໄດ້ເຫັນອະໄວຍະວະເພດຊາຍເປັນຜູ້ ນຳ ຄວາມສຸກ…. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການຢູ່ກັບຜູ້ຊາຍ. ອາຍຸ 29 ປີ - ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມ nofap ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນເພດຊາຍ, ບໍ່ແມ່ນອີກແລ້ວ

ຄວາມຄິດເຫັນໂດຍຜູ້ຜະລິດໂທລະທັດພາຍໃຕ້ ການທົບທວນຄືນນີ້ຂອງເອກະສານພາສາອັງກິດ Porn On The Brain

Stuart Bull - 01 ຕຸລາ 2013

ສາມປີກ່ອນຂ້າພະເຈົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທີມນັກວິທະຍາສາດຜູ້ທີ່ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອິນເຕີເນັດ porn ສໍາລັບໂຄງການທີ່ບໍ່ເຄີຍອອກອາກາດ. ຜູ້ຜະລິດຕົ້ນຕໍຮູ້ສຶກວ່າຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ຊຶ່ງຖືກຄິດວ່າເປັນກະດູກຂອງໂຄງການ) ບໍ່ແຂງແຮງພໍ.

ໃນລະຫວ່າງການຄົ້ນຄວ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂອ້ລົມກັບບັນດາຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີ້, ອ່ານຄໍາເຫັນຫລາຍພັນຄົນຈາກຜູ້ຊາຍກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ຕໍ່ຕ້ານຄອມພີວເຕີແລະໄດ້ເວົ້າກັບນັກວິທະຍາສາດ neuroscientists. ຫຼາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດແມ່ນຍັງຢູ່ໃນໄວເດັກຂອງຕົນແຕ່ວ່າບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າການເບິ່ງເວລາດົນນານຂອງ porn ອາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍໄວລຸ້ນທີ່ເລີ່ມເບິ່ງ porn ແບບມາດຕະຖານ (ຖ້າມີສິ່ງດັ່ງກ່າວ) ເປັນປະ ຈຳ ແລະໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີກໍ່ເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ພາບຖ່າຍທີ່ນັບມື້ນັບຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຄອມໂປເຕີ້ແລະ ຊອກຫາການແກ້ໄຂ ໃໝ່. '

ຜູ້ທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມະນຸດປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມກັງວົນວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ສາມາດມີເພດສໍາພັນກັບຄອມພິວເຕີ້, ບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກຢາກສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເຫມາະສົມກັບແມ່ຍິງຍ້ອນວ່າໂສດກາຍເປັນຜູ້ປ່ຽນແທນຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດສໍາພັນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພາະວ່າເສັ້ນທາງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາພົບເຫັນສວຍງາມຫຼືຫນ້າຮັກແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາພົບວ່າເຊັກຊີ່ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍ.

99% ຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີເວລາທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງເພດແລະສາຍພົວພັນທີ່ເຫມາະສົມກ່ອນທີ່ຈະບັນຫາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນນັກວິທະຍາສາດທີ່ແນະນໍາວ່າມີສິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຂອງພວກເຂົາສາມາດກັບຄືນສູ່ຕົວຕົນທາງເພດຂອງພວກເຂົາກ່ອນຫນ້ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບພາບທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງບໍ່ສາມາດຖືກລືມຫມົດ.

ສຳ ລັບເດັກຊາຍອາຍຸ 10-14 ປີ, ໂດຍບໍ່ມີປະສົບການທາງເພດມາກ່ອນ, ບໍ່ມີປຸ່ມຕັ້ງຄືນ. ພວກເຮົາສາມາດມີຊາຍ ໜຸ່ມ ລຸ້ນ ໃໝ່ ໃນອະນາຄົດທີ່ຄັດຄ້ານຜູ້ຍິງແລະມີແນວຄິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງໃນການຮ່ວມເພດແລະໃນບາງກໍລະນີຜູ້ຊາຍທີ່ຈະມີສະ ໝອງ ກັບຄືນມາໂດຍການເບິ່ງພາບທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຂອບເຂດທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. . ສະນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຄວນເອົາຫົວຂອງພວກເຮົາລົງດິນຊາຍແລະລໍຖ້າຫຼັກຖານວິທະຍາສາດທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດຽວນີ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກການກູ້ຄືນ Guys

Meds ຊ່ວຍ Guy ນີ້:

ຂ້ອຍພົບວ່າ nofap ຊ່ວຍ OCD ຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄືກັບການເຮັດກິດຈະ ກຳ ໃໝ່ໆ ເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການສົນທະນາແມ່ນການຮັກສາຫຼືການຮັກສາ. ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຢາ inositol ສູງແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ເຮັດໃຫ້ receptors dopamine ປະສົມກັບ valerian ແລະ NAC ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ວ່າມັນຍັງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍທີ່ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການກວດກາແລະການເບິ່ງຄອມທີ່ໃຊ້ແບບບັງຄັບ.

ຫມາຍເຫດ: ແມ່ຊ່ວຍຄົນເຈັບບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນໆຕາມທ່ານດຣ Gottman:

ຜູ້ຊາຍອີກຄົນຫນຶ່ງໄດ້ຮູ້ສຶກວ່າເພິ່ນເປັນຄົນປະດິດສ້າງເມື່ອລາວວາງຊິ້ນດ້ວຍກັນ:

(ມື້ທີ 13) ຂ້ອຍຖືກແບນ - ບໍ່ມີຄວາມແຂງ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈທາງເພດກັບຜູ້ຍິງ. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຂ້າພະເຈົ້າງົດອອກສຽງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ວິທະຍາໄລ. ມັນໃຊ້ເວລາ 3 ອາທິດ. ແຕ່ຂ້ອຍກະວົນກະວາຍເພາະຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງປ່ຽນເພດ - ເພາະຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດກັບເດັກຍິງທີ່ຍ່າງໄປມາ. ຂ້ອຍຄິດວ່າ, "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກກະທົບກະເທືອນ?" ຂ້ອຍກັງວົນໃຈ. ຂ້ອຍຍັງສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີ libido. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການແຂ່ງຂັນກັບ HOCD ທີ່ຍາວນານ, ເຊິ່ງຕອນນີ້ ກຳ ລັງຈະສູນຫາຍໄປທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆທີ່ວິທີຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ, ທັງສິ່ງທີ່ດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນທັນທີຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນ HOCD ແມ່ນ ບໍ່ ການປະຕິເສດ:

ຈືຂໍ້ມູນການຫນຶ່ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນການປະຕິເສດ! ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ຖ້າທ່ານມັກເດັກຍິງ, ໄດ້ຢູ່ກັບເດັກຍິງ, ແລະພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບເດັກຍິງ. ມັນຈະເປັນແບບນັ້ນສະ ເໝີ ໄປ. ດຽວນີ້ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ OCD ISIC TRICKY. ທ່ານສະ ໝອງ ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແປກແລະສັນຍານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກຍິງໃຫ້ຖືກ. ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບວ່າທ່ານອາດຈະເປັນຄົນຮັກ gay. ນັ້ນຄືສຽງບ້າ ໝູ, ຂ້ອຍຮູ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ຍິ່ງທ່ານລໍຖ້າທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຊື່ອ​ຂ້ອຍ. ເລືອກເອົາປື້ມຫົວນີ້ແລະອະທິບາຍໃຫ້ນັກປິ່ນປົວຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ.

ຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານວ່າທ່ານອາດຈະເປັນ gay, ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າບໍ່, ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ OCD. ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ດຽວນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝົດ 100% ແຕ່ວ່າມັນໃກ້ຈະງົງແລ້ວ. ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ຊີວິດ.

ອະທິບາຍໃຫ້ນັກປິ່ນປົວຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານວ່າທ່ານອາດຈະເປັນ gay, ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າບໍ່, ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດຜູ້ທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ OCD. ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ດຽວນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝົດ 100% ແຕ່ວ່າມັນໃກ້ຈະງົງແລ້ວ. ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ຊີວິດ.

HOCD ບໍ່ໄດ້ຖືກຂັດຂວາງ homosexuality:

ມັນແມ່ນເວລາໃດຫນຶ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງໃຫ້ທັນຫຼ້າສຸດຂອງຂ້ອຍ. ສະຖານະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

HOCD ໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງແນ່ນອນໃນເວລານີ້, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການ“ ອອກມາ”, ມັນເປັນພຽງພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຈາກການຖອນຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຂຽນຫຍັງອີກແລ້ວກ່ຽວກັບມັນ, ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າຈິງໃຈເຖິງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນນາຮົກນັ້ນເອງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເວົ້າເກີນໄປ.

ການຕັ້ງໃຈເກົ່າໄດ້ກັບມາຢູ່ທີ່ 100% (ຍົກເວັ້ນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເບິ່ງຄອມ) … Damn ຂ້ອຍຈື່ເວລານັ້ນຕອນຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕີກ້ອນຫີນຂອງສິ່ງເສບຕິດຄອມ, ມັນບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນໂລກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈ.

ນີ້ແມ່ນການສົນທະນາລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໆ:

"ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນຂອງແນວທາງເພດ. ທ່ານກ່າວວ່າ, 'ຂ້າພະເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຄິດໄລ່ມັນ. ຂ້ອຍເຂົ້າອິນເຕີເນັດແລະຂ້ອຍເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນເພດ ສຳ ພັນ; ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນຮັກຮ່ວມເພດ; ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍເຫັນສິ່ງອື່ນອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນເພດ ສຳ ພັນ. ຂ້ອຍໄດ້ສະຫລຸບວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ! '”

[ອີກຄົນຫນຶ່ງ] ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມຄິດວ່າມັນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການ ກຳ ນົດທິດທາງແຕ່ກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່. ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມຄົ້ນຄ້ວາສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ໂຊກດີທີ່ສຸດທີ່ນີ້.

