Você poderia desistir da pornografia por 90 dias? (Esquire - Reino Unido)

“… Um número crescente de homens que chegaram aos vinte e poucos anos tendo crescido com esta dieta de pornografia ilimitada estão relatando alguns inconvenientes, incluindo uma diminuição do interesse pelo sexo“ real ”, uma incapacidade de ejacular durante ele e - o pior de tudo para a maioria - disfunção erétil. … Nenhum desses medos sobre a pornografia é novo. A diferença é que eles não estão sendo dublados por uma figura de Mary Whitehouse ou pela Igreja. Eles estão vindo dos próprios jovens. De nós."

Artigo: “Nenhum vício causa tanta debilidade mental e física”, começou uma seção de um guia médico caseiro popular publicado em 1921, “do que a masturbação. Isso prejudica o intelecto, enfraquece a memória, avilta a mente, destrói o sistema nervoso e destrói o corpo, a mente e a alma. ”

Seu autor, Isaac D Johnson, não estava dizendo nada particularmente novo. Na virada do século 20, o pânico moral sobre a masturbação era tão difundido que todos, desde os Escoteiros da América até a Kellogg's - que vendiam flocos de milho com base em uma opção dietética "não estimulante" para garotos adolescentes - diziam homens jovens para manter as mãos fora de suas calças.

Acreditando que causaria de tudo, desde a acne até a depravação, o movimento anti-masturbação viu a criação em 1876 de dispositivos como o "Stephenson Spermatic Truss", uma gaiola de metal que encaixava como um par de boxers e tornava uma ereção fisicamente impossível (ou pelo menos, extremamente doloroso).

Como algo de um Game of Thrones cena de tortura, houve até, no 1903, o desenvolvimento de uma versão eletrificada que iria frisar seu pênis como uma mosca se ousasse se aventurar para cima.

Depois vieram algumas guerras mundiais, e os medos dos rapazes mudaram se estavam puxando o frango, espancando o bispo ou, de fato, espancando o macaco para saber se seriam mortos no exterior.

A revolução sexual dos anos sessenta e setenta também deixou a Igreja e outros árbitros morais autonomeados, pelo menos no Ocidente, com inimigos muito maiores para a batalha do que o humilde rebocador - sexo pré-marital, a pílula e um abrandamento de atitudes em relação a homossexuais, para citar apenas alguns.

Nos anos oitenta e noventa, a masturbação era vista - e ensinada nas escolas - como sendo uma parte saudável da sexualidade humana. A guerra por se masturbar acabou, e meninos e homens de todas as idades puderam relaxar.

Até agora. No 2014, um novo tipo de movimento anti-masturbação está começando a se espalhar pelos EUA e Europa. Milhares de jovens estão novamente começando a acreditar que a masturbação é ruim para eles, e eles estão voluntariamente optando por desistir.

Eles não consideram imoral. Eles não acham que isso os enlouquecerá. Em vez disso, eles estão esperançosos de que isso os capacitará a ter mais e melhor sexo. E o motivo é o desejo de escapar do que se tornou totalmente intrínseco à masturbação na era da internet: pornografia hard-core livre, ilimitada e de alta velocidade.

Para a maioria dos homens, nossas primeiras lembranças do pornô são uma fonte de nostalgia divertida. o Penthouse encontrado debaixo da cama do seu pai. Enquadramento de congelamento Instinto Selvagem para dar uma olhada melhor entre as pernas de Sharon Stone. Ficar acordado até tarde para assistir Eurotrash com o som baixo.

Para mim, agora com um ano de 29, meus amigos na escola estavam circulando um disquete contendo imagens de Geri dos primeiros tempos de modelagem de glamour das Spice Girls, baixadas através dos modems de discagem 56k dolorosamente lentos que começamos a adquirir .

Minha geração estava no limite da era da internet, quando o acesso ainda era restrito a um computador compartilhado da família, e o PornHub, o RedTube e o resto ainda eram apenas um brilho nos olhos de alguns empresários californianos.

Mas aqui está a coisa sobre a geração de garotos do 10-13 que vieram logo depois de mim - aqueles nascidos depois, digamos, 1992 - e todos os garotos do 10-13 desde então: é provável que qualquer um deles possa ver mais mulheres nuas seu telefone em minutos 10 do que a maioria dos homens adultos na história viu em suas vidas inteiras.

