[Redditor deler tankene sine på dag 44]
Som et svar på tvil og kynisme som svar på min Grenseløst NZT-innlegg, kanskje jeg burde avklare hva jeg følte de siste 10+ årene og hvordan jeg har følt meg i løpet av noFap [ingen onani til internettporno] for tvilere og nedvoterende.
Siden jeg var 17 har jeg ikke hatt noe forelskelse eller blitt sterkt tiltrukket av en jente, så mye som jeg ønsket å forfølge dem og prøve å ha et forhold til dem. Jeg hadde begynt å tenke at jeg enten hadde blitt følelsesmessig arr og satt opp en forsvarsmekanisme (dette kan fremdeles være sant til en viss grad) eller at det rett og slett var noe galt med meg (følelsesmessig / sosialt). Jeg har ikke hatt en kjæreste lenger enn 4 måneder, og selv det føltes aldri som et "ekte" forhold. Jeg har alltid søkt etter den sommerfuglfølelsen og det perfekte bildet av en jente jeg hadde i tenårene.
"Det som er galt med meg" regnet ikke ut, ettersom jeg alltid har vært populær, hatt mange venner og ofte vært sentrum for sosiale sammenkomster. Jeg er relativt bra, fit, sunn og blir alltid fortalt av jenter: "hvorfor har du ikke en kjæreste ?!"
I tankene mine begynte jeg å tvile på meg selv og begynte å tenke at jeg kanskje var homofil og bare ikke visste det, kanskje jeg er bare for pokkers kresen og vil ha den perfekte jenta osv. den tiden jeg eskalerte til de siste 0 årene - jeg er bare ikke tiltrukket av dudes, kvinner er bare for jævla vakre og magnetiserende for meg.
Jeg hadde alltid en anelse bak i hodet på meg at det å slippe (mellom 2-5 ganger daglig ved topper og minst en gang per dag vanligvis) for å ikke være sunn og hadde hørt fra venner tidligere at det kunne desensibilisere deg. Dette hindret meg ikke, og jeg fortsatte, vanligvis om natten før jeg sov.
I løpet av en million år ville jeg aldri blitt med på prikkene og jobbet ut puslespillet som pr0n og fapping til det ser ut til å ha forårsaket meg alle disse problemene:
- sjenanse med offentlig tale
- nervøsitet når du snakker i møter
- nervøsitet når du snakker med sjefer
- veldig lav selvtillit
- føler at jeg kommer til å bli “funnet ut” ikke nødvendigvis før, men til og med bare i min generelle jobb!
- føler meg fast i et hjul
- tenker at jeg aldri vil finne kjærlighet eller et forhold
- å være deprimert (uten at jeg selv vet det, tror jeg at jeg har vært mildt sagt i det minste - hatet jobben min, byen, menneskene rundt meg)
- ikke å ha fokus eller viljestyrke
- aldri ha tid til andre ting
- mangel på håp
Siden jeg startet noFap for 44 dager siden, har jeg for det meste ikke følt noe seksuelt ønske, vært i flat linje og har hatt topper og renner i humør og irritabilitet. MENsiden 1 uke siden (også da jeg hadde min første WD siden jeg startet noFap) har jeg begynt å merke:
- økende morgenved
- økende seksuell lyst / libido
- økende generell “lykke”
- økt selvtillit
- mer håp for fremtiden
- økt fokus
Jeg har hamret på treningsstudioet, trent hver dag, løftet tyngre, løpt, spist godt, sovet godt og generelt følt meg som en jævla SJEF.
IMHO og personlig erfaring så langt, noFap er mye kraftigere enn du kanskje tror. Sex og belønning i hjernen er en potent avhengighet som har så mye kontroll over en person, mye mer enn du er klar over.
Til de som akkurat har begynt - hold deg til det, du vil være takknemlig for at du gjorde det. Hold øye med premien og unngå fristelse.
TL; DR Ingen sier noFap er en magisk pille, narkotika eller magi. Det har imidlertid dype effekter på noen menneskers liv og kan virkelig forbedre andre aspekter som et indirekte resultat. Jeg er 29 og føler meg som mitt 17 år gamle jeg. FUCKING SVEET.
;