[ອີກຄົນຫນຶ່ງ] ມັນເກືອບຄືກັນກັບວ່າຜູ້ຜະລິດຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຮ່ວມເພດກັບເພດ ສຳ ພັນ. ຂ້ອຍອ່ານຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີບັນຫາ PMO ຈະຫັນມາໃຊ້ກັບ porn porn ເທົ່ານັ້ນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄປຮອດເວທີນັ້ນ, ແຕ່ເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນວັນພັກຜ່ອນຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຫ້ອງໂຖງນ້ອຍໆແຫ່ງ ໜຶ່ງ. ສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ງຽບສະຫງົບໄດ້ເກີດຂື້ນ (ໜ້າ ຈໍທີ່ເກີດຂື້ນໃນທຸກໆສອງສາມນາທີ / ວິນາທີ) ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ "ຂ້ອຍຢາກມີຄວາມຮູ້ສຶກ", ມັນກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ... ໃນວິທີແປກໆ.

ມີ ac * ck, ບາງຢ່າງ t! ts, ໃບຫນ້າຂອງແມ່ຍິງ, ການຈູບ, w * nking, bl * w ວຽກເຮັດງານທໍາ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການປະກົດຕົວທີ່ແປກປະຫຼາດທັງ ໝົດ ທີ່ອ້ອມຮອບວ່າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນແນວທາງນັ້ນ. ແຕ່ວ່າມັນມີຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ອ່ອນແອລະຫວ່າງບັນດາເຫດຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ຂ້ອຍສົມມຸດວ່າສະມາຄົມ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຄິດຫຼາຍ (ກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນ) ເພື່ອພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນ ໝົດ ສະຕິ, ສະນັ້ນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ສູງຂື້ນ ໃໝ່ ໂດຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເບິ່ງສິ່ງຂອງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈທີ່ສິ່ງຂອງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ. ປະຈຸບັນຂ້ອຍຮູ້ບາງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ, ແຕ່ແນ່ນອນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ ຍ່າງໄປຮອບຄິດ“ ຈັ່ງແມ່ນກວດເບິ່ງບັນດາ ໝາ ທີ່ຢູ່ໃນງົວນັ້ນ!".. ພວກເຂົາ?" ໃນສັ້ນ, ຫຼາຍເກີນໄປ PMO ແມ່ນຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງ * ck.

ຄອມພິວເຕີ້ຫຼາຍແມ່ນການ ໝູນ ໃຊ້ຈິດໃຈທີ່“ ສ້າງ” ລົດນິຍົມ, ບໍ່ແມ່ນການອຸທອນຂອງລົດນິຍົມທາງເພດ. ຜູ້ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ກ່າວວ່າ:

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບ HOCD ຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸ 15 ປີ. ມັນໄດ້ເກີດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກທີ່ເບິ່ງ porn pee / scat porn ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອ່ານບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ທີ່ລະບຸວ່າ fetish ນີ້ນິຍົມໃນຊຸມຊົນ gay. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຄິດມຶນເມົາຈາກຈຸດນັ້ນໄປຂ້າງ ໜ້າ ... ໂດຍສະເພາະຫລັງຈາກເລີ່ມເບິ່ງ porn porn ທີ່ງຽບສະຫງັດ. ຂ້ອຍ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ເຄີຍພັດທະນາ HOCD ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຄອມອິນເຕີເນັດ. ຂ້ອຍຄິດວ່າສອງຄົນນີ້ເຊື່ອມໂຍງກັນ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນນີ້:

HOCD ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄວບຄຸມກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມພິວເຕີຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນໃຊ້ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຮູບແບບງ່າຍດາຍ:

1 ເບິ່ງພາບ porn / ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ

2 HOCD ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເລີ່ມກັງວົນ

3 HOCD ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໃສການປະຖົມນິເທດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ

4. HOCD ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ gay ໂດຍການເບິ່ງຄອມ

5 ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດຮູບກັບຄອມພິວເຕີ້, HOCD vanishes ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນ idiot ສໍາລັບການຫຼຸດລົງ.

ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

- ຄວາມໂງ່ຈ້າ: ຢ່າຄົ້ນຄ້ວາຫຍັງກ່ຽວກັບ HOCD. ຢ່າຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າສຶກສາຄະດີອື່ນໆ. ປ່ອຍມັນຢູ່ຄົນດຽວ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານັກ ບຳ ບັດບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ້າທາຍ HOCD. ນັ້ນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຄົນຕິດຝິນທີ່ມີ HOCD, ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງອາການຂ້າງຄຽງຂອງມັນ, ຫຼືສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສິ່ງເສບຕິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ“ ທ້າທາຍຄວາມຄິດ” ເພາະມັນ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະທ່ານກໍ່ກັບຄືນມາໃຊ້ຄອມໃນທີ່ສຸດ. ມີຄວາມຊື່ສັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ທ່ານຈະບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຊະນະໃນສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕິດ porn. ສຳ ລັບທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ກ້າວໄປສູ່ບັນດາເພດ porn [ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ] porn,“ gay” ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບການໃຊ້ຄອມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນການ“ ຍອມຮັບ” ແບບຮວງຕັ້ງແຈບຄ້າຍຄືກັບນັກ ບຳ ບັດຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ວ່າມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ! ຢ່າງຫນ້ອຍຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ເຕະຄອມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ HOCD ກໍ່ຈະຫາຍໄປຫຼາຍ.

- ການຈັດສັນເວລາ: ສຶກສາໃນເວລາທີ່ທ່ານມັກຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບ HOCD, ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າມັນແມ່ນໃນຕອນແລງ (ເພາະວ່າຕອນນັ້ນຂ້ອຍມັກຈະໄປຊົມ porn 5 ຊົ່ວໂມງ, ເລື່ອງບັງເອີນ? ຂ້ອຍສົງໄສມັນ). ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ວາງແຜນໄວ້. ນັ່ງລົມກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຫ່າງໄກຈາກຄອມພີວເຕີ້, ຫຼືໂທຫາ ໝູ່ ຫລືຍາດພີ່ນ້ອງ, ໄປຍ່າງ / ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ, ອື່ນໆ.

- ການລອຍນໍ້າ: ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເລີ່ມສູງຂຶ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການຄວາມປອດໄພບາງຢ່າງທັນທີ. “ OCCUPY MODE” ແມ່ນມາດຕະການຄວາມປອດໄພຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມັນເປັນຫົວເມືອງໃຫຍ່ເພາະວ່າເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມຂື້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າ "ຮູບແບບ OCCUPY" ຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຈິນຕະນາການເຄື່ອງ ໝາຍ ໃຫຍ່ທີ່ຂຽນດ້ວຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ - ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພະລັງງານທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນັ່ງຮຽນໃນຂະນະທີ່ແກ້ປັນຫາເລກ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັບໃນຂະນະທີ່ຍົກນ້ ຳ ໜັກ ກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ໃສ່ OCCUPY MODE ປະມານສິບຫ້ານາທີ. ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ, ຈິນຕະນາການເຄື່ອງ ໝາຍ“ OCCUPY MODE” ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, spike ຈະຫຼາຍກວ່າ.

ການຫລີກລ້ຽງການຮ່ວມເພດແລະຈິນຕະນາການຈິນຕະນາການໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ຮູ້ຫນັງສື, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຈື່ "ຄວາມຮູ້ສຶກ" ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີອີກແລ້ວ. ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສອງປີທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫຼົງໄຫຼແມ່ນ porn porn, ແຕ່ດຽວນີ້ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າເຖິງວິທີການປ່ຽນແປງໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍລືມຍ້ອນປີການເບິ່ງ porn.

ຂ້ອຍໄດ້ພົບ HOCD ຄວບຄຸມຢູ່ປະມານ 4 ອາທິດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ 2 / ມື້ເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາທິດທີ 3 ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອ 110% ວ່າສິ່ງເສບຕິດ HOCD + Porn ແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວແລະຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຕະ porn, HOCD ບໍ່ແຂງແຮງເພາະວ່າການດຶງຂອງ porn ບໍ່ແຂງແຮງ, ແລະດ້ວຍເວລາມັນຈະຫາຍໄປ ໝົດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຖະ ໜົນ ໜຶ່ງ ເສັ້ນທາງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມັກຮັກທີ່ຈະພັດທະນາແນວທາງຄອມພິວເຕີ້ທາງກົງຫລືແມ້ແຕ່ແມ່ຍິງມັກແມ່. ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນພວກເຂົາຢູ່ທົ່ວເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆໃນເວັບໄຊທ໌ຕິດສິ່ງເສບຕິດ porn. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າສະຖານະການຂອງພວກເຮົາ. ສຳ ລັບພວກເຮົາມັນແມ່ນຄວາມກັງວົນເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສົງໃສກ່ຽວກັບແນວທາງເພດຂອງພວກເຮົາ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍເກັງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍຊູ້ສາວ, ເຊິ່ງໄດ້ປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວອອກຈາກສັງຄົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະອອກມາຮູ້ວ່າລາວອາດຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ຍິງຮູ້ຈັກກັນເລີຍ (!!!). ດີ, ນັ້ນຕ້ອງເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆ.

ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ໃນ ຄຳ ຖາມບໍ່ຫັນ ໜ້າ ໄປຊື່ໆ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກດຶງດູດໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແທ້ໆ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນກັບພວກເຮົາ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ.