Eles também podem, é claro, ver mulheres realizando atos que a maioria dos homens na história nunca teria sonhado, quanto mais testemunhado. E, sem surpresa, em números impressionantes, é exatamente isso que eles escolhem.

O governo, lentamente acordando para a questão, divulgou um relatório entre as partes no 2012 que revelou que um em cada três garotos dessa idade tinha visto material explícito on-line, com quatro em cinco tornando-se usos regulares no momento em que eles eram 16.

Uma reação a isso é uma espécie de ciúme geracional, como olhar PlayStations e iPads e lamentar que você teve que se contentar com um Commodore 64.

Mas um número crescente de homens que alcançaram 20 e poucos anos tendo crescido nesta dieta de pornografia ilimitada está relatando alguns inconvenientes, incluindo uma diminuição do interesse em sexo "real", uma incapacidade de ejacular durante e - o pior de tudo para a maioria - disfunção erétil.

Ao mesmo tempo, as moças com quem elas dormem estão relatando seus próprios problemas, principalmente expectativas irrealistas de coisas como sexo anal, tratamentos faciais e comportamento geral de “porn star”: pressão para parecer e atuar de maneiras que muitas vezes não são confortáveis com.

Nenhum desses medos sobre pornografia é novo. A diferença é que eles não estão sendo expressos por uma figura de Mary Whitehouse ou da Igreja. Eles estão vindo dos próprios jovens. De nós.

No 16 May 2012, um vídeo de um Ted Talk chamado "The Great Porn Experiment" foi colocado no YouTube e foi assistido dois e meio milhões de vezes desde então. Nele, um professor de fisiologia aposentado chamado Gary Wilson afirma: “O uso disseminado da pornografia na internet é um dos experimentos globais que mais se movem a cada condução”.

Seu argumento é que não sabemos o que acontece com os homens jovens quando eles podem assistir a uma quantidade ilimitada de pornografia - tanto em termos de volume quanto de variedade - antes de terem qualquer tipo de experiência sexual na vida real, porque ela não tem precedente na história. Só agora são as "cobaias" da era da internet, atingindo a idade em que eles podem nos dizer.

Um dos maiores lugares que eles estão reunindo para fazer isso é em uma comunidade online hospedada no popular site de mídia social Reddit, chamado "NoFap" ("fap" é um termo americano para se masturbar).

O NoFap é um grupo de suporte on-line e um recurso para qualquer pessoa que esteja sendo prejudicada pelo uso de pornografia. Ele estabelece um desafio de desistir de pornografia na Internet e se masturbar completamente para os dias 90 (para a geração da internet, uma quase não existe sem a outra, e qualquer tentativa de se masturbar quase inevitavelmente levará a assistir pornografia).

Durante esse período de abstinência, os usuários dizem que os homens podem esperar pela primeira “linha plana” - onde seu interesse pelo sexo desaparece quase que completamente - então começam a experimentar “superpoderes”, que incluem tudo, desde um interesse maior pelo sexo oposto -confiança para mais energia e vigilância na vida cotidiana.

Pelos padrões da internet, o NoFap é um lugar incrivelmente positivo e sério para se conhecer. Os usuários, dos quais existem mais de 100,000, postam atualizações sobre seu progresso, compartilham suas dificuldades e pedem ajuda quando temem que uma “recaída” seja iminente.

A linguagem que eles usam está mergulhada no jargão de autoajuda e na psicologia amadora - “A pornografia fez as pessoas gostarem de cachorrinhos e esse lugar é como recuperar a nossa leoaidade. Leões bravos ”, diz um comentário,“ Nossos receptores de dopamina começam a se curar, nossa sensibilidade está voltando ”, afirma outro. (Com uma sequência tão arrebatadora, o NoFap é por vezes acusado de ser como um culto.)

Mas enterrados sob todas as animadoras de torcida e posturas estão algumas histórias realmente perturbadoras e muitas vezes bastante tocantes de jovens que acreditam que pornografia é ruim para eles, geralmente de duas maneiras: a quantidade de tempo que leva - muitas vezes várias horas de cada vez, geralmente tarde à noite - e a natureza do material que eles estão vendo.

