Eu realmente não gosto de postar online, mas desde meus primeiros dias e repetidos fracassos, entendi que ler histórias de sucesso era muito eficaz: você tem uma necessidade, lê sobre as grandes melhorias de alguém e quer que isso aconteça com você também. Aqui está o meu, após uma década de uso excessivo.
Vou mantê-la como uma lista de fatos branda porque minha prosa é medíocre e as listas são mais fáceis de ler.
Sei que algumas coisas que digo não vão ajudar. A honestidade é a chave aqui.
Informações adicionais que podem levar em consideração sua percepção do meu post:
- masculina
- branco
- classe baixa (em relação à Europa Ocidental)
- 27 anos de idade
- uso de pornografia de alta velocidade e escalação desde por volta da idade 18
- sobre os dias 250 sem PMO
Os meus gostos pornô invertem?
Sim absolutamente. Quando tiver terminado, você saberá o que é uma parte de sua personalidade, e o que era um fetiche puramente pornográfico em que você mergulhou apenas porque seu cérebro estava entediado e precisava de algo novo.
Eu mantive alguns fetiches que, reconhecidamente, eu tinha antes de entrar no pornô. Todo o resto desapareceu, e pensar nisso agora me deixa zangado comigo mesmo, ou desprezando zombeteiramente tal absurdo, dependendo do meu humor.
Minha voz se torna mais profunda?
Sim, ele faz.
Dito isso, ajuda testar e treinar em casa. Não muito, apenas uma frase alta aleatória aqui e ali. Mais do que a própria voz, eu suspeito que o problema é que alguns de nós somos tão anti-sociais, tão pouco faladores e tão acostumados com o silêncio de nossa sala, que nossa voz é fraca simplesmente porque não é usada o suficiente, especialmente para não cobrir ruídos altos. Se você faz isso para mulheres, então é obrigatório ter uma voz forte o suficiente para superar outras vozes. É uma grande demonstração de força.
Os meus gostos no pornô eram diferentes: eu odiava [x] e [y] o que eu via na maioria das cenas ou sites, eu gostava dele suave e romântico, etc.
Essa é simples. Leia essa pergunta novamente e pergunte a si mesmo: é realmente bom que você precise de algo cada vez mais específico para ficar excitado?
Eu estava lá, sei como é. Mesmo nos piores momentos do meu vício, era raro poder assistir a qualquer vídeo sem detestar a metade.
Ela não pode simplesmente calar a boca? Eles têm que usar isso? Qual é o objetivo disso? Ela acha que esse comportamento é excitante, não é, é irritante e retardado. Etc.
Talvez sua moralidade goste disso. Isso prova que, enquanto escravo das suas pulsões sexuais, você ainda entende que está assistindo algo com o qual não concorda. E talvez faça sentido à sua própria maneira, mas deixe a moralidade de lado, porque a moralidade pode muitas vezes ser um assassino em seu processo de recuperação. Aqui, isso significa que você sempre caçará cada vez mais para a cena perfeita.
Meu pênis fica maior?
Essa é complicada. Acho que não, mas com certeza vai parecer, porque quase sempre você tem ereções completas. O efeito pode ser espetacular: sempre me considerei muito pequena (ainda me considero), mas todas as mulheres com quem estive me disseram como ficaram impressionadas. Seu ego vai gostar do impulso: o tamanho importa, talvez, mas não tanto quanto as suas ereções podem ser cheias.
Está se masturbando de tempos em tempos, prejudicial ao meu progresso?
É, mas há um ponto em que você não deveria ficar superparanóico sobre isso. Se você quer apenas aliviar a pressão, tente atingir o orgasmo o mais rápido possível, sem pornografia. Se você não pode fazer isso, você não está saudavelmente animado, você é um viciado que precisa de sua cura.
No entanto, há uma certeza absoluta: durante uma reinicialização, é. As pessoas dizem “sem pornografia, sem masturbação, sem orgasmo”, não porque defendam a castidade como estilo de vida. Os viciados que não querem parar, ou mesmo admitem que são viciados, costumam dizer isso por algum motivo.
Talvez você possa se masturbar de maneira moderada e saudável. Mas agora não. Você diz esse tipo de bobagem para o médico que lhe diz para não andar na sua perna quebrada?
Agora, sua prioridade é redefinir seu cérebro para as configurações padrão de fábrica.
Está ficando ruim?
Sim, na verdade é pior. O motivo é simples: em vez de atingir o orgasmo e acabar com ele, você treina seu cérebro para se banhar em produtos químicos por horas. É a pior coisa que você pode fazer, sem exceção. O pior. Se você começou e percebeu o que está fazendo a tempo, pare ou corra até o fim. Faça o que fizer, não mantenha o ritmo. A maioria de nós não era viciada em PMO, mas sim em PEO.
Eu posso [x]? Não é pornografia, afinal.
Se você assistir com o objetivo de obter excitação sexual, é pornografia. Talvez não seja pornografia em um nível “cultural”, mas seu cérebro não liga, não entende tais conceitos, só conhece excitação. As racionalizações comuns incluirão:
- Não é pornografia, não é sexual: googling vestidos de noiva, maiôs, lojas de lingerie.
- Não é pornografia, ela está vestida: mesmo.
- Não é pornografia, é texto.
- Não é pornografia, é “erótico” / “fofo” / “artístico”: pegue qualquer foto pornográfica aleatória e torne-a preto e branco. Olha, é “erótico” agora.
Embora existam coisas como graus de estimulação (histórias de sexo têm uma relação esforço / excitação muito baixa em comparação com vídeos HD), no final das contas é tudo igual. Na verdade, algo “fofo” ou “erótico” ou “respeitoso com as mulheres” (dependendo da sua moralidade) normalmente vai sair pela culatra, já que você vai racionalizar seu uso. Pelo menos com a pornografia normal, você não pode fazer rodeios e procurar desculpas baratas, você sabe o que está fazendo.