ການປິ່ນປົວຊ້າໆ

ຂ້ອຍຕ້ອງຈັດການກັບ HOCD ແລະຂ້ອຍຍັງແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເລັກ ໜ້ອຍ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ແມ່ນຕົວຈິງແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການກະຕຸ້ນຈາກສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເພາະວ່າມີປັດໃຈແບບສຸ່ມ. ວິທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບມັນກໍ່ແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດ, ຢ່າຢຽບຍ່ ຳ ກັບພວກມັນຫຼືພະຍາຍາມວິເຄາະແລະໃຫ້ເຫດຜົນແລະບອກຕົວເອງວ່າຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາມາແລະໄປ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຄິດແບບສຸ່ມທີ່ຈະແກວ່ງຄົນອື່ນໃນໃບ ໜ້າ, ທ່ານຈະບໍ່ເຮັດມັນດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດນັ້ນຜ່ານໄປ.

ວິທີການອື່ນແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນ. ເວົ້າວ່າທ່ານຢູ່ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານແລະທ່ານຄິດວ່າຈະຈູບລາວຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພຽງແຕ່ເວົ້າກັບຕົວທ່ານເອງວ່າ, "ໂອ້ຜູ້ຊາຍຂ້ອຍເປັນຄົນຮັກເກັ່ງຫຼາຍຂ້ອຍກໍ່ຢາກຈູບຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ". ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, HOCD ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຈັດການແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງພາຍໃນຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຊື່; ເຄີຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບເພດກົງກັນຂ້າມ. ຂ້າພະເຈົ້າໃນທາງບວກມັນແມ່ນພຽງແຕ່ການກະຕຸ້ນຂອງຄອມພິວເຕີ້ທີ່ມີຕໍ່ຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນໄລຍະໄກຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄປທີ່ HOCD ຫຼາຍມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ຂ້ອຍ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ຈື່ທີ່ຈະມີມັນ.

ການທົດລອງ:

ຂ້ອຍດື່ມຫລາຍເກີນໄປໃນຄືນ ໜຶ່ງ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດໃນຫົວວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ທົດລອງໃຊ້ກັບ trans ເພື່ອຊອກຫາຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເພດ / ຄວາມດຶງດູດຂອງຂ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ຍັງເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ, ຂ້ອຍໄດ້ລົມກັນທາງອອນລາຍແລະພົບກັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫລາຍຖ້າຂ້ອຍຈິນຕະນາການເລື່ອງ porn, ແຕ່ປະສົບການທັງ ໝົດ ກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກກຽດຊັງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ແລະຕ້ອງໄດ້ໄລ່ອອກ.

ຫລັງຈາກນັ້ນໄດ້ເກີດຂື້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີເດັກຍິງປະມານສອງສາມຄົນທີ່ເຂົ້າມາໃນຕົວຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແລະຂ້າພະເຈົ້າມັກປະສົບການທັງ ໝົດ ຂອງການພຽງແຕ່ເວົ້າລົມ / ເວົ້າລົມກັບພວກເຂົາ. ມັນຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສີມ ກຳ ລັງເພີ່ມເຕີມ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນພິສູດຕື່ມອີກວ່າການດຶງດູດ trans ແມ່ນມາຈາກຄອມແລະບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ປະສົບການໃນຊີວິດຈິງ. ຂ້ອຍຄວນຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ຕັ້ງແຕ່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍເຊົາຫລິ້ນຄອມແລະຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດຶງດູດໃຈຕໍ່ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ.

ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊາຍໄດ້ອະທິບາຍວິທີການຂອງລາວ:

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງກັບດັກທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ອຶກກະທຶກ, ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າ. ຍ່າງໃນທໍາມະຊາດ, ຫຼືປິດ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ອາດຈະເປັນສິນລະປະ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງຄວາມຄິດ, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກ. ທ່ານຈະເຫັນໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານບອກສະຫມອງຂອງທ່ານໃຫ້ຄິດຫຼືເຮັດສິ່ງອື່ນເມື່ອຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນແລະມັນຈະຈົມລົງໃນທັນທີ.

ຄິດວ່າມັນວິທີການນີ້. ຄວາມຄິດແມ່ນຮູບແບບຂອງພະລັງງານ astral / etheric. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນຈາກພະລັງງານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເຮັດກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນຫລືປ່ຽນພວກມັນພຽງແຕ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກມັນຢ່າງແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ແມ່ນແຕ່ຄວາມກຽດຊັງຂອງພວກເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຢ່າກຽດຊັງຄອມ [ແລະຢ່າ“ ທົດສອບ”], ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການຍາກອີກຕໍ່ໄປ.

OCD ທົ່ວໄປ:

ເຄີຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕົກເປັນ porn, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນສະ ເໝີ ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີອາການເລັກນ້ອຍຂອງ OCD. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍອ້ອມຫ້ອງຂອງຂ້ອຍ, ມັນຍາກທີ່ຂ້ອຍຈະຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້, ມັນຄ້າຍຄືວ່າພວກເຂົາຫາຍໄປ ໝົດ ແລ້ວ. ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນທີ່ມີການຈັດຕັ້ງແບບທົ່ວໆໄປ, ແຕ່ມັນຍັງຕໍ່າກວ່າລາຍການບຸລິມະສິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະເອົາຂອງທີ່ ສຳ ຄັນອອກມາກ່ອນ, ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຈັດແຈງໄສ້ຂອງຂ້ອຍ.

ຄົນອື່ນ:

Yep …ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເຊົາ OCD, ນິໄສການກັດເລັບຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫາຍໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແກ້ມພວກເຂົາແບບບັງຄັບ, ແລະພວກມັນມັກຈະເປັນເວລາທີ່ເວລາຫວ່າງຂອງນິ້ວມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ.

ຄົນອື່ນ:

ມັນເປັນຄືກັນກັບຂ້ອຍຄືກັນ, ເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ຫ່າງຈາກຄອມແລະບໍ່ໄດ້ binged ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄປ. ຂ້ອຍເຫັນການພົວພັນກັບ PMOing ແລະ OCD ຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນພັດທະນາມາຈາກສິ່ງເສບຕິດ PMO ສຳ ລັບຂ້ອຍ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ:

ຂ້າພະເຈົ້າຈະຢຸດຕິການນີ້ໂດຍລາຍຊື່ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງນີ້:

  1. ຖ້າທ່ານໄດ້ເບິ່ງ porn Shemale / porn gay / porn ສອງ-sex ກໍ່ຍອມຮັບມັນ. ນີ້ຟັງຄືວ່າ fuck ເຊື່ອຂ້ອຍ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເຮັດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງວ່າເຈົ້າມັກມັນຫຼືບໍ່. ບາງທີເຈົ້າອາດຢາກຮູ້ຢາກເຫັນບໍ? ຫຼືເຄີຍຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຢ່າງບໍ່ດີກັບເພດກົງກັນຂ້າມ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມເປີດໃຈແລະຢາກຄົ້ນຫາ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຕໍ່ຕ້ານຕົວທ່ານເອງກໍ່ຕາມ.
  2. ບໍ່ມີໃຜ, ບໍ່ແມ່ນນັກຈິດຕະສາດ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອນ, ບໍ່ແມ່ນເວັບໄຊທ໌, ສາມາດບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນໃຜ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່. ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານ, ເພື່ອພະຍາຍາມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດຫຍັງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຮູ້ສຶກວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນແລະບໍ່ມີເຫດຜົນແທ້ໆ.
  3. ຢ່າຟັງຄົນທີ່ເວົ້າວ່າເຈົ້າຄວນໄປທົດລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ນີ້ອາດຈະມີການໂຕ້ຖຽງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເວົ້າກົງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຊື່ກົງຕະຫຼອດເວລາ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານວິກິດການຕົວຕົນ. ມັນພຽງແຕ່ຈະກີດຂວາງທ່ານ, ແລະຄືກັນກັບຄົນທີ່ເປັນຄົນຮັກແທ້, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພະຍາຍາມແລະເວົ້າກົງ. ທ່ານຈະສິ້ນສຸດການກຽດຊັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈິງໃຈຫຼືເປັນຄົນຮັກແທ້.
  4. ຢຸດຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ຢ່າໄປທີ່ເວທີສົນທະນາ, ຢ່າເບິ່ງ HOCD, ຢ່າຖາມຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນຄົນຮັກເກີຍລ້າຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍການຊອກຫາຄໍາຕອບ. ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະປ່ຽນຕະຫຼອດໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານວ່າ, "OMG IM ໄປຫາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ." ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຫນັງສືຢຸດເຊົາການໃຫ້ fuck. ຂ້ອຍຢຸດອ່ານ, ຂ້ອຍຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນແລະຄາດເດົາວ່າ, ຄວາມດຶງດູດຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງກັບມາມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າມາຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງນີ້ໄດ້. ເຊິ່ງ ນຳ ຂ້ອຍໄປສູ່ຈຸດສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ.
  5. ຄວາມກັງວົນແມ່ນສັດເດຍລະສານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າມັນຖືກກະຕຸ້ນໂດຍທ່ານທັງ ໝົດ. ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ສະຖານະການອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນອອກມາຫຼາຍແຕ່ວ່າທ່ານຄວບຄຸມໄດ້. ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເອົາມັນໃສ່ເຈົ້າເຊັ່ນນີ້: Homophobia ຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ໄປແລ້ວ, ກັບໄປຫາວິທີທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຄິດ. ແມ່ນແລ້ວ, ມີຄົນຂີ້ຄ້ານຢູ່ໃນທຸກໆກຸ່ມຂອງປະຊາຊົນ, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກຄົນແມ່ນຄົນຊົ່ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຈາກຜູ້ຍິງແລະເປັນປະ ຈຳ. ດຽວນີ້ຍັງເຫຼືອຫຍັງຢູ່? ສິ່ງເສບຕິດຮູບພາບລາມົກຂອງຂ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຫລືອຢູ່. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍຕໍ່ຜູ້ໃດທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້, ຢຸດ porn. ມັນຊ່ວຍໄດ້. ຢ່າເຊື່ອສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບເພດ, ໄວ້ໃຈຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນການອຸທອນຕໍ່ສິດ ອຳ ນາດແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນວິທີການປ່ຽນເສັ້ນທາງ. ຢູ່ຫ່າງຈາກ reddit ເກີນໄປ. ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງໃນການຄິດແລະປິ່ນປົວ. ມັນແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ gay ໃນເວລານີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍຈະຫົວຂວັນກົ້ນຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າມີອັນໃດ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂັ້ມແຂງກ່ວາເກົ່າ. ຮັບຮູ້ວ່າ OCD ແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນຕົວຈິງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນໆ.

ການສັງເກດການຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜູ້ທີ່ມີ (ຫຼືມີ) HOCD:

ນີ້ຄືເຫດຜົນ ກະທູ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໂສກເສົ້າ.

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ພົບເຫັນວ່າລາວເປັນຄົນຮັກ gay ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຜ່ານມາ, ຕ້ອງພະຍາຍາມແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າ HOCD ບໍ່ມີ, ຜູ້ຄົນຕ້ອງໄດ້ກັບຄືນມາໃຊ້ຄອມ, ຜູ້ທີ່ເຮັດຕົວຈິງມີ HOCD.

ຢ່າກັງວົນ syndaren, ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ HOCD ທີ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກ OCD ເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ, ແລະມັນໄດ້ສະແດງອອກໃນຫຼາຍຮູບແບບນອກຈາກລະດັບ HOCD. ປະມານ ໜຶ່ງ ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍແລະຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຕື່ນຕົກໃຈແລະມີອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ porn gay ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເກ ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເຊົາຫລິ້ນ porn ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ໄປສູ່ porn porn. ມັນບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍໃນທາງເພດອີກຕໍ່ໄປແລະໃນຄວາມເປັນຈິງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຄິດດຽວກັບການເປັນຄົນຮັກຮ່ວມເພດຕັ້ງແຕ່ປີນັ້ນ. ຕອນນີ້ບອກຂ້ອຍ OP, ຂ້ອຍຈະຈັດແບ່ງປະເພດເປັນຄົນຮັກ gay ແນວໃດ?

ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນທີ່ຮູ້ວ່າເຂົາເປັນຄົນຮັກ gay ເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາ, ແລະເຊື່ອງຢູ່ຫລັງ HOCD, ແລະຄົນທີ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເວົ້າກົງ, ຮູ້ສຶກສັບສົນໂດຍການເບິ່ງຄອມແລະຄວາມກັງວົນໃນຕອນກາງຄືນແລະມື້ທີ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຂົາ ແມ່ນການຕົວະ. ເຊິ່ງມັນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ.

Gary Wilson ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງແກ່ທ່ານແຕ່ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ OP ນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມຈາກລາວມາຕັ້ງແຕ່ລາວຮູ້ເລື່ອງລາວ, ທ່ານພຽງແຕ່ຄິດສົມມຸດຕິຖານໂດຍບໍ່ຄິດດີ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຫັນອອກ gay (ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຈັກເລື່ອງນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະ HOCD), ກໍ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ HOCD ບໍ່ມີ.

ຂ້ອຍໄດ້ອາໃສຢູ່ໃນ NIGHTMARE ບໍລິສຸດເພາະວ່າ HOCD, ແລະອີກຫຼາຍໆຄົນກໍ່ມີ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາໃນເລື່ອງນີ້, ແລະຂ້ອຍແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ມີຊີວິດຢູ່ທີ່ມັນມີຢູ່, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຄອມໂດຍບໍ່ກົງກັບຄວາມຈິງໃຈແລະ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນໃນຊີວິດຈິງ. ກະລຸນາຢ່າບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ OP, ຜູ້ຄົນບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສິ່ງນັ້ນ.

ນັກ ບຳ ບັດຂອງຂ້ອຍເຊື່ອວ່າສິ່ງເສບຕິດຄອມຂອງຂ້ອຍມີອິດທິພົນຫລາຍຕໍ່ການພັດທະນາ OCD ຂອງຂ້ອຍ.

ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຮັບມືກັບສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍມີອາຍຸປະມານ 18 ປີ. ມັນກາຍເປັນປັນຫາຫຼາຍໃນ 18 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ຂ້ອຍເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມຄິດທີ່ແປກປະຫລາດຫລັງຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະອາດຈະມີ ໝອກ ສະຫມອງໃນເວລາຕໍ່ມາ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດກັບສິ່ງທີ່ຜິດກັບສິນ ທຳ ຂອງຂ້ອຍ (ບໍ່ມີສິ່ງຜິດກົດ ໝາຍ) ເຊິ່ງຂ້ອຍຈະສາມາດຢຸດເຊົາດ້ວຍຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການຕິດສິ່ງເສບຕິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນການແຕ່ງດອງໂດຍໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄັ້ງແລະແມ່ນແຕ່ຕອນທີ່ຂ້ອຍຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນ ໃໝ່ ກັບແຟນຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ລໍຖ້າໃຫ້ລາວໄປເຮັດວຽກເພື່ອຂ້ອຍຈະໄດ້ຖືກກ້ອນຫີນແລະຍິງດ້ວຍຕົນເອງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ສຸດທ້າຍ. ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍແຕກສະຫລາຍ. ທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັ່ງຢຸດການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີກັບສຽງດັງຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍຮຽກຮ້ອງຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ.

ສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນບາງຢ່າງຈາກຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດ, ແຕ່ຫລັງຈາກທີ່ຂ້ອຍກັບມາໃຊ້ເວລາຫລາຍໆຄັ້ງແລະປະສົບກັບຄວາມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍກໍ່ຍັງຕົກຢູ່ໃນທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມນິຍົມຂອງຂ້ອຍ, ສຸດທ້າຍຂ້ອຍຍອມຮັບວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ ໜຸ່ມ ຜູ້ທີ່ມັກ porn ແລະຜູ້ທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວມັກໃນຊີວິດ. ໃນລະຫວ່າງການກັບມາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍສາມມື້ຈາກການເບິ່ງ porn vanilla, ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ສົນທະນາແປກໆທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນເພື່ອຖ່າຍທອດ porn. ບົດບາດຍິງຊາຍຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຖືວ່າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແນວທາງເພດຂອງຂ້ອຍ 3 ມື້ກ່ອນ.

ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນຄວາມເລິກນີ້ເພື່ອຈະຮູ້ວ່າສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ອື່ນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຄິດທີ່ລ່ວງລ້ ຳ ນ້ອຍໆແລະສົງໄສວ່າມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ຫລືບໍ່. ຢ່າເຮັດຜິດພາດດຽວກັນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. ຮັບຮູ້ບັນຫາໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

Ping binges ສໍາລັບ 4-6 ຊົ່ວໂມງສອງສາມມື້ຜ່ານມາ. ໃນເບື້ອງບວກ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ porn porn ແມ່ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເພດສໍາພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຈ່າຍ 30 + ຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະຜ່ານມາ 5 ມື້ເບິ່ງຄອມ, porn sex transexual ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເປັນຫນ້າເບື່ອ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາສິ່ງອື່ນທີ່ຫນ້າກຽດຊັງແລະຕົກໃຈຫຼາຍ.

ຂ້ອຍມີ HOCD, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນຕອນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕື່ນຕົວຈາກເດືອນຄອມແລ້ວແລະມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຫລືຄວບຄຸມຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ gay, ຫຼືຂ້ອຍອາດຈະຜ່ານເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຄີຍເບິ່ງ porn transsexual, ແລະໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ porno gay ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນພາບ ໜ້າ ຈໍແບບສຸ່ມແລະຮູບພາບໃນເວລາທີ່ຊອກຫາ porn. ນອກຈາກນີ້, ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍເວົ້າແລະເຮັດຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນຮັກທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາອອກໄປ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ມັກ / ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກເດັກຍິງຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ພວກເຂົາຍິ້ມ, ເພື່ອພຽງແຕ່ຈັບເດັກຍິງໄວ້ໃນອ້ອມແຂນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ທຳ ອິດຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງ porn ເພື່ອເບິ່ງເດັກຍິງ…ດີແລ້ວຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຕິກິລິຍາຂອງຂ້ອຍຕໍ່ຂ້ອຍເປັນຄົນຮັກ gay ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍມັກ ສຳ ລັບທຸກໆມື້.

ມັນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນແບບ ທຳ ມະດາຂອງ OCD ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໄສຕົວເອງ, ໃນວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ການເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ. ແຕ່ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າໃນໄລຍະດຽວກັນແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນຈະບໍ່ໄປກັບຄວາມຄິດອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຕ້ອງເຮັດກັບເສັ້ນທາງຕ່າງໆໃນສະ ໝອງ ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາຈາກການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ແລະການລ່ວງລະເມີດຄອມພິວເຕີຫຼາຍປີ. 9ish ປີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ, ສຳ ລັບທຸກໆເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະຖານີ MF, ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ສ້າງ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ເສີມສ້າງເສັ້ນທາງນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆໃນມັນ, ຄືກັບວ່າເປັນຄົນງາມ, ເປືອຍກາຍສະພາບທາງເພດຈົນເຖິງເວລາທີ່ດີແລະສະ ໝອງ ຂອງເຈົ້າສາມາດ "ບໍ່ບອກຄວາມແຕກຕ່າງ. ທ່ານໄດ້ປ່ຽນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໄປຫາສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ບາງຄັ້ງຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຂ້ອຍຈະເບິ່ງວ່າເປັນຄົນທີ່ເບິ່ງ ໜ້າ ຕາຫລືກ້າມເນື້ອທີ່ດີແລະມັນຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບໃຫ້ເບິ່ງ. ຂ້ອຍຄິດວ່າດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລາທີ່ລາວເວົ້າວ່າລາວຕື່ນຕົວແຕ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ, ຖ້າມັນມີຄວາມ ໝາຍ.