Um membro com quem falo, Will, é um analista de risco 25 de um ano do Reino Unido. Ele explica como, crescendo, ele se viu atraído por “mulheres grandes”, uma predileção que se intensificou graças ao seu uso da internet.

“Eu me vi gravitando em direção ao lado mais sombrio desse fetiche em particular - coisas como alimentação forçada e homens sendo 'esmagados'”, explica ele. “Existem vídeos online de atrizes pornôs que estão tão acima do peso que mal conseguem andar. O pensamento dessas mulheres sendo tão grandes me excitou. ” Ele acrescenta: “Depois, me senti incrivelmente culpado. Sendo tão grande que você não consegue andar mais do que alguns metros? Não há prazer nessa vida. ”

A história de Will é típica daquelas que você lê no NoFap, onde os jovens afirmam que “se formaram” ao longo dos anos, desde procurar fotos nuas ou vídeos de baunilha até gostos extremos ou de nicho.

Outro vídeo do YouTube que se tornou obrigatório nos círculos do NoFap é de uma palestra de Ted feita por Ran Gavrieli, um estudante israelense de estudos de gênero irritantemente jovem e bonito, que se propõe a explicar por que decidiu desistir.

“Parei de assistir pornografia porque isso trouxe raiva e violência às minhas fantasias sexuais que não existiam originalmente”, ele começa. “O que a pornografia está nos mostrando 80 – 90 por cento do tempo é sexo sem mãos envolvidas. Sem tocar, sem acariciar, sem beijar. Câmeras de pornografia não têm interesse em atividades sensuais. Eles estão apenas em penetração. Não é assim que autenticamente desejamos.

“Antes do pornô, eu costumava fantasiar sobre um cenário em que eu encontrava uma mulher, o que eu diria a ela e o que ela diria para mim. Mas o pornô conquistou minha mente. Eu perdi minha capacidade de imaginar. [...] Eu me vi fechando os olhos tentando me masturbar, tentando desesperadamente pensar em algo humano e não fazê-lo, porque minha mente foi bombardeada com todas aquelas imagens de mulheres sendo violadas. ”

A reação nos comentários abaixo do vídeo é uma mistura típica de gratidão e apoio e raiva desdenhosa ("peão ​​sem noção da mentalidade femino-cristã"), embora com mais de 2.4 milhões de visualizações e fortes apoios em toda a comunidade NoFap, é uma experiência que está claramente atingindo um nervo. A questão que agora confronta a comunidade científica é por que exatamente esse fenômeno moderno está ocorrendo. Poderia a biologia evolutiva ser culpada?

O Dr. Thaddeus Birchard é um especialista em terapia psicossexual e fundador do primeiro programa de tratamento de dependência sexual do Reino Unido no Marylebone Center. De seu escritório no centro de Londres, repleto de centenas de livros sobre sexualidade humana (e uma cópia do livro de JK Rowling , presumivelmente como um leve alívio de todo o Freud), ele trata os homens com todas as formas de vício sexual, incluindo pornografia na Internet.

"O cérebro humano anseia por novidades", explica ele, com o tom de voz suave, mas assertivo, que as pessoas em sua atual profissão (e sua anterior no ministério pastoral) exigem. “É por isso que os casais fazem sexo quando vão embora no fim de semana, quando não fazem sexo há meses. E você tem uma infinita novidade na internet. ”

Birchard compara isso a jogar um caça-níqueis (o estado mental de um viciado em sexo é altamente comparável ao de um viciado em jogos de azar). “Você entra no pornô na internet e não sabe quando vai conseguir o sucesso. Você pode ver uma dúzia de fotos ou vídeos e, de repente, há um sucesso. Ou olhe para cem, e não há. ”

Esta busca por novas experiências explica por que os usuários de pornografia pesados ​​eventualmente exploram novas versões do que os despertou no passado - e online, “fresco” geralmente significa “mais extremo”. O que o torna ainda mais poderoso é que durante o sexo, solo ou outro, somos programados para não pensar se vamos nos arrepender do que faremos mais tarde.

Para me ajudar a entender o que acontece com o cérebro humano enquanto assiste a pornografia, ele desenha um esboço áspero de uma cabeça em uma grande folha de papel. Ele esboça o sistema límbico - o bit que processa nossos impulsos; e o córtex frontal - o pouco que precisamos para sobrepor esses impulsos com o pensamento racional.