Lembre-se de que o vício em pornografia é principalmente comportamental. Não importa muito o que você faz se masturbar, o que importa é que você treine seu cérebro para associar a excitação sexual a uma tela, cliques, abas, solidão, escuridão, etc.
Quando eu era adolescente, eu estava ficando animado quando ouvi o som da porta da frente se fechando porque isso significava que meus pais estavam fora do dia. Como você pode ver, não tem nada a ver com o que eu me masturbei na época (certamente não era pornografia).
Devo contar aos outros?
Depende de você, mas sempre fui ferozmente contra isso por dois motivos.
A primeira razão é que, sem rodeios, você se abre para a humilhação e a falta de ajuda, e isso inclui as pessoas pelas quais você faz isso, se você estiver fazendo isso pelo seu parceiro. Algumas pessoas relatam melhor sorte, mas o risco não vale a pena. A melhor maneira de dizer isso, que deve funcionar com qualquer mulher, é usar a diferença entre a pornografia cultural e o que nosso cérebro usa como pornografia (ou seja, qualquer coisa que assistimos para ficar animado): diga a ela que você gosta de ver algo que ela vê como inocente , como lingerie ou vestidos de noiva, mas que, depois de ler aquela coisa sobre hiper-estimulação, você quer cortar e ver o que acontece, porque ser mais forte na cama soa bem.
Lembre-se, as mulheres querem seus homens fortes. Se você se apresenta como um pobre perdedor que precisa de recuperação para seu vício vergonhoso, corre riscos desnecessários. Se você permanecer dominante e disser que quer tentar algo para ser ainda mais bestial, não apenas você não a desapontará porque ela não tem nada de negativo para culpá-lo, mas ela o apoiará totalmente.
A segunda razão é que existe uma crença de que contar aos outros lhe dará mais chances de sucesso por causa da responsabilidade. A ideia é boa, mas a realidade é diferente.
Quando você diz a alguém, você se sente bem, especialmente se você recebe apoio e palavras de bondade. O resultado é que você está muito menos motivado para ter sucesso porque já teve bons retornos, sem fazer nenhum esforço e sem qualquer empreendimento bem-sucedido. Por que se preocupar em obter satisfação da maneira mais difícil?
Seu cérebro é realmente um toco. Você terá que aprender seus truques, porque te odeia.
Eu terei sonhos sexuais?
Sim. Nada que você possa fazer sobre isso, não há necessidade de pensar demais nisso.
Eu terei um período de sonhos?
Sim, eu fui do sono sem sonhos para cerca de dois sonhos coerentes por semana.
Eu sugiro que você mantenha um bloco de notas ou um microfone à mão, porque seu cérebro irá bombardeá-lo com histórias incríveis. Muitas vezes, quando acordo, digo a mim mesma que o sonho que acabei de ter daria um ótimo livro, filme ou videogame, e é melhor poder salvá-lo antes que esqueça.
Religião? Moralidade?
Você decide.
Lembro-me de Gary Wilson, de YourBrainOnPorn, explicando que a vergonha e a culpa faziam a reação cerebral ser mais forte e, por essa razão, ter um motivo não egoísta para empreender uma reinicialização era imprudente.
Muitas vezes fico chocado com o que vejo, e isso pode ser um sério desestímulo para as pessoas que precisam de ajuda, mas leem algumas entradas no Reddit ou YourBrainRebalanced, vêem paredes de violência masculina e concluem que é mais um “blablabla, você realmente é má ”terapia. Não vou entrar em detalhes aqui, você pode ler minhas reações exageradas aqui:
Outros relatos são realmente vergonhosos, como ensinar os homens a gostar de ser orbitadores beta castrados (“Eu sorri para ela, ela nunca fará sexo comigo, mas foi tão bom”). Só porque você não quer fazer sexo com todas as mulheres que vê, não significa que deva aceitar ser ainda mais humilhado.
Como cada pessoa é diferente, tento ser menos defensiva a respeito disso agora. Algumas pessoas simplesmente precisam disso, eu suponho. Eu não, mas seja qual for a sua posição, concentre-se na ciência e não em por que outras pessoas fazem isso. Provavelmente, eles fazem isso por um motivo com o qual você discorda. Sei que minha própria opinião moral e ética sobre o assunto não é para todos, mas a ciência é a mesma para todos.
Que tal ter um parceiro?
Como a ciência “real” sobre o assunto é difícil de encontrar devido ao quão recente é a pornografia de alta velocidade, existem algumas coisas que não sabemos.
Eu absolutamente confirmo que, a princípio, ter um orgasmo com um parceiro durante uma reinicialização o coloca de volta um pouco. Por quê? Quantos? Não faço ideia, mas confirmo 100%.
No entanto, ao longo do tempo, ele se tornará melhor: no final do dia, você quer treinar seu cérebro para ficar ereto com um parceiro real, e esse treinamento só acontecerá com um parceiro.
Então, se você é um para verificar contra-informação quando você desanimar apenas para justificar sua falha (eu costumava), então aqui está minha opinião sobre isso: ele funciona.
Você quer que todas as maravilhas que as pessoas relatam aconteçam com você? Então, continue verificando histórias de sucesso sempre que sua motivação estiver mostrando sinais de fraqueza e diga a si mesmo “uau, eu quero isso”.
Eu sei que eu esqueci algumas, mas quanto mais tempo, menos pessoas vão ler, e isso iria derrotar o ponto de tentar dar conselhos úteis.
POR - Chlouki
NOTA - ELE APAGOU ESTA POST
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