ມັນເຄີຍກັງວົນແລະຢ້ານຂ້ອຍແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຍອມໃຫ້ມັນລົບກວນຂ້ອຍຕະຫຼອດເວລາ.

ມັນໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງເກມບານບ້ວງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າ "ນັກເຕະຄົນນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ ໜ້າ ຕາດີ" ແລະພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມຄິດຂອງ HOCD ຢ່າງກະທັນຫັນ (ຂ້ອຍເປັນຄົນ gay, WTF, hell ທຳ ລາຍວ່າງ). ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດລືມມັນໄດ້, ແລະໃນຄືນນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການໂຈມຕີຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະຕື່ນຕົກໃຈໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ທົດສອບຕົວເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງ porn gay ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ. ມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍບາງເວລາ (ສອງສາມເດືອນ) ທຳ ອິດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແລະວິທີການຕີມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າ“ ຍອມຮັບ” ຄວາມຄິດ gay ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກແນວທາງເພດແລະ ຂ້ອຍຢຸດ obsessing.

ບໍ່ດົນຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ພົບແລະຮັກກັບສາວໃຫຍ່ຄົນ ໜຶ່ງ, ມີເພດ ສຳ ພັນ ທຳ ອິດແລະຫລັງຈາກນັ້ນ HOCD ແມ່ນປະຫວັດສາດເກົ່າແກ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ gay, ບໍ່ເຄີຍເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດເລີຍກັບການເປັນຄົນຮັກ gay, ບໍ່ມີໃຜບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຫຍັງ, ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລ້ວກໍ່ເຮັດ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນແລ້ວກໍ່ບໍ່ສົນໃຈເລີຍ! ພວກເຮົາມະນຸດສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມງາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດກໍ່ຕາມ.

ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບການຫັນໂດຍທຸກສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຫ່າງໄກສອກຫຼີກໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ 13, ແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງ porn ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຊື່ກົງຕາມປະຫວັດສາດແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາເວົ້າເກົ່າ. ບາງຄັ້ງເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ອນຄາຍຫຼືດື່ມໂດຍສະເພາະ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ. ມັນເປັນການສັບສົນຫຼາຍເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີປັນຫາຄວາມຮັກຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນເພດດຽວກັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເລື່ອງຄອມພິວເຕີ້ / ລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວ dopamine ຫຼຸດລົງຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສະດຸດໃນເວັບໄຊທ໌້ນີ້, ສະນັ້ນຂໍຂອບໃຈທ່ານ! [ການເປີດ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍ] ໄດ້ ກຳ ຈັດຄວາມສົງໃສທັງ ໝົດ ເພາະວ່າດຽວນີ້ libido ຂອງຂ້ອຍເກືອບຈະສາມາດຈັດການໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຂ້ອຍກໍ່ຈະບໍ່ເບິ່ງ, ຂ້ອຍແນ່ນອນຈະສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນກັບພວກເຂົາໄດ້. ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຜູ້ອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ by ແມ່ຍິງ.

ຊາຍອາຍຸ 28 ປີ.

90 ມື້, 86 ມື້ບໍ່ມີ orgasm. ດຶງສອງຄັ້ງ, ເບິ່ງໄວໆສອງຄັ້ງ porn (ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຽບທຽບ). ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, HOCD, ແລະຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ diminished. ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂຶ້ນ, ພະລັງງານສູງ, ສາຍພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະການຂະຫນານກັນກັບເດັກຍິງ. AMA

ຜູ້ຍິງຢູ່ນີ້! ໂພສ ທຳ ອິດ…ພະຍາຍາມຢຸດບັນຫານີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະສ້າງຜົນເສຍຫາຍອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍໄດ້ມີການຕິດຢາບາງຢ່າງໃນປີນີ້, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ຢູ່ເລື້ອຍໆເປັນເວລາສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ພວກເຮົາເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ຄັ້ງແລະບໍ່ແມ່ນເທື່ອ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມ ສຳ ເລັດໄດ້. ລາວເປັນຄົນເກັ່ງ, ເໝາະ ສົມ, ນອນຢູ່ໃນຕຽງ. ພວກເຮົາໃຊ້ lubee, ແມ່ນແຕ່ໃຊ້ການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມ. ຂ້ອຍ​ສາ​ມາດ. ບໍ່. ຈົບ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີ orgasm ຈາກການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະປີ. ມັນມີຄວາມທຸກທໍລະມານ. ໃນເວລາທີ່ລາວອອກຈາກເຮືອນຂອງຂ້ອຍຫລັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນ, ຂ້ອຍເບິ່ງຄອມໂປດສະເຕີເພື່ອຂ້ອຍສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດຕົວເອງ. ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສົ້າສະຫລົດໃຈເມື່ອທ່ານມີຄວາມແຈ່ມແຈ້ງດັ່ງກ່າວຫລັງຈາກທີ່ມັນ ສຳ ເລັດລົງແລ້ວ.

Porn ໄດ້ສ້າງຈິນຕະນາການໃນໃຈຂອງຂ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສີຍເມີຍ. ບໍ່ແມ່ນວ່າການເປັນຄົນຮັກຮ່ວມເພດແມ່ນຜິດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຍິງມັກແມ່. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດແທດກັບວັນທີເດັກຍິງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍໂດຍຍິງໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ (ນອກເຫນືອຈາກການສັງເກດເຫັນຄວາມດຶງດູດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫັນໄປສູ່ຮ່າງກາຍ). ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກ່ຽວກັບຄອມເພດຍິງຫຼາຍກ່ວາສິ່ງໃດແດ່. ມັນທັງຫມົດ rewired ຂ້າພະເຈົ້າ. ມີຜູ້ຍິງຄົນອື່ນໆປະສົບບັນຫານີ້ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສົນໃຈໃນການເບິ່ງ porn MM ຫລື MMF porn, ແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮູ້ວ່າຕົວເອງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກເລື່ອງນັ້ນ. ມັນພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີການເຂົ້າໄປໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງ, ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ HOCD ມາດົນແລ້ວ, ແລະແນ່ນອນມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍ“ ຫາຍດີ”, ແຕ່ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ດີ:

ຂ້ອຍເຄີຍຊອກຫາ HOCD ກ່ອນແລະໄດ້ພົບເຫັນຄົນອື່ນໂພດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ບັນຊີຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມັນ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີຮຸນແຮງ ໜ້ອຍ ລົງ.

ເຖິງເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ສອງເວັບໄຊທ໌້ເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານພວກມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງໃນ HOCD, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລາຍເມື່ອຄິດກັບຕົວເອງວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບ HOCD ອີກຕໍ່ໄປ." ຫົວ​ດັງໆ

ເວັບໄຊທ໌ທີສອງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແນະ ນຳ ໃຫ້ລະເວັ້ນ p / m / o ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າເວລາທີ່ HOCD ຈະລ້າງອອກ ໝົດ. ເຕັກນິກການຮັບຮູ້ແລະການ ສຳ ຜັດໂດຍປົກກະຕິແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບບີບບັງຄັບທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, EXCEPT ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຕົວເອງໃຫ້ເບິ່ງຮູບພາບລາມົກ (duh). ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍຈົນກວ່າມັນຈະ ໝົດ ໄປ.

(ໜຶ່ງ ປີຕໍ່ມາ, ກັບສະມາຊິກຫ້ອງສົນທະນາຄົນອື່ນ) ຂ້ອຍມີ HOCD ທີ່ຈິງຈັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມົດແລ້ວໃນຕອນນີ້. "ແມ່ຍິງແມ່ນ sexy, ຜູ້ຊາຍແມ່ນທົ່ງພຽງ." ດັ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເວົ້າ, ນັ້ນ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້. ຜູ້ຊາຍຈະບໍ່ເປັນຄົນ ທຳ ມະດາຖ້າວ່າເຈົ້າເປັນກະເທີຍຫລືຮັກຮ່ວມເພດ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກົ້ມຂາບກັບພວກເຂົາຢູ່ເທິງໂຊຟາ, caress ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແລະມີການຍ່າງທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກກັບພວກເຂົາ, ຖ້າວ່າທ່ານເປັນກະເທີຍຫລືເພດ ສຳ ພັນ.

ທ່ານຄິດວ່າຄົນທີ່ກ້າວໄປສູ່ຄວາມໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດກັງວົນວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນຮັກແບ້ຢ່າງລັບໆບໍ? ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາກັງວົນບໍວ່າດຽວນີ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຂື້ນໄປສູ່ຄວາມເປັນສັດທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນວັນທີແມ່ນແບ້ຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ແນ່ນອນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້, ແລະຮູບແບບຂອງການຍົກສູງນີ້ (ຈາກການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຫຼາຍເກີນໄປ) ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ NoFap ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຈາກ hebe ກັບ hetero. Porn ສາມາດຈັດການສະຫມອງຂອງທ່ານ.

(ອະທິບາຍເຖິງການຟື້ນຕົວຄືນໃນວັນທີ 23) ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນເປັນບ້າອີກຄັ້ງ. ບາງຄົນແນ່ນອນເບິ່ງຮູບພາບລາມົກ. ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກມັນ. ສະນັ້ນດຽວນີ້ກັບຄອມບໍ່ໄດ້ຊີ້ ນຳ ແນວທາງ hetero ຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ, ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ມັນໃນຊີວິດຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ວ່າສະ ໝອງ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງແຍກອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອ.