A pornografia apela para os primeiros, e seu trabalho, em uma simplificação lamentável, é ajudar as pessoas a melhorarem o uso do último. (No final, minha própria cabeça sente que foi rabiscada, mas eu agradeço pegar o esboço e dobrá-lo no bolso.)

“A excitação fecha nossa capacidade de pensar sobre as consequências”, diz Birchard. “Ele foi projetado para fazer isso. A Mãe Natureza pretende que você maximize seu DNA, e você faz isso por meio da ejaculação frequente em tantos lugares quanto possível. É um desligamento literal, então você para de pensar em sua esposa, ou vai trabalhar de manhã às sete, e fica na internet até as quatro da manhã. ”

Mesmo assim, a quantidade de tempo que a pornografia na internet ocupa ou o quanto os homens se arrependem da natureza do que eles olham não é o problema real para a maioria dos jovens no NoFap. O problema real é como isso afeta seu comportamento com as mulheres.

Alexander Rhodes lançou o NoFap como uma brincadeira há alguns anos, mas agora assume a tarefa de ajudar os homens a abandonarem a pornografia muito a sério. Um desenvolvedor web de 24 anos de idade, de Pittsburgh, Pensilvânia, ele vê a pornografia como a versão de cigarros de sua geração - algo prejudicial e viciante que estamos aprendendo as conseqüências de em retrospecto.

Sua própria história, que ele discute abertamente, exemplifica o que realmente horroriza os jovens que o seguiram até a abstinência. Enquanto muitos da comunidade NoFap são claramente desajustados sociais que, se é placebo ou não, descobriram que a pornografia deu a eles a confiança para abordarem as mulheres pela primeira vez, outros são mais parecidos com o personagem de Joseph Gordon-Levitt. Don Jon, seu filme sobre o tema do vício em pornografia - caras normais que pegam garotas gostosas (bem, talvez não tão gostosas como Scarlett Johansson, mas isso é Hollywood) e depois acham que preferem pornô ao que está esperando por elas na cama.

Como quase todos os homens de sua geração, Alex começou a procurar por pornografia ao redor do 11 e quando estava 19 “estava assistindo a mais alta resolução e as mais extremas coisas disponíveis.” Especificamente, isso significava “Gang Bangs e muitos outros nichos de hard pornô de alta qualidade. Eu gostava de ver mulheres serem degradadas. ”

“Por anos eu nunca fui capaz de orgasmo por sexo - eu tive que me masturbar até o orgasmo com meus parceiros, muitas vezes enquanto fantasiava sobre pornografia”, continua ele. “Não havia foco na mulher bonita na minha frente - era estritamente uma corrida para o orgasmo. Embora eu me considerasse um bom namorado fora do quarto, eu simplesmente me desligava e despersonalizava meus parceiros como ferramentas para atingir o orgasmo.

“Minha mente separou completamente a emoção, a empatia, a intimidade, o amor, o afeto e todas as outras virtudes do sexo. E minhas expectativas fizeram meus parceiros se sentirem objetivados, usados ​​e "não suficientes".

Rhodes - como o analista de risco Will e a maioria dos homens com quem conversei através do NoFap - diz que seu uso de pornografia não apenas causou o fim de seu relacionamento, mas arruinou completamente sua apreciação do sexo.

Todos são homens que ainda não chegaram aos vinte e tantos anos.

Apesar de todos os relatos depreciativos de relacionamentos arruinados e de impulsos sexuais destruídos, a mensagem dominante que emerge da NoFap e outros sites anti-pornografia dirigidos por homens é realmente positiva. Mais do que tudo, eles querem falar sobre como parar de usar pornografia mudou suas vidas.

Estas são as declarações excitáveis ​​que compõem a maioria dos posts no fórum - homens alcançando novos marcos na abstinência e querendo se gabar disso, da maneira mais agradável possível.

Eles variam de alegações aparentemente plausíveis a um vigor revigorado e a um maior vigor, energia e atenção, a asserções francamente tolas como “minha postura é melhor” e “meu sistema imunológico passou pelo teto”.

A chave para esta mensagem é a crença, compartilhada por NoFap e yourbrainonporn.com, o site dirigido por Gary Wilson, que ao desistir dos homens pode "redefinir" seus cérebros e retornar sua sexualidade aos níveis "normais", diminuindo os apetites artificialmente encorajados pelo pesado uso pornô.