ຖ້າຜູ້ໃດເຄີຍໄປຫາເງິນ ຄຳ (ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດມັນຢູ່ສະຖານທີ່ຂຸດຄົ້ນແຮ່ ຄຳ ໃນພາກກາງຂອງປະເທດໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນທີ່ຜ່ານມາ), ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ ກຳ ຈັດຂີ້ຝຸ່ນແລະຂີ້ເຫຍື່ອແລະກ້ອນຫີນປອມຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຈະໄດ້ຂີ້ເຫຍື່ອ ຂອງຄໍາ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫມອງຂອງຂ້ອຍໃນເວລານີ້. ມັນ ກຳ ລັງກັ່ນກອງທັງ ໝົດ ນີ້ອອກ, ແລະຂະບວນການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ດີຕະຫຼອດເວລາ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ: ຂ້ອຍຈິນຕະນາການສະຖານະການອື່ນທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທັງ ໝົດ (ເຊັ່ນການຂ້າແມ່ຂອງຂ້ອຍຫລືແລ່ນອອກສູ່ຖະ ໜົນ ຫຼວງໃນການຈະລາຈອນສູງ) ແລະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າ * ພວກເຂົາ * ບໍ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະກາຍມາເປັນແຫລ່ງຄວາມກັງວົນທີ່ບີບບັງຄັບ. ວິທີນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ສະແດງຕົວເອງວ່າຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ HOCD ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ. ລອງ​ເບິ່ງ. ຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວເອງໂດຍການແລ່ນອອກໄປຢູ່ກາງທາງດ່ວນ. ໃຊ້ເວລານາທີແລະຈິນຕະນາການມັນຢ່າງລະອຽດ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດແບບນັ້ນ. (ຄືກັບທີ່ທ່ານຄິດແນວນັ້ນ.) ທ່ານຈະຍ່າງອ້ອມຢ້ານວ່າເປັນຄືກັບວ່າທ່ານຈະຂ້າຕົວເອງຕັ້ງແຕ່ນີ້ບໍ? ບໍ່. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍນຶກພາບສະຖານະການອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດ, ທ່ານກໍ່ຈະຫົວຂວັນມັນ. ຄວາມຄິດດຽວກັນນີ້.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການໄດ້ຮັບ HOCD ແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ທຸກເວລາທີ່ມັນເລີ່ມລຸກຂື້ນ, ຂ້ອຍນຶກພາບວ່າມັນເປັນ ໝາ ນ້ອຍທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ. ບາງທີອາດຈະເປັນຄືກັບກະເທີຍ, ຫາຍໄປ. ທ່ານໃຫ້ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ຄ່ອຍໆ, ມັນຈະຫຼຸດລົງແລະຫຼຸດລົງຈົນກ່ວາມັນງ່າຍທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຢ່າງສົມບູນ. ລະເບີດຝັງດິນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດແທ້ຄວບຄຸມໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ວ່າ libido flatline ສາມາດລັງກິນອາຫານກັບຂ້ອຍແທ້ໆ. ມັນເປັນການລວມຕົວທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ libido ຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບແມ່ຍິງ, ມັນຈະເປັນເວລາທີ່ມັນຖືກລົບລ້າງແທ້ໆ.

[ອາຍຸ 22] ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກບອກວ່ານິຕະຍາພາບຂອງ pornography ຂອງຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະສອງສາມປີຜ່ານມາ. ຫນ້າທໍາອິດມັນແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, porn lesbian ໄດ້ມັນສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສອງສາມປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າ stumbled into pornography shemale, ແລະໃນໄລຍະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ realized ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫັນໂດຍນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າຈະ masturbate ກວ່າ pornography gay ໄດ້ກາຍເປັນເລື້ອຍໆແລະເລື້ອຍໆ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຜິດພາດ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າຖືກ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າສັງຄົມ, ຜູ້ຊາຍແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍໃນຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍມີຄວາມສົນໃຈກັບສາວງາມຫຼາຍ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນພວກເຂົາຈາກໄລຍະທາງໄກ, ສະນັ້ນຮູບພາບລາມົກນີ້ໄດ້ສະແດງຄວາມນິຍົມຂອງຂ້ອຍຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ແລະຂ້ອຍກໍ່ສັບສົນວ່າຂ້ອຍເປັນເພດ ສຳ ພັນຫຼືບໍ່, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍເບິ່ງຄືນແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນດອກມີເພດ ສຳ ພັນ, ມັນພຽງແຕ່ວ່າສະຫມອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກສາຍ ໃໝ່ ໂດຍຮູບພາບລາມົກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕົ້ນປີນີ້ຂ້ອຍມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາຕັ້ງຊື່. ຍິງຄົນນີ້ມີສະ ເໜ່ ທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ແລະລາວເຕັມທີ່ ສຳ ລັບມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເລີຍ! ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາມັນກໍ່ເກີດຂື້ນອີກ, ຍົກເວັ້ນສາວຄົນນີ້ຍິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະຕ້ອງຜິດພາດຢ່າງຮຸນແຮງ.

[ໜຶ່ງ ເດືອນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່] ຂ້ອຍມີປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຫວາດສຽວໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍຢູ່ງານລ້ຽງແລະແຕ່ງງານກັບຍິງສາວໃນຕອນທ້າຍ (ນາງບໍ່ງາມປານໃດ) ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີການຕັ້ງກະຕຸກຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງທັນທີ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເປັນຄື, "ໂອ້ພະເຈົ້າຂອງຂ້ອຍ," ແລະມັນຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານ.

ຂ້ອຍເຮັດວຽກເປັນນັກພັດທະນາຊອບແວ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ ໜ້າ ຄອມພິວເຕີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນງ່າຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສະແດງຄວາມເມົາມົວກັບຮູບພາບລາມົກ…ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້ຂ້ອຍຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຄອມພິວເຕີ້ຢູ່ ນຳ ກັນ. ເຟສບຸກ, ຂ່າວບີບີຊີ, ອີເມວແມ່ນສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການພົບກັບເດັກຍິງ!

ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາ 4 ປີສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຄອມແລະໃຊ້ເວລາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄອມພິວເຕີ? ດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະສຸມໃສ່ການພົບກັບເດັກຍິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ໃໝ່, ຫຼີ້ນກິລາທີ່ຂ້ອຍມັກແລະຮັກສາສຸຂະພາບ.

HOCD ແມ່ນ BITCH. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນໃຈແລະບໍ່ແມ່ນແນວທາງເພດ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບເລື່ອງນີ້ໃນໄລຍະແຖວເຮືອນແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ gay. ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນ, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ HOCD ເຮັດໃຫ້ທ່ານກຽດຊັງແລະພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ ... ພວກເຂົາກໍ່ຕົວະແລະທ່ານເວົ້າຖືກ.

ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກກັບທ່ານ. ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ປະສົບກັບ HOCD, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຜະລິດໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ແມ່ນການມີຕົວຈິງຂອງຄົນອື່ນ.

ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ.

ເມື່ອທ່ານດີຂື້ນໃນການບໍ່ສົນໃຈມັນແລະ ດຳ ເນີນທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນ OCD - ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຢືນຢູ່ແຄມຂອງ ໜ້າ ຜາແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານເວົ້າວ່າໂດດ.

ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວເອງແລະອົດທົນ. ທ່ານແລະຂ້າພະເຈົ້າທັງສອງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນຮັກນອກ ເໜືອ ຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກໂດດອອກຈາກ ໜ້າ ຜາ!

ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຫລົງເຂົ້າໄປໃນຄອມເພດ ສຳ ພັນຫລື porn ທີ່ງຽບສະຫງັດຫລືຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກບ່ອນໃດໃນເວລານີ້. ມັນຄ້າຍຄືກັບ OCD ໃນເວລາທີ່ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ມາເບິ່ງໂທລະທັດ, ແລະສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍກໍ່ຈະເປັນຄືກັບວ່າ, "ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາມັນໃສ່ກັບເດັກຍິງ, ກວດເບິ່ງວ່າ." ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຮ່າງກາຍຊາຍແຕ່ວ່າຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ມັນຜະລິດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂະບວນການຄິດທີ່ເສບຕິດໃນຫົວຂອງຂ້ອຍດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດ HOCD ທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຄວາມສາມາດຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະຕິບັດນໍ້າມັນໄດ້ຢ່າງງົດງາມ. ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບເວັບໄຊທ໌ນີ້, ຢຸດເຊົາຮັບຮູ້ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ, ຢຸດເຊົາເບິ່ງຄອມ, ແລະບົດກະວີທີ່ເຂົາເຈົ້າຫາຍຕົວໄປ.

ຂ້ອຍເຄີຍພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າເປັນຄົນຮັກ gay, ແຕ່ວ່າຂ້ອຍເບິ່ງຫຼາຍຂ້ອຍເພີ່ມຂື້ນກັບທຸກປະເພດຄອມ, ລວມທັງ porn ຍິງມັກແມ່. ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງສະອາດຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈະໄດ້ເຫັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານແມ່ນຫຍັງ. permalink

ຢ່າລ້ຽງ OCD ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ຄວາມຈິງໂດຍຜ່ານການວິເຄາະຫລືຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານ ກຳ ລັງຫຼີ້ນເກມ OCD. ທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານແມ່ນ, ໄລຍະເວລາ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ທ່ານກຽດຊັງ, ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫລືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າລືມກ່ຽວກັບການຕັ້ງ ຄຳ ຖາມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງມັນ ໝົດ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະ HOCD ໄດ້ຍິນຫົວທີ່ບໍ່ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າໃນເວລານັ້ນຢຸດການຈິນຕະນາການຮ່ວມກັນແລະວາງມັນໄປຈົນກວ່າຈະມີການຈິນຕະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂື້ນມາ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບ OCD ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ.

ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບ HOCD ຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຖືກຫັນໄປທາງເພດ, ເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນທາງຮ່າງກາຍຢ່າງຫນ້ອຍ, ກໍ່ກົງກັນຂ້າມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດດີຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອກວດເບິ່ງແລະກວດເບິ່ງຄືນອີກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມກັງວົນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້.

ເປັນເວລາ 6 ປີທີ່ຂ້ອຍຍາກແລະເລິກເຂົ້າໄປໃນປະເພດຄອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແຕກຕ່າງກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຄືກັບບ້າກັບຄອມ porn …ຈົນເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມັກພວກເຂົາແທ້ໆ (ໂດຍສະເພາະອາຊຽນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງຄິດເຖິງການເດີນທາງໄປໄທຫຼືຍີ່ປຸ່ນ) ພຽງແຕ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງ lol ບາງ. ບໍ່ເຄີຍມີການພົວພັນທາງສັງຄົມໃດໆກັບ shemales ເຖິງແມ່ນວ່າ…ແຕ່ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບພວກມັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ…ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກມີເພດ ສຳ ພັນຢ່າງ ໜ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ... ຫຼັງຈາກ 3 ຫຼື 4 ເດືອນຂອງ nofap ຂ້ອຍ kinda ລືມກ່ຽວກັບ shemales ແລະພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມີສອງເພດອື່ນໆ. ແລະດຽວນີ້…ຫລັງຈາກທີ່ pornfree 8 ເດືອນແລ້ວ ... ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບ shemales .. Heck ຂ້ອຍຄິດວ່າສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍປ່ຽນໄປໃນຈຸດທີ່ມັກສາວໆອາຍຸຂອງຂ້ອຍ (25 ຫາ 30 ປີ).

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ນອກນັ້ນ: ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຮັບປະກັນເຈົ້າວ່າການປ່ຽນເພດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດ. ຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອເຕັກນິກການເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ແລະມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດວຽກ, ຊື່ສັດ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ເວລາ, ບໍ່ແມ່ນຊົ່ວໂມງຫລືສອງສາມມື້, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານທ່ານກໍ່ຈະດີຂື້ນ, ທ່ານຈະໄປດົນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງທ່ານຈະເຫັນຕົວເອງກັບມາຢູ່ກັບໂຕເກົ່າຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານຈະດີຂື້ນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກັບຄືນມາແລະທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຸດໂຊມ, ທ່ານຕ້ອງພົບວ່າ ກຳ ລັງພາຍໃນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ານຄວາມມືດແລະເຕືອນທ່ານວ່າມັນເປັນເລື່ອງຂອງການກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ສະມາທິສໍາລັບປະຊາຊົນເລີ້ມຕົ້ນດ້ວຍ HOCD. ໄປຫາສູນກາງສະມາທິໃນທ້ອງຖິ່ນແລະເຮັດຄ່ໍາຄືນຫຼືພັກຜ່ອນ. ມັນແມ່ນສຸຂະພາບດີທີ່ຈະເບິ່ງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ປະຕິບັດກັບພວກມັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນ ED ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເບິ່ງ porn, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ເບິ່ງ gay ແລະ tranny porn (ຫຼາຍ tranny porn) ແລະ porn bisexual. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາກັບ ED ແລະຂ້ອຍມີສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ. http: // wwwyourbrainrebalancedcom / indexphp? topic = 5914msg91811#msg91811

ຄອມປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນທຸກປະເພດຂອງແມ່ຍິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນບໍ່ພຽງພໍກັບອີກຕໍ່ໄປ. ມີບາງຄົນພາຂ້າພະເຈົ້າລົງໂດຍສົ່ງວິດີໂອຄອມເມັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະມັນກໍ່ເຮັດມັນ. ແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງແທ້ໆ, ແນວຄິດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ. fetish ນີ້ຕິດຢູ່ກັບຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍປີ (ອາດຈະເປັນຫ້າຫຼືຫົກປີ). ມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດສະງັກເພາະວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນການລ່າສັດຝູງສັດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເດັກຍິງ, ມີຫລືບໍ່ມີອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນການ ທຳ ຮ້າຍເພດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ສືບຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນ gay, ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດຶງດູດຜູ້ຊາຍຄືກັບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດກັບຜູ້ຍິງ. ແມ່ຍິງແມ່ນສິ່ງທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນໂລກແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫາຍໄປ.

ຫຼັງຈາກສາມເດືອນຂອງ nofap, ຖ້າວ່າເດັກຍິງມັກຈະເບິ່ງກັບທິດທາງທົ່ວໄປຂອງຂ້ອຍມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບແມ່ເຫຼັກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ຍິງແລະຂ້ອຍຕ້ອງການພົວພັນແລະ ສຳ ພັດກັບພວກເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນແມ່ຍິງກ່ອນທີ່ຈະ nofap, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຍ່າງໄປໂດຍຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ລາ". ມື້ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັນ ໝົດ, ຂ້ອຍຖືກດຶງດູດໃຈກັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໃນແບບເດີມ. ຂ້ອຍຮັກມັນແທ້ໆ. Porn ບໍ່ມີ ສຳ ລັບຂ້ອຍອີກແລ້ວ.

hocd: killer ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ libido.

ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງການຂາດ libido ຂອງຂ້ອຍ. ຜົນກະທົບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ porn ມີຕໍ່ຂ້ອຍແມ່ນການເສຍຊີວິດຍ້ອນຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດ. ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຂ້ອຍສູນເສຍ libido ຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 13 ປີ. ຂ້ອຍໄດ້ຕິດສິ່ງເສບຕິດ porn ພຽງແຕ່ 3 ເດືອນ, ຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະເຊົາໄກ່ງວງເຢັນ. ເປັນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງ libido ຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາສິບປີຫລັງຈາກຖາມເລື່ອງຄອມ? ທິດສະດີຂອງຂ້ອຍແມ່ນພຽງແຕ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ. ຂ້ອຍສົມມຸດວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງເປັນປະ ຈຳ ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍພັກຜ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເກີນ ກຳ ນົດ. ແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການຂາດຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດຂອງຂ້ອຍແມ່ນມາຈາກບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.

ນັກຂ້າທີ່ແທ້ຈິງແລະງຽບຂອງ libido ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ມາຈາກ hocd. ຄວາມວິຕົກກັງວົນທາງເພດທີ່ມາຈາກ hocd ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມວິຕົກກັງວົນນີ້ທີ່ສະກັດກັ້ນ libido. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນຕິດພັນກັບການຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມກັງວົນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ. Libido ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະບົບປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເມື່ອຄວາມວິຕົກກັງວົນຢູ່ໃນຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນຈະໂຈມຕີລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງລົບກວນແລະເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍ.

ເມື່ອຂ້ອຍອ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ສອງສາມມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນແມ່ນຄືກັບວ່າລົດກະບະໄຟໄດ້ລຸກຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ. ມັນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ "AHA". ຫລາຍໆປີຂອງການສັງເກດການທາງເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງແນວທາງເພດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ "ຄວາມຊshockອກ" ທີ່ເປັນປະສົບການໃນເວລາທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາກ້າວເຂົ້າໄປໃນປະເພດນະວະນິຍາຍທີ່ບໍ່ສະທ້ອນແນວທາງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່“ ຊshockອກ” ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ມັນໃນເວລານັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຂາດ libido ຂອງຂ້ອຍ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງນີ້, ມັນໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ການບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍແທ້ໆເປັນແຫຼ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມຄິດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງທີ່ຂ້ອຍມີ. ແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນຊິ້ນສ່ວນປິດທີ່ຂາດຫາຍໄປ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສະຫງົບແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍ. ອາການຊຶມເສົ້າຂອງຂ້ອຍຫາຍໄປຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ, ຜ່ອນຄາຍແລະມີຄວາມສະຫງົບກວ່າຕອນນີ້.

ມັນກໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຢູ່ບໍລິເວນຄໍ / ບໍລິເວນດ້ານຫລັງດ້ານລຸ່ມ. ຂ້ອຍເດົາວ່າກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເທິງຂອງມັນ. ບໍລິເວນນີ້ຮູ້ສຶກວ່າມີການໂຫຼດໄດ້ຖືກຍົກອອກ, ແລະມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ... ຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານມີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ນອນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ສັບສົນເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍທີ່ຕິດສິ່ງທົດລອງຫລັງຈາກພວກເຂົາຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອການປ່ຽນແປງ. ແຕ່ມັນເປັນເວລາຫລາຍມື້ແລ້ວ, ແລະຂ້ອຍຍັງມີຄວາມສະຫງົບພາຍໃນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີມາຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຍ້ອນການຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ເອົາຜິດແລະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຂ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫວັງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຕົວຕົນອາລົມບໍ່ດີ Ive ມີຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວຕອນນີ້.

ຖ້າທ່ານມີ hocd, ຫຼືຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນຫລືຄວາມກັງວົນໃຈ, ນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຈຸດສຸມຫຼັກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສາມາດຫາທາງແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່. ການຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມກັງວົນແມ່ນພຽງແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບການລະເວັ້ນຈາກ PMO.

ຂ້ອຍກໍາລັງໂສດ ?? ພໍ​ກໍ​ຄື​ພໍ

Quote from: wilder on May 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"ມີໂອກາດທີ່ທ່ານກັງວົນໃຈເພາະວ່າທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນໆ, ໄດ້ຖືກລ້ຽງດູໃນຄົວເຮືອນບ່ອນທີ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ແມ່ຍິງແມ່ນທາງເລືອກ OK ເທົ່ານັ້ນ."

ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນບັນຫາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເພີ່ມຄວາມກັງວົນໃຈ. ສະພາບແວດລ້ອມແລະພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເປັນຄົນຮັກຮ່ວມເພດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ເຄີຍມີ.

ຈົນກ່ວາ PMO'ing ຄົງທີ່ມາຫາຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມສົງໄສ: HOCD. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານທີ່ກ່າວໂທດທ່ານ .. ມັນກໍ່ເປັນຕາຢ້ານແທ້ໆທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບບາງຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍສົງໃສໃນຊີວິດຂອງທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຫັນ ໜ້າ ເຂົ້າມາ.

PMO ຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ໃຫ້ເກີດ OCD ບໍ່ໄດ້ກີດກັນເລື່ອງເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ນຳ ອີກ. ທິດສະດີຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າຄວາມກັງວົນນີ້ເກີດຈາກ OCD * ຕິດຢູ່ກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າ identify ກັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍມີການ ກຳ ນົດສ່ວນຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບສາຍການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຫັນຕົວເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ. OCD ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສົງໄສຖ້າຂ້ອຍຍັງມັກວຽກຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ, ວິທີດຽວກັນມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົງໃສວ່າຂ້ອຍເປັນແມ່ຍິງ. ຂ້ອຍລະບຸວ່າເປັນຄົນທີ່ຊື່ສັດແລະປາດຖະ ໜາ ຢາກມີສາຍພົວພັນສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ແຕ່ OCD ຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກແຟນຂອງຂ້ອຍໃນເວລານັ້ນ .. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອເຊັ່ນນັ້ນ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ: ທ່ານອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ແລະນີ້ບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກແບບນັ້ນເລີຍ. (ຂ້ອຍສາມາດຕໍ່ໄປກັບຕົວລະບຸຕົວຕົນທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ຂ້ອຍມີ, ເຊິ່ງ OCD ພະຍາຍາມທີ່ຈະ fuck ກັບ)

ຖ້າຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງສັດຊື່ວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ gay, ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ຈະບອກພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍແລະດູດນົມທັງ ໝົດ ໃນໂລກ. ຖ້າຂ້ອຍເຊື່ອວຽກຂອງຂ້ອຍແທ້ໆບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ .. ຂ້ອຍຈະຢຸດ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກແບບນັ້ນແທ້ໆ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ພະຍາຍາມ fuck ກັບຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໂດຍການໂຈມຕີທີ່ລະບຸທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດ. (ຕອນນີ້ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບຂ້ອຍທີ່ມີຕົວຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບບົດບາດແລະວັດຖຸ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນການສົນທະນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ)

ໃນເວລາທີ່ OCD ກັບຫນ້າທີ່ຫນ້າກຽດຫນ້າຂອງລາວ, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສກ່ຽວກັບການຈໍາແນກເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຈະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກຽດຊັງທາງເພດຂອງທ່ານ). ການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດແມ່ນການທົດສອບນີ້. ຄົນສ່ວນຫຼາຍເຮັດ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເຄີຍເຮັດເຊັ່ນກັນ I. ພວກເຮົາເລີ່ມຄິດຢູ່ສະ ເໝີ ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສຸກກັບວຽກຂອງພວກເຮົາແທ້ໆ, ຫຼືຮັກແຟນຂອງພວກເຮົາແທ້ໆ, ຫຼືຍັງມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຜູ້ຍິງແທ້ໆ. ເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພະຍາຍາມ 'ໂຕ້ຖຽງ' ແລະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ OCD ຖິ້ມໃສ່ພວກເຮົາ: OCD ເລີ່ມໂຕ້ຖຽງຄືນ.

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານເຫັນເດັກຍິງ, ທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງການຖືກດຶງດູດ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງເລີ່ມສົງໄສອີກຄັ້ງ. "ໂອ້ເດັກຊາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຕາ ໜ້າ ອາຍເມື່ອຂ້ອຍເຫັນສາວງາມຄົນນັ້ນ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຍ່າງໄປມາແລະທ່ານຄິດວ່າລາວເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈ .. ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານກໍ່ດັງຂຶ້ນອີກວ່າ "ຊາຍຄົນນັ້ນຮ້ອນຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນຕົວຂອງຂ້ອຍ."

ປັນຫາແມ່ນວ່າເຈົ້າເລີ່ມເບິ່ງເດັກນ້ອຍຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ໝັ້ນ ໃຈວ່າເຈົ້າຍັງຫລົງໄຫລຢູ່, ແລະເລີ່ມເບິ່ງຜູ້ຊາຍເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກ. ຜູ້ຍິງທຸກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນວ່າທ່ານກັງວົນໃຈ, ແລະຊາຍທຸກຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນຄົນງາມ (ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການເປັນຄົນຮັກ) ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄືກັນ. ບໍ່ດີຄືກັນ: ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຫັນເດັກຍິງທີ່ດຶງດູດເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະຄິດແຕ່ວ່າ "ເຮີ້ຍ, ສາວຄົນນັ້ນເບິ່ງດີ". ທ່ານຄິດວ່າ: "ພຣະເຢຊູ ... ບາງທີຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ gay!". ທຸກໆທ່ານຈະເຫັນຄົນຊົ່ວຮ້າຍທີ່ທ່ານຄິດວ່າ“ ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຊາຍຄົນນັ້ນ! ຂ້ອຍຈະດູດນົມຂອງລາວບໍ? ບໍ່ມີ.”

ທ່ານເປັນຄົນທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາການຢືນຢັນວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກແລະຍັງເປັນທີ່ສົນໃຈຂອງຜູ້ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນທ່ານບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນແລະພຽງແຕ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ຜູ້ຍິງ. ເຈົ້າຖືກຈັບຢູ່ໃນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ມັນໃຊ້ເວລາ ໝົດ ມື້. ຈິນຕະນາການຍ່າງອ້ອມວຽກຂອງທ່ານ ໝົດ ມື້ໂດຍຄິດວ່າ“ ຂ້ອຍມັກວຽກນີ້ບໍ? ຂ້ອຍມັກວຽກນີ້ບໍ?”. ໂອກາດແມ່ນ: ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບວຽກຂອງທ່ານ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບ OCD ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ HOCD ແລະ PMO, ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະຊ່ວຍ. ພວກເຂົາຮັບປະກັນຂ້າພະເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຄວາມສົງໄສຂອງຂ້າພະເຈົ້າ flare ເຖິງ .. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດຍາກກໍ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າບາງຄັ້ງ. (ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນມາ, btw.)

OP ຢຸດການຊອກຫາຢູ່ໃນ craigslist, ຢຸດເຊົາຊອກຫາຢູ່ OKCupid, ຢຸດການຊອກຫາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ dating, ໂຄສະນາສໍາລັບການພົບ gay, ການໂຄສະນາສໍາລັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ທ່ານກໍາລັງທົດສອບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງທ່ານ, ເພື່ອເບິ່ງວ່າ gays ແລະ trannies ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ທ່ານຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນດີກ່ວາຊອກຫາຢູ່ໃນຄອມ? ການກະຕຸ້ນເຕືອນແມ່ນຍັງມີຢູ່. dopamine ແມ່ນຍັງມີຢູ່. ການກະຕຸ້ນ, ການຕື່ນເຕັ້ນ .. ແມ່ນຍັງມີ!

ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານດາວໂຫລດໂປລແກລມ ColdTurkey ແລະໃສ່ໃນ craigslist ແລະໃດກໍ່ຕາມເວັບໄຊທ໌ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສທາງເພດຂອງທ່ານ. ທຸກໆເວັບໄຊທ໌້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມກຽດຊັງຂອງທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນ. ອອກ​ໄປ​ນອກ. ຍ່າງ, ເອົາອາກາດສົດໃສ. ພົບກັບຜູ້ຊາຍ. (ບໍ່ແມ່ນໃນແບບນັ້ນ). ໄປມີເຄື່ອງດື່ມ (ໄປງ່າຍໃນເຫຼົ້າ, ຢ່າງຮຸນແຮງ).

ພະຍາຍາມເບິ່ງວ່າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເວັບໄຊທ໌ທັງຫມົດທີ່ຊ່ວຍທ່ານໃນທຸກຢ່າງ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ການທົດສອບຖ້າຫາກທ່ານຍັງໄດ້ດຶງດູດແມ່ຍິງໂດຍການຊອກຫາໂຄສະນາ tranny ແມ່ນຜົນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ຫາ 60 ມື້ເພື່ອພັກຜ່ອນແລະຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ.

ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ gay. ທ່ານບໍ່ມັກພະຍາດຂີ້ທູດ.

* ຂ້ອຍໃຊ້ OCD ສຳ ລັບການຂາດ ຄຳ ສັບທີ່ດີກວ່ານີ້. ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີ OCD ເຕັມຮູບແບບ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ PMO.

paranoia hocd ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຫາຍໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນອາທິດ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໄປໃນ nofap ທີ່ຄວາມຄິດອັນລຶກລັບຂອງຂ້ອຍຫາຍໄປ. ນັ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຊົາຈາກ nofap ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເປັນເວລາ 6 ວັນຈາກ 90 ວັນ, ແລະມັນຈະບໍ່ຢຸດແມ້ຂ້ອຍຕີເຄື່ອງ ໝາຍ ນັ້ນ. ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ໄປ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮູ້ຫນັງສືແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີທັດສະນະແນວໃດ: ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີສິດຄວບຄຸມເພດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຈະເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ພວກເຮົາທຸກຄົນກັບບ້ານ. ຜູ້ຊາຍໂຊກດີແລະພຽງແຕ່ຮູ້ hocd ຈະມະລາຍຫາຍໄປ. Nofap ແມ່ນສິ່ງອື່ນອີກ. ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດຢ່າງແນ່ນອນ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…