Isso é algo sobre o qual há muito pouco consenso científico, em parte porque os estudos de caso estão apenas começando a emergir.

O Dr. Birchard, por exemplo, tem dúvidas de que a abstinência sozinha possa funcionar. "Eu acho que [NoFap] é uma simplificação do trabalho que fazemos", diz ele. “Programas de doze passos sugerem um contrato de celibato ou abstinência como uma medida temporária, apenas para ajudá-lo a perceber que você não vai morrer se parar de fazer aquilo em que está viciado.

Na minha experiência, algumas pessoas acham útil, algumas pessoas não, mas raramente é suficiente para resolver um problema mais profundo por si só. ”

Ele também não concorda com a idéia mantida no NoFap de que certos hábitos de visualização de pornografia - assistir a pornografia gay quando você é hetero, por exemplo - pode ser o resultado da busca por novidades e “pornografia demais” sozinha.

“Pode ser que alguém tenha uma fatia do seu padrão sexual de, digamos, um interesse em transexuais, mas, como eles podem ver muitas fotos de pessoas transexuais, eles perceberão que ela está sendo reforçada. Mas eu não acredito que qualquer gosto sexual venha do nada ”, diz ele.

Alguns usuários do NoFap discordam veementemente, mas para o Dr. Birchard, assim como para seus outros críticos, há um toque de puritanismo americano em tudo, uma mentalidade que ainda vê o desejo - particularmente certos tipos de desejo - como pecaminoso, e em suas palavras. “Apresenta um sistema de valores em linguagem pseudocientífica”.

E ainda NoFap e seus grupos associados afirmam ser secular. Como diz Rhodes: “Encorajo as pessoas a terem toneladas de sexo pré-marital incrível - como isso é possivelmente religioso? Ou anti-sexo?

Será que a comunidade científica simplesmente não entende a escala do que os jovens estão lidando, algo que, de acordo com o seu blog é “comparável aos pornôs que os homens mais velhos cresceram com os jogos de computador de hoje em dia? jogo de damas"?

Mark Queppet, o fundador do esquema ligado ao NoFap, chamado de “Projeto da Sexualidade Sagrada”, acredita que sim. "Estou continuamente desapontado em terapeutas sexuais", ele me diz. "Eles parecem ignorar como a pornografia na internet de alta velocidade tem a capacidade de afetar nossos cérebros".

Com um ano de 24 de cabeça raspada de Massachusetts que se recuperou de seu próprio vício em pornografia e agora trabalha como treinador de vidas, Queppet tem um ar de cansaço no mundo e um jeito seguro incomum para a sua idade (ele é cristão, mas como Rhodes, insiste que não informa seu projeto, apesar de seu nome).

Ao discutir seu trabalho e objetivos, ele faz uma observação particularmente triste: “Hoje as pessoas usam pornografia como um modificador de humor”, diz ele. "Se você está se sentindo entediado, ansioso, solitário, irritado, triste ou tem qualquer outra emoção negativa, você pode transformar um pouco de pornografia e imediatamente escapar desse desconforto."

Em outras palavras, os homens não estão procurando pornografia quando estão felizes e excitados, precisando de algum alívio, mas usando-a para se anestesiarem dos altos e baixos emocionais que surgem quando se é jovem.

Segundo a psicologia, o modelo sexual masculino é definido entre as idades de sete e nove anos, antes de ser ativado na adolescência. É durante estes concursos que uma vida de gostos e expectativas sexuais é definida.

Sempre que discuto pornografia na internet com homens da minha idade, sempre surge uma sensação familiar de ter "evitado uma bala": uma gratidão silenciosa por termos crescido nos últimos anos da era pré-internet, quando discretamente escaneamos o prateleiras da Blockbuster para um filme com "sexo / nudez: forte" na lombada e folheie rapidamente Esporte de domingo desesperado para ver um par de seios.

Gratidão, mais importante, que quando a pornografia na internet chegou, nós já tínhamos navegado desajeitadamente estando sozinhas e nuas com uma mulher pela primeira vez, atordoada com admiração em vez de estupidificada com a decepção.

Artigo original de Sam